Здраве пращене и се изправяш стави приложения - Вечерни Петербург

Според статистиката, един на всеки шест души на планетата страда от някаква форма на остеоартрит и по-голямата част са жени след 45 години. Заболяването започва да се развива в ранна възраст. Въпреки това, младите хора не са се забързали да отидеш на лекар, ако ставите започват да пращи и да щракнат по време на шофиране.

Нашият читател отговаря травматолог град клиника номер 2 Владимир Шапошников.

- Според статистиката, един на всеки шест души на планетата страда от някаква форма на остеоартрит и по-голямата част са жени след 45 години. Заболяването започва да се развива в ранна възраст. Въпреки това, младите хора не са се забързали да отидеш на лекар, ако ставите започват да пращи и да щракнат по време на шофиране. В клиниката е само, когато има болка, което подсказва, че болестта вече е в начален стадий. Артроза, ставния хрущял губи способността си да се противопоставят на стреса и се износват бързо.

При хората, артрит често се нарича отлагането на соли, въпреки че няма връзка с подагра, когато поради нарушаване на метаболитните процеси в организма са депозирани в ставите наистина сол на пикочна киселина, заболяването не е. Причините за това заболяване, според експерти, някои от тях. Тази липса на физически упражнения, и излишък (спортисти, танцьори, Movers, миньори). Други причини - ендокринни нарушения, наднормено тегло, различни травми, дори и незначителни. Разрушителните на ставите могат да бъдат засегнати от лоша среда, лоши навици, и възраст. Ако на възраст от 50 години, осем от всеки десет души страда от артроза, след 70 години - всяка от тях.

Хранителни вещества ставите доставя пери-ставно течност наречена синовиална. Нейната основна компонент - хиалуронова киселина. С възрастта или нараняване в резултат на горните и други вредни фактори на количеството киселина в периартикуларни течни намалява, което прави по-малко еластичен хрущял. Постепенно то пукнатини, в резултат на костта в непосредствена близост до ставата, а в някои места, изложени при преместване човек започва да изпитате болка. Ставни заболявания са третата водеща заболявания, причиняващи увреждане след сърдечно-съдови заболявания и злокачествени тумори.

Long клекнал артроза са противопоказани.

Какво симптоми показват, че механизмът за хрущял унищожаване вече започна и трябва да отидеш на лекар?

• Crunching и кликнете в ставите, когато се движат.

• Сутрешна скованост, която изчезва след първото движение.

• Болка периодичен характер, които обикновено се появяват в рамките на няколко дни и ще си отида или се разсее през нощта.

• Ограничаването на обхвата на движение в ставите - например, ръката не е напълно повдигнат или напълно свити.

Важно е да се как може да се направи точна диагноза по-бързо. Сега той може да бъде направено с помощта на артроскопия и ядрено-магнитен резонанс. В ранните стадии на болестта могат да бъдат излекувани. С навременно лечение на хрущяла е възстановена. Един ефективен метод за лечение - промиване (напояване) съвместно достатъчно физиологичен разтвор. Също помогне физиотерапия, ултразвук, магнитотерапия, лазертерапия, масаж, топъл. Има и модерни лекарства, които потискат разграждането на хрущяла.

Артроза не трябва да стигат до крайности. Разбира се, бягане, скачане, следва да бъдат изключени остри клякам. Плевене на леглата, градинари обикновено клек. Тази поза намалява притока на кръв към ставите на краката, счупени диетата си като резултат.

В артрози, че е необходимо, че натоварването на периодите на ставите се редуват с периоди на почивка. Ден е най-добре да се започне с фитнеса, но това трябва да се направи седнало или легнало положение, повишаване на ръцете и краката му последователно. Движенията трябва да са гладки. Ако има болка, упражняване трябва да бъде преустановено.

Изключителни права върху материали, публикувани на сайта www.vppress.ru, в съответствие със защитата zakonodatelstvomBolgariyaob на интелектуалната собственост, собственост на ООД "Издателска къща" Вечер Петербург ", а не могат да бъдат използвани от други хора във всякаква форма без разрешението на собственик.