възможно е да се яде лека закуска
-
Какво може да се яде, за да се хранят и да растат мазнини продукти 10, списание за жени «здравето на жените»
Това се случва, че желанието да хапнете нещо набързо се превръща в пристъп на преяждане. Но нещата ще бъдат различни, ако си спомняте, че можете да ядете, за да получите достатъчно, но да избягат от преяждане.