Ниско налягане - причини и лечение

Ниско налягане и нисък пулс са хипотоничен състояние. По-малко се счита за ниско налягане 100/60 mm Hg. Хипотонията може да се случи с по-млади и по-възрастни хора. То може да бъде физиологично и може да действа като патологични промени. Сред факторите, действието на който се развива с ниско налягане, причините могат да бъдат най-разнообразен характер.

При пациенти с хипотония може да се определи като ниска сърдечна налягане. и ниска диастолното налягане. Ако се появи по-ниско налягане дъното само когато патологичното състояние, горната част на намаляване на налягането и присъщи реакции физиологични адаптиране. Когато умората също се намалява и систолното и диастолното налягане.

Пациенти, които се оплакват от ниско налягане, симптомите са доста разнообразни. Заедно с ниската численост на кръвното налягане, те са загрижени за летаргия, апатия, чувство на слабост и умора тежка сутрин, влошаване на паметта, понижена производителност. Често белязан от чувство на задух в покой и тежка недостиг на въздух при извършване на умерена физическа активност, появата на оток на долните крайници в късния следобед. При повечето пациенти, маркирана емоционална лабилност, нарушения на съня (безсъние през нощта и сънливост през деня), намалена потентност и либидо. Признаци на ниско налягане също могат да бъдат изразени в усещането за тежест в епигастриума област, киселини в стомаха, подуване на корема, запек и регургитация появата на независимо от храната. Някои пациенти често загрижени за болка в сърцето, а в други, напротив, е доминиран от главоболие. Понякога обичайното главоболие след дрямка или психически стрес може да бъде единственият жалбата на хипотонията на пациента. Някои patsienov може да се появи световъртеж с повишена чувствителност към ярка светлина, шум, силен говор и различни тактилни стимули. Често те са били залитане по време на ходене и синкоп. Може да не са постоянни болки в ставите и мускулите.

Възниква въпросът - ако имате ниско кръвно налягане, какво да се прави в такива случаи?

1. На първо място, е необходимо да се организира времето за работа и отдих.
   
2. сън нощ трябва да бъде поне 8 часа.
   
3. Мощност трябва да бъде пълна, съдържа всички необходими белтъчини, мазнини, въглехидрати, витамини и микроелементи в балансирана съотношение.
   
4. Повишаването на налягането също е възможно, ако на сутринта и в средата на деня, за да изпиете чаша силен чай или кафе.
   
5. Сред най-често използваните лекарства билков и биологични нервни стимулатори, които включват Pantocrinum, екстракт Eleutherococcus, тинктура Schisandra, екстракт Rhodiola, тинктура от Aralia, тинктура бяс.

За да се постигне нормализиране на налягането стабилни нива на кръвната възможно с помощта на устройство "Onega". Прилагайки го 2-3 пъти на ден в продължение на 15 минути, можете не само ще отбележи кота налягане, но също и подобряване на общото благосъстояние. Сънят става по-дълбоко и да се увеличи производителността на паметта, вече няма да страдат от главоболие, болки в сърцето, задух и така нататък. На сутринта ще се почувствате прилив на енергия и добро настроение.

Как да се повиши налягането и жизненост, така че те не попадат под границата, отвъд която нито силата, нито жизнеността?

Препоръки от водещия изследовател от лабораторията на хронична исхемична болест на сърцето и сърдечна недостатъчност на Републиканската научно-практическа център "Кардиология" Ireny Stanislavovny Karpovoy (на базата на interfax.by).

- Ако ниско кръвно налягане - по-малко от 9060, - човек се чувства добре: не е слабост, отпадналост, виене на свят, не е въпрос на артериална хипотония. Това е нормално, или, както се казва, "работен" налягане.

Но обикновено хипотония - намалена жизненост, летаргия и общо депресивно настроение.

Три "King": кафе, сирене, ядки

- Много gipotoniki да започнат деня си с чаша силно кафе. Това е правилно и разумно. Добро качество спиртно питие съдържа достатъчно кофеин. Това вещество е известно, тонове, освежава и възстановява към живота.

Въпреки това, не бързайте веднага да повторите двойно кафе. По-добре е да се подготви сандвич с масло и сирене. Фактът, че налягането се увеличава солени и мазни храни. И в мазнината на сирене и съотношението сол е просто перфектно. Тъй като хипотензивни за кафе и сандвич - един вид ритуал за тялото и доброто настроение.

Ако сутрин не успя да се хранят пълноценно, вземете една торба на пътната сол и яде ядки. Ще се почувствате, че те престанали да бъдат сънливи и слаб. Въпреки това, тези продукти не могат да се пренасят - излишната сол уврежда бъбреците.

Като главоболие?

- Един мъж с ниско налягане често страда от главоболие. И природата от тях е двойна. Ако причината - ниския тон на мозъчните артерии, има заядлив болка в региона на темпоро-париеталната.

Ако понижава тонуса на вените, човек се чувства сутрешния изви болка в областта на шията. Често това състояние се присъедини гадене и виене на свят. Но като правило, през втората половина на деня се чувствам много по-добре.

Често притесняват брадикардия - забавяне на пулса. Понякога човек се чувства болка в сърцето, но не се страхуват - ако органичен патология изследване не е открит, всичко това е реакция на периферната нервна система.

Често, хипотензивно увеличи вагусовата тон. Следствие - повишена стомашна секреция. Тъй като има киселини в стомаха, тежест в стомаха, гадене, чувство на горчивина в устата.

Съвети Daily

- Gipotoniki обичам да спя. И ако за обикновения човек се нуждае от 6-8 часа сън, а след това тези с натиска "на червено" 9-12 часа - по това време. Те често се наричат ​​"траверси, мързеливци", а всъщност за дълго време да спи и "мързелив" на сутринта - физиологична нужда на тялото.

Ето няколко прости, но важни съвета, за да се чувствате комфортно и весело на сутринта:

• Никога не ставам рязко; след като се събуди, лягай си в продължение на няколко минути, се движи ръцете и краката, а след това бавно да седне в леглото;
  Сега свикнали да изправено положение, ставам бавно; само така можете да избегнете световъртеж и прилошаване сутрин;
  
• пие през деня в продължение на около 2 литра течност;
  
• ядат 4-5 пъти на ден (храната се обогатени с достатъчно количество от пантотенова киселина, витамин В, С, Е, и др.);
  
• защото сте податливи на гастрит с повишена киселинност, избягвайте пушени, пикантни, пържени храни.

Gipotoniki много зле понасят статичното натоварване. Те трябва да се движат - дейност. които увеличават мускулната и съдовия тонус, това дава усещане за жизненост и нова енергия. Тъй като това е толкова полезни уроци в басейна, спортува - тенис, волейбол, бадминтон.

Ще обичам водни процедури, масажи и джакузи! И душове, обаче, да бъдат внимателни с остри температурни промени - те не трябва да бъде.

Нанесете някакви специални лекарства не се препоръчва. Идеален за хипотензивни - adaprogeny. Например, елеутерокок 15-30 капки сутрин, жен-шен 15-25 капки лимонена трева китайски 20-30 капки преди хранене.

Друг "тайна": gipotoniki - хората са най-вече хора, емоционални, уязвими, тънки. Дръжте ги себе си деликатно. Често наздраве нагоре, не се карат за това, че бавно и "сънливи."

Обградете ги с любов и грижа. Често се отдадете и се обърне внимание. Те цъфтят в предната част и има добър шанс, че ще изчезне психо-емоционален компонент, което намалява тяхната жизненост.