Спазми в краката - причини и лечение на нощ потрепване

Спазъм проявява с неволни контракции или прекомерно напрежение на един или повече мускули. Това се случва в телета, корема и ръцете. Често крака шофиране през нощта. Причина припадъци става умора на мускулите, нервно напрежение, монотонна работа заседнал, продължително ходене или плуване, дехидратация, различни заболявания.

Причини за възникване на припадъци

Когато клонични пристъпи сортове мускулите се свиват и се отпуснете бързо. Тонизиращи вид се характеризира с продължително мускулно напрежение.

И двете разновидности са придружени от някои инфекциозни заболявания, интоксикация, отравяне, травматично увреждане на мозъка, нарушения на нервната система, метаболитни нарушения, болест на сърцето, кръв, дефицит на витамини и минерали.

Ако се появят конвулсии доста често в продължение на дълъг период от време, за да установи причините, да се потърси медицинска помощ.

Въпреки че точните причини защо има нощни крампи на краката, все още е неясно. Те се появяват дори и при липса на сериозно заболяване.

Една от възможните причини се счита за обезводнен. Влага се губи в летните горещини, в разгара на парната баня, интензивно обучение спортове. Повишено изпотяване, тялото губи течност маса.

При лечението на хипертония, сърдечна недостатъчност, предписани диуретици. Те също могат да причинят спазъм телета през нощта, тъй като организмът губи минерали калий, магнезий, натрий, необходими за правилното свиване и отпускане на мускулите, предаване на нервните импулси.

Друга причина, поради тесните краката, се счита за дисбаланс на възбуждащи и инхибиторни сигнали в мускула на прасеца и повишена рефлекси на намаляването му.

Това се случва с намаляване на образуването на аденозин трифосфат (АТР), което води до бавно метаболитни процеси в долния крайник мускули се развалят, намаляване на способността им да се отпусне.

Метаболизмът се забавя, когато промените на вискозитета на кръвта, съдови заболявания, мускулна умора, повишаващ рефлекс да се намали една от причините за крампи на краката. И така, какво се случва, когато състоянието на умора в съвсем обикновен работа.

Неволеви контракции на мускулите, провокирани от различни фактори: повишаване на телесната температура, стрес, липса на калций.

Фебрилни гърчове се появяват, когато температурата се повишава до високи стойности +38 .. + 39C, обикновено в инфекциозни заболявания. Причина отравяне организъм става храна микробен живот.

Причината за афективни-дихателни припадъците на става тежка стрес. Под действието на увеличение адреналин дишане, че намалява нивото на въглероден диоксид и конвулсивни мускулни контракции.

Припадъци се причиняват от еквиноварус

Една обща кауза на спастичен контракции на мускулите в прасеца става еквиноварус. когато петата е наклонена навътре и причинява огъване на глезена. Дефектът е особено забележимо при високи обувки петата.

С течение на времето, краката ви започват да се уморяват бързо, че се чувстват тежки, болки в прасците, коленете, са разширени вени на краката и краката. Nights краката изтръпнали, замръзване, да се появят конвулсии. Може да образува на "стимулира" по-лошо положение.

крампи на краката през нощта, когато полиневрит

Когато полиневрит се отразява на нервите. Причината са вирусни заболявания, интоксикация, витамин недостатъци, метаболитни нарушения при диабет.

Заболяването е съпроводено с нощни крампи на краката, изтръпване на кожата усети "настръхнеш", а понякога и изтръпване.

Болки или замаяни, намален слух, в сърдечната област почувства дискомфорт, повишена раздразнителност.

крампи на краката с разширени вени, тромбофлебит, бременност,

От разширени вени се разширяват постигане на значителен диаметър. Заболяването се среща при разхлабване венозни клапана, което води до прекомерни кръвни застоява и се простира стена вена.

Често срещана причина се нарича заседнал начин на живот, генетична предразположеност, шлака от тялото, което води до отслабване на стените на намалена циркулация на течност при наднормено тегло или бременност, в резултат на хормонални промени, противозачатъчни хапчета, продължителността на дневната експозиция на краката.

Телетата се подуват, стават причина за нощни крампи. На краката могат да се отлепят кожата, те боли, сърбеж, те постоянно се чувствате уморени.

За да се стимулира кръвообращението, превенция на нощни крампи трябва да даде краката упражнения, туризъм. Показване на специални еластични чорапи. Дали да се откаже от стегнат колан или пояс, за да се отърват от навика да седи на крака, като изтичането на венозна кръв влошава в тази поза.

стагнация на кръв в разширени вени може да предизвика тромбофлебит. възпаление на венозната стена и пълно блокиране. Често това усложнение на разширени вени, което води до разрушаване на венозни клапана, се случва по време на бременност.

Тялото е реконструиран, нарушена притока на кръв поради компресия на матката венозен сплит. Под влияние на хормони вена стена омекотена, повредени от внезапни промени в налягането в съдовете по време на раждането контракции.

Причината за крампи на краката по време на бременност става венозна недостатъчност. До вечерта, подути крака, долната част на крака, има тежест в прасците, се случи през нощта потрепвания. Когато непреднамерено нараняване на вените формира натъртване. В по-късните етапи на вените разширяват пищялите, бедрата и перинеума, които могат да предизвикат силно кървене по време на раждане.

Нощен крак крампи на мускулите gipoparatireoze

Паратиреоидна (паращитовидната) жлеза близо до шията в околностите на щитовидната жлеза. Те регулират фосфорна киселина метаболизма в тялото. Понякога функция провал ги причинил щети по време на щитовидната хирургия.

Симптомите на хипопаратиреоидизъм манифест спазъм на мускулите, включително дишане, гърчове спират пръсти. Болки в стомаха, течни изпражнения, понякога алергия. Всичко започва неразумно дразня, нервен срив, сън влошава.

Причина болезнени, многократно повтарящи се крампи на краката се превръща в липса на калций. наречен хипопаратиреоидизъм.

Калцият се съдържа в сухо мляко, сирене, соеви ядки, зеле, магданоз, сметана, кисело мляко, извара боб. дневната потребност 1000-1500mkg The. Недостигът проявява чупливи нокти, намалена устойчивост към заболявания, нарушения в паметта, съсирването на кръвта.

Калцият е особено необходим любители диети по време на бременност, по време на юношеското развитие.

Ако причината за гърчове, свързани с хипопаратироидизъм, при лечението изисква витамин D, като допринася за усвояването на калций и фосфор, който регулира обмена на елементи от данни.

Витамин D богато рибно масло, масло от черен дроб на треска, херинга, риба тон, сирене, извара.

Причина нощни крампи - Хемороиди

Когато заседнал заседнал начин на живот, запек, вдигане на тежести вени се разширяват ректума и прищипване. Заболяването се развива, когато магнезиев дефицит в хранителна диета, витамини С, К, и R.

Когато болката или кървене при дефекация, схващане на краката, охлузвания по тялото е необходимо да се премахнат недостиг на магнезий.

Магнезият е намерена в пшенични трици, слънчогледови семки, тиква, орехи, соя, леща.

Витамин С богата на пресни плодове и зеленчуци, домати, чушки, копър, киселец, лимон, портокал, касис.

Витамин К е открит в зелено растения, черен дроб, орехи, зеле. В допълнение, той се произвежда от чревната микрофлора. Ако мощността се доставя достатъчно фибри, не стените са замърсени и небалансирани, тялото получава достатъчно витамин К.

Витамин Р е част от бедрата, червени чушки, портокали, грозде, касис.

Лечение на припадъци елиминиране на недостиг на витамин

Когато недостатъчен прием на витамин В1 (тиамин) ускорява депресия, повишена умора, влошаване на паметта възникне крампи в краката. Причината за дефицита става диети злоупотреба, диабет.

Липсата на витамин В1 помага зърнени храни, бобови растения и картофи.

Недостигът на витамин В6 (пиридоксин) причинява крампи в краката, загуба на апетит, мускулна дистрофия. Съдържа се в зърнените храни, бобови растения, трици, брашно, грис, мляко, месо, риба, бирена мая.

Витамин Е елиминира рецепция нарушение на кръвообращението на долните крайници - причината за припадъци и помага за борба с гъбични заболявания. полезен за очите, добавя енергия и привлекателност.

Упражнения за предотвратяване на пристъпи

Тази нощ не е нечетлив крака, независимо от причините, потрепване на долните крайници преди лягане е полезно да се направят някои леки упражнения.

поставя в предната част на стъпалото на една малка стъпка за разтягане на мускулите на краката (ниска купчина списания), се придържат към една маса или стол:

Натиснете петата на пода, стои 10-20 секунди.
Повторете упражнението, намаляване на чорапите заедно, токчета един от друг.
Повторете упражнението, но сега пръстите един от друг, токчета заедно.

Когато наближават конвулсии дърпат чорапи над да разтегнете и да се отпуснете прасците.

Какво става, ако кракът му все още е нечетлив? Изправете се, обърнете внимание на полите назад, сложи на пода с пръсти и внимателно натиснете телесното си тегло за разхлабване на яйцата.

Лечение на нощни гърчове народни средства

За отстраняване на причината конвулсивни свивания на мускулите на прасците топъл мед. увийте крак. След 30 минути изплакнете.
Смажете стъпалата на нощта на пресен лимонов сок. нека се накисва. Да бъдат лекувани в продължение на 1-2 седмици.
За лечение на разширени вени с естествена ябълков оцет търка засегнатите съдове, взети два пъти на ден в продължение на 2s.l. оцет в чаша чиста вода. Дерматологично месец.
Това краката не крампи, разбъркайте яйчен жълтък. 1ch.l. терпентин. 1s.l. ябълков оцет. За да търка мехлем при телета през нощта.
За да се отървете от спазми да търка крака с горчица на прах.
Разбърква се една част от жълтениче сок с две части на вазелин. прилага при спастичен свиване на мускулите.

Ако шофирате телета, полезни състави на базата на Potentilla гъски:

Варя литър кипяща вода 3-4s.l. трева. оставете да къкри на слаб огън за 5 минути, оставете да се охлади, канал. Пийте чорбата след няколко приеми през деня.
Щипка билки да се направи една чаша мляко. нека да го варят. Приемете горещи 3 пъти на ден.

Също така в категория "Подобряване":

Причини и лечение в ъглите на устата Зайед

Както понижаване на температурата

Причините за шум в ушите

Симптоми и лечение на стомашни язви

Как да се отървем от мазоли

Как бързо лекува възпалено гърло

Какво става, ако пукнатините на кожата

Симптомите на нервно разстройство

Благодарим Ви, ние ще се опитаме.

Разширените вени могат да бъдат причина за чести припадъци, да се знае себе си. Нощен хайвер направо се измъкнат, краката боли зле.

Познати усещания. С такива тревожни симптоми phlebologist по-добре да отида. Бях предписан курс на витамини и гел от разширени вени.
Помогнаха стените на кръвоносните съдове, и в крайна сметка престана да наруши конвулсии.

Аз не се разболяват, но спазми 4 нощувки на краката!

Не мога да се достигне, защото след като конвулсии. И след това време на деня болки в прасеца. Аз не знам какво да правя.

Тежките пристъпи по време на бременността са били през нощта. Не знаех къде да поставите краката си до 6 месеца и до раждането. Много се страхува от падането на нощта, защото знаех, че бих. Подобно раждане, всичко мина.

Лечебните свойства на овес