Причини за възникване на леност и мързел като победа само по себе си
1. Не е реалистично да се създаде планове
Понякога мързел идва от факта, че ние наистина трудно да се оцени техните възможности. В резултат на локални мрежи в рамките на седмица, което записахме целия петгодишен план, който всъщност не се изпълни.
Ето защо не е необходимо да си изтеглите напълно и да се опита да извърши подвиг, съвсем постепенно и методично да извършва дейността си.
2.Slozhnoe оставени за по-късно
Не винаги можем да мелодия в важният проект в началото на деня и това е съвсем нормално. Както мускулите преди разтягане натоварване е необходимо, и мозъкът се нуждае от обучение.
Ето защо, преди да премине на грандиозни проекти, които да се попълват всички малки неща.
3.Nauchites се възнагради
Мотивацията не трябва да се бърка с промоцията. Кафе и телевизионен сериал - е окуражаващ, но хвали шефа - това е мотивацията.
5. Не се страхувайте от грешки
Този страх от провал в повечето случаи води до мързел, а за произхода на този мързел да се върнете към началното училище, когато сме се страхували да вдигнете ръката си, защото аз се съмнявам в знанията си.
6. Определете истинската причина за мързел
Ако отмени същата работа на следващия ден и така нататък за дълъг период от време, а след това може би няма нужда да го стартирате.
В противен случай бичуване може да доведе до психични разстройства.
8.Do не забравяме и за останалата част
Често се случва, защото мързел чувството за умора и морална умора може да се развие в физическа. За да направите това, от време на време да си почине или да променят профила на дейности. Особено не е нужно да се спирам на факта, че това е невъзможно, тъй като тя отнема последните сила без никакви резултати. По-добре е да отложите на следващия ден.