Причини и лечение на болки в мускулите - здравословен дълголетие

Сигурен съм, че много от нас са се сблъсквали с някаква нова мускулна болка в определена част на тялото, които се свързват трафик и обикновено се намесва в живота. Тя миалгия. Основната причина за миалгия е мускулен спазъм, който щипки нервите, което води до болка и понякога усещане.

Сами по себе си, болката в мускулите, просто не може да навреди на тялото, това не е фатално, и много да свикне да живее с чувството на дискомфорт. Но защо да свикна с болката, ако можете да се отървете от него с помощта на безопасно традиционната медицина? Но преди да започнете лечение на болки в мускулите, което трябва да се определи защо те са били наричани.

Причините за болки в мускулите

Предизвиква остра, тежка и продължителна болка в мускулите може да бъде много, но аз ще се изброят основните и често срещаните:

• Кръвоносната разстройство;
• Повишена физическа активност;
• Стари или нови увреждания на меките тъкани или ставите, контузии, навяхвания;
• Многобройни заболявания като лумбаго, ревматизъм, сколиоза, заболяване на щитовидната жлеза, вирусна инфекция и др.;
• Недостатъкът в организма на витамини и минерали;
• Заседнал начин и всяка друга заседнал начин на живот и много други.

Как да се облекчи мускулни болки

• Дори и силна болка в мускулите ще остане английска сол, която се състои от магнезиев сулфат. Както е известно, магнезиев има такива свойства, които помагат да се оттегли излишната течност от меката тъкан, намалено набъбване, като по този начин бързо отпуснат мускулен спазъм и листа.

сол доза се регулира индивидуално, можете да започнете с малка чаша. В топла вода, разрежда чаша английска сол и се излива разтвора в топла баня, където се накисва 15 - 20 минути. Облекчение идва достатъчно бързо, но тези бани са противопоказани при пациенти със захарен диабет и сърдечно-съдови заболявания -sosudistymi.

• В допълнение към по-горе рецепта може да се добави към храната на храни, богати на магнезий. така че липсата на този елемент се отразява неблагоприятно на здравето на мускулите. Най-простите продукти се тиквени семки и слънчоглед. боб, сусам и ленено семе, кашу и бадеми.

За масаж трябва да се излива в купа 1 супена лъжица на всеки базово масло (например слънчогледово или зехтин) и се добавят 2 - 3 капки от различни етерични масла. Масажирайте необходимостта от отстраняване на мускулни спазми.

Лечение на болки в мускулите народни средства

• Някои скелетната мускулна болка могат да бъдат облекчени с червен пипер. За тази цел, 100 мл растително масло е добавен червен пипер на прах. Тъй като това е инструмент, много гори и не всички могат да отидат, тогава количеството на прах е избран строго индивидуално - можете да започнете с една четвърт чаена лъжичка на 100 мл масло, разбърква се и втрийте в възпалената област. Ако изгарянето е слаб, може да увеличи дозата на черен пипер.

• Въз основа на едно растение, наречено хвощ може да направи дома мехлем с болки в мускулите и ставите. За да направите това, 1 супена лъжица суха билка хвощ прах се размесва с 2 супени лъжици меко безсолно масло. Малко количество от мехлема се прилага към болезнено сайта, триене, увити филм, и след това изолиран.

Това мехлем нормализира кръвообращението, намалява подуване, облекчава мускулната и ревматични болки. Можете да използвате 2 - 3 пъти на ден.

• Melilotus Officinalis има болкоуспокояващо и противогърчово. Тя е изработена, за да се улесни вливането на мускулите болки в ставите. Излива 500 мл кипяща вода 4 супени лъжици сухи цветя детелина, се оставя да престои в продължение на половин час, филтрува се и се пие глътка на всеки 2-3 часа през деня.

• Той е мощен противовъзпалително действие е Gum терпентин, който може да се използва за контузии, навяхвания и ставни болки. Смесете 1 супена лъжица терпентин, 1 супена лъжица ябълков оцет и едно яйце. Тази маса се прилага на компрес върху засегнатото място и се затопли вас.

• Ако има в дома на глава от прясно зеле, за лечение на болки в мускулната тъкан да го прилага. Сълза лист 1, изплакнете, леко точилка, за да го търкаля изолация сок, се прилага върху засегнатата област, и целофан Увийте изолирана. Такава компрес запази за няколко часа.

• Обърнете платнена торба с груби сол, тя се затопли до тава или в микровълнова фурна до подходяща температура и пуснати на кръста на пациента, от върха на одеялото - т.е. лечение на суха топлина. След като се охлади, извадете торбичката да се постави нетна йод, пипер лейкопласт и изпращане на пациента да спи.

• Отличен ефект от лечението на болки в меките тъкани дава парафин. Рецептата е както следва: восък се разтопява в течно състояние, с четка, се прилагат към засегнатата област в слой 2, покриващият филм за изолационната вата от всеки. Половин час по-късно на восъка могат да бъдат отстранени.

Сподели с приятели полезна информация, те могат също така да бъдат полезни: