Тайландски бокс у дома, в света на бокса Thai
Тайландски бокс у дома
Мога ли да имам тайландски бокс у дома? Неопределен въпрос. За тези хора, които по някаква причина, няма възможност да се включат в залата, този въпрос е доста относително. Така че аз ще опиша плюсовете и минусите на обучение у дома.
Нека започнем с плюсовете тайландски бокс уроци у дома:
1. Запазване на време и усилия по пътя. Не е нужно да отидете навсякъде, бутане с баби в количката или стоят в задръствания, да се харчат пари за бензин, замразяване и да се намокри в лошо време.
2. за пестене на пари, което изисква месечна треньор. Дори и да научат онлайн маркетинг треньор, все още е няколко пъти по-евтино, отколкото да плащат на залата.
3.
4. Възможност да се обучават индивидуално с треньор. Тя ще ви помогне да създадете индивидуален програма за обучение, за да се установи храна и режим на покой. И всичко ще струва много по-евтино от урок група.
Нека сега се обърнем към очевидните недостатъци на тайландски уроци по бокс в страната:
1. Малко места. Ако живеете в "Хрушчов" или стая е пълна с различни мебели, създаден проблем, който няма място да се обърне.
2. Налице е треньор, който винаги е прав, помощ ще забележите грешката, pnot ако е необходимо. В действителност в обучението на баща си и майка си, че се стреми да образова децата си, че ще получи човек от него с главна буква.
3. Не работна среда. Кръгът на сътрудници, новаците и опитни момчета на круша удари, миризмата на пот, крещейки треньор. Всичко това мотивира работата и да не се огледам пред компютъра, периодично търси съобщения от ICQ или контакт.
4. Осъществяване на тайландски бокс у дома, там е сложността на работата по двойки. В залата можете да намерите колега във височина, тегло или постоянно заместник, получаване на различни преживявания с различни хора. Къщи такава възможност е много рядко.
5. Трудно е да се събере с необходимото оборудване. Стаята разполага с всичко: крака, makivary, круша пръстен. Всичко, което се изисква за тренировъчното игрище.
Обобщавайки, можем да кажем, ако сте решили да се занимават с муай тай като у дома си, да отнеме няколко съвета:
1. Образовайте се онлайн с треньор, първата двойка е много важно. Той ще те постави на тренировъчен режим и да обясни какво да правя.
2. Придобиване на необходимото оборудване за печат на ръцете и краката. Най-малко един чифт леки гири, ръкавици и круши.
3. Поддържане на редовни упражнения.