в кои храни съдържат мелатонин действие на мелатонина върху тялото Кои храни съдържат мелатонин 2 хормона мелатонин - важен елемент в човешкото тяло. Статията разкрива ефектите на мелатонин в организма и съдържа списък с полезни продукти.