Къде е страх или какво наистина се управлява живота ни, про-живо

Преди много години се запознах в една от книгите на източната философия nemudrenyh казваше: ". Най-лошото нещо в живота - това е страх"

Тогава не се разбира напълно значението му.

Сега, когато аз започнах професионални страхове, аз ясно осъзнах: страх пречи на живота, страх от това промени до неузнаваемост, отнема човек от себе си автентичност му.

Изглежда невероятно, неразбираем, но това е страх, че често насочва нашите действия - от възвишеното до най-ниско разположените ...

Ние рядко се признае страховете си - и за добра причина.

Чувството на страх може да управлява един човек с такова състояние, че всичките му действия ще бъдат насочени единствено на факта, че този страх да бъде спасен - уви, безполезни действия ...

В тази статия, аз ще обсъдим няколко примера, само за да отбележат големия мащаб на тази тема.

Ако хората знаеха колко страх те са сами по себе си, и как тези страхове се променят качеството на живота си, тогава, може би, те ще имат отложи всичко и се втурнаха да избяга - от тази психологическа катастрофа.

страх от наказание

Жената каза с тих, печален глас.
Тя плаче много, и много, че е силно засегната.

Тя - домакиня и живота, за да осигури семейството си комфорт и удобство в ежедневието - къщата чиста, вкусна храна, вие имате всички необходими неща в точното време ...

Разбира се, тя не мисли за собствените си интереси, вярвайки, че се грижи за другите - това е нейният интерес.
Всяка година на уменията на домашни грижи и семейството стават все по-съвършени, но някак си тя се влошава ...

Тя отбелязва, че тя често е обиден, а очите й са винаги на много влажно място. Тя вече знае, че прилича на голяма дете, но като че ли нищо не може да се направи за него.
Тя преследва чувство на безпомощност, безполезност, безполезност.

Тя говори за това как той не мислеше, че според нея, както и много хора не го чуят - като че ли не е така.
След това тя се опитва да още повече - но е още по-съвършен прогнози по въпроса за чужди желания тя не може.

Откъде идва от тази настройка, че необходимостта, на първо място, да се грижи за другите, да се адаптират, за да издържите?

Не, това не е на последствията от хуманизма и човечеството.
Този страх от последствията. Страхът от наказание.

Когато била момиче, тя се осмели да попита родителите ми въпрос.
Тя не помни - какво.

Но, независимо дали родителите са в лошо настроение, или разглеждат въпроса твърде самонадеян, ...

Те я ​​наказва. Заключена в килера.
Тя беше много уплашен, боли, боли.
И нямаше нищо не можеше да направи за него.

Тя дори не може да постави под въпрос своите действия - и как може тя?

Родителите - възрастни, интелигентни, всемогъщ.
Детето - малък, глупав и зависим.

Понякога само един такъв опит, да се страхуват настани в сърцето ми.

В някои случаи, трябва да имате някои от тези събития, за да се боят вътрешен свят завинаги заловен на човека.

Това е точно това, което се е случило в живота на тази жена.

Тя вече не попита неуместни въпроси.
Като цяло, аз се опитвам да бъда дискретен, удобни, не е дразнеща.

Тя е все още е страх да се заключват в килера, макар че той няма нищо и не е застрашена.

От сега нататък съдбата му започна да управлява страха.

Страхът, че са ярки, забележими

Гледайки тази млада красива жена е трудно да се вземат вашите очи от възхищение.
Тя е красива, талантлива.
Тя има красив глас, тя знае много и има много предимства.

Тя мислеше, тръпки по това, че е добър и достоен за възхищение, но ...

Тя упорито я прогонва.
И не само на шофиране, и безмилостно дърпа и се berates.

Тази драма се разиграва в своя вътрешен свят отново и отново, с което болка и страдание почти ежедневно.
И, тъй като самата тя е трудно да се признае за ярки и достоен за внимание, тя е постоянно в търсене на признание от други хора.

Тя буквално физически необходимо възхищение и комплименти, но - уви! - по някаква причина те не са "назначен".
Като че ли силите на това външно признание не е достатъчно, за да се гарантира, че то е присъщо вярват в тях.

Нищо чудно! Защото в сърцето си тя е винаги готов да се свали от пиедестала.

Къде е този механизъм?

Най-често срещаният случай - когато детето е спонтанно се проявява, изложени в близост своите таланти, и е напълно запленен от това - и те реагираха на това с безразличие или дори пренебрежително ...

Това е, което се случи с нея ...
Тя беше на 5 години, а тя танцуваше, когато къщата бяха гости.

Ти видя като дете танци?
Всеотдайно се отдаде изцяло да танцува, когато той - и да имат този танц?

Думите й шокира безгрижни майка: "О, виж как ми наденица танци!"
Това, с това, че поставя душата е била брутално осмиван най-близкия човек.

тя се страхува да покаже себе си сега.

Тя се страхува, че са се засмя на, не се разбира. И умира от страх в страх от излагане, не може да си позволи да бъде ярка и забележима.






По отношение на самата тя се сега правят същото нещо, че го е направил веднъж.

Страхът да се защитават техните интереси

Тъй като това беше удоволствие да се работи.
Тя беше милостив, предупреждение, дипломатически.
Тя се грижи за мен, моето време, а дори и за моя комфорт.

Отначало всичко харесва, докато имаше една идея, която в крайна сметка стана досадно :. "Нещо не е наред"

Потопени в своята история, ние открихме, че целия си живот е подредена по същия начин.
Стана ясно, че тя се опитва усилено, за да се избегнат конфликти признават - или сами, или дори в своята среда.

Всяка агресия е налице почти физическо отвращение.
И, разбира се, той не си позволяваме да изразят гнева и, позовавайки се на неговата дипломация.

Уви! Това не винаги е работил.

Дори и като скъпа и приятно за всички, не винаги е възможно да се избегне гняв, раздразнение, недоволство на други хора.

Разбира се, няма свобода за компенсаторен механизъм - и това е! - успя да спаси господаря си напълно, въпреки че той разчиташе на това.

Компенсаторните механизми появяват несъзнателно, като дете, когато едно дете е принуден да се адаптира към нестабилна, а понякога и опасна и агресивна среда.

Някои - като тази жена - да реши да бъде хубаво и удобно - с надеждата да избегне агресия, а други - да изберат да бъдат безупречни перфекционисти - отчитане на факта, че тяхната никой не може да бъде наказан за грешката, а други - се крият емоциите си - погрешно вярват, че показването тях - радост или траур - да стане слаб, не може да издържи на натиска на живота ...

Тези механизми - голямо множество, често лицето е само по себе си повече от една дузина от тях.

Проблемът е в това, че с помощта на тези механизми, хората несъзнателно се опитват да се спасят от превратностите на живота - и, разбира се, губи, защото съдбата не излезе да играе на криеница, а тя винаги ще се намери вратичка и се удари в слабото място.

Какво се случи с тази жена, и защо тя "избра" този модел на защита?

Слушането на историята си, аз едва сдържан гняв - толкова често, през мен ", казва" репресирани агресията на моите клиенти.
В продължение на много години, тя трябваше да се изправи срещу терора и агресията на собствения си баща.

Тя не можеше да направи нищо, така че е доволен, защото искаше невъзможното - да се направи така, че да не съществува.

Защо се случи това - е друга история.

Но това бедно дете е бил принуден да се справи с всеки ден си идентичност - и дори самия живот, за баща си обидил парче хляб и изпъди дома.

И всяко недоволство го скъса с нея - за радост и ужас на други членове на семейството.

Мисля, че той е бил особено раздразнени спокойно си съпротива срещу това, което той се опитва да унищожи идентичността й, но тя устоя.
И с непоносимите чувства на емоционално насилие, тя отхвърли гняв, агресия, всички видове натиск - с изключение на тиха съпротива.

Това също е естествено, защото човек често се стреми да прогони от живота си, че, от която толкова много страдание.

Това в крайна сметка доведе до факта, че е трудно да защити своите граници - защото понякога това води до конфликти.

И единствената опция наляво, за да ги да защитава създаването на огромен учтив разстояние от другите, както и създаването на ситуация, която конфронтация стана невъзможно ...

И тя живее много малко, но много изчислява, и все още не може да избяга от неодобрението на другите - и страда много, когато това се случи ...

Страхът на доверие, отворен

Дете се доверява на родителите си - толкова дълго, колкото увереността си, лекувани деликатно, като по-голяма стойност.

Trust "вплетени" от много тънки, интимни чувства - това е, колкото е необходимо на човека като чуплив.

След като е загубил доверие, ние извади важен енергиен обмен с други хора - топлина, приемане, помощ ...

... Това е дълго време не се доверявате на другия - не се чувства, без мечти, няма тайни.

Това е леко и тихо, продължително - но не позволявайте усещането, че сякаш замразени.

Тя внимателно избира думите му, и вижда, да го, да не кажа нещо и то много ...
От него, като че ли животът беше изчезнал, както и че това показва, други - че е по-скоро на черупката, отколкото на себе си.

Когато тя загуби доверието й?

Може би, тогава, когато семейството се появи втори баща.
И тъй като в къщата утвърдено чувство за заплаха, несигурност.

Тя си спомня как вторият й баща докосва - или по-скоро, се стреми да получи. Тя не беше повече от 7 години.
Има ли кажи на майка си за това?
Ако не си спомняте. Вероятно не.

Защо?
Защото той смята себе си за виновен и засрамен - какво да правим с изнасилвача.

Изглежда невероятно, но някак си жертва поема отговорност за насилието върху себе си.
Но защо, защо не се оплакваше на майка си?

Детето търси защита от техните родители.

Това е нормално за него - се страхуват да се оплачат, за да помоли за помощ.

Кой друг би могъл да се обърне, ако не и най-близо до хората?

Само още по-голям страх е в състояние да го накара да се откаже от търсенето на тази помощ.

Това са само няколко начина на загуба на доверие:

Горчиво разочарован от факта, че не вярвам, не вземат на сериозно, "Никой в ​​тъмното там, и няма от какво да се страхуват!"
Страхът от подиграват на "Какъв прекрасен и се оплаква"
страх от преследване, "обвинявам себе си! Вие не трябва да ... "
Горчивината на игнориране, фактът, че на децата скръб не обръщат внимание ...

Получаване на никаква помощ от най-близките до вас, детето остава само с страха си.

Тя се приспособява, коригира - чрез защита, някои от които са описани по-горе, но също така - и принудени да се отсече от дълбоката връзка с другите.

И, след като загубил доверие в най-близките хора, това е почти невъзможно да се доверите на всички останали.

И тогава ние трябва да се запази всичко в себе си - чувства, емоции, мечти.
И гледам внимателно, за да се гарантира, че не се намери никой не боли ...

Страхувайки се, страдание, загубил доверието на лицето, създаващо себе си повече болка - харчат всичките си усилия, за да се скрие ... това ще генерира интерес, подкрепа, човешка симпатия на другите.

Как страхът влияе на живота ни

Култивиране на страховете си, ние почти напълно губят искреност, доверие и откритост.
Това, което прави живота много интересно.
Ние работим изключително в рамките на защитата си - zashorennye програмиран.

И животът ни е ограничено до обхвата на няколко изтъркани психологически модели, но за да опитате нещо ново - дори по-лошо, защото ние не знаем как да живеем по различен начин.

Героинята на тази статия се впуска в изследване на страха си, като отидете неловко път към своите корени.
Но единственият начин - открито признава: "Аз се страхувам", както и да започнете търсене - можете да отслаби силата си, и дойде при свобода на избор.

Много страхове се коренят в детството - когато детето е беззащитна, и се озова сам срещу страшно му реалност.

Въпреки това, сега, че ние сме възрастни, ние можем да се върнем там, където започна всичко и се издържат сами.

И да се направи, че можем да не чрез убеждаване, негативи или рационални обяснения - те не помагат.

Напротив, признаване на силата и величието на страха си, и го постави на сериозно, ние имаме всички шансове да намерят сили и увереност да се измъкнем от под негово влияние и да стане истински свободна.