Разхождайки се в роса за какво

Често чуваме, че е полезно да се ходи бос в утринна роса. Наистина ли е така? Въпросът е спорен ...

Колко полезна росата?

Разходки с утринна роса в едно цивилизовано общество е станала популярна благодарение на немски свещеник Себастиан Кнайп, който е живял в средата на ХIХ век. Кнайп спазват принципите на така наречената естествена философия, която се застъпва близостта на човека с природата. Той практикува сутрин разходки по росна трева, и заяви, че по този начин той е в състояние да лекува туберкулоза.

Лечебните свойства на този метод е активно насърчаване и Източна медицина. Твърди се, че роса, абсорбира ензими и полен от растения, в които много биологично активни вещества, изпълва тялото с енергия, подобрява имунитет, облекчава стреса, лечение на неврологични заболявания. Източните лечители обясняват това взаимодействие на човека с корен чакра енергия на Земята през почвата и тревата на.

Най-голямо количество хранителни вещества растения го излъчват през нощта. Затова сутрин влага има аналгетично, тонизиращо и имуностимулиращо действие. Що се отнася до вечерта, има успокояващ, лечение и противовъзпалителни свойства.

В Русия също отдавна се практикува този метод на лечение. Славяни, специално събрани роса, лечение на много заболявания й, а дори и облян в него голи, подвижен около върху тревата. Смята се, че нашите предци (или поне да живеят в провинцията и трябваше селски произход) са по-силни и по-здрави по-голямата част от нашите съвременници. Но в древни времена, земеделските производители в топлите месеци на годината отиде бос.

становища на експерти

Известни физиолог IP Павлов каза той практикува ходене по роса. Някои съвременни лекари потвърждават, че все още няма някои положителни ефекти върху тялото. Така че, сутрин прохладата помага тон. Rosa охлажда краката и помага за възстановяване на топлина баланс. Привържениците на този метод се смята, че тя се отнася почти всички болести, включително язви, разширени вени, камъни в бъбреците и жлъчния мехур, гинекологични проблеми ... и ходене по себе си е упражнение, което подобрява циркулацията на кръвта и сърдечно-съдовата система. На долната страна на стъпалото са много нервни рецептори, чрез които импулси се провеждат на вътрешните органи. Полезно е, освен това, просто погледнете на тревата. Green успокояващ ефект върху зрението, и като нервите, разположени в очната ябълка са свързани към задната част на стъпалото, процесът на ходене бос по росна трева стимулира възстановяването на нервните окончания и съответно подобряване на зрителната острота.

Но Остеопат Борис Протасов двусмислено се отнася до това "чудодейни начини."

"Най-полезно да се ходи бос за съвременния човек - за профилактика и лечение на плоско стъпало", - на експерта вярва. - неравен терен мускулна арка влакове. И на цялото жилище, а напротив, тя не работи. "

Отрича Протасов и закаляване ефект. Що се отнася до други "чудеса", а след това те са имали една скептична нагласа. "Някои хора смятат, че ходенето бос е полезно за предотвратяване на дискова херния на лумбален-сакралната гръбначния стълб, - казва лекарят. - Лекарите казват му грешка: "боси процедури" имат благотворен ефект върху общото състояние на гръбначния стълб, но не повече. "

Когато противопоказано разходка в росата?

На първо място, ние не трябва да забравяме, че, които ходят боси, винаги тичам риска от нараняване, например, се сблъскате лежи в тревата със стъкло или остър камък, вие може да хапе подредени някои насекоми ... На второ място, тази дейност може да бъде да се далеч от хигиеничен, особено в градска среда: кой може да гарантира, че в росната трева не е боклук, той не е заразен с бензин и други токсични вещества?