Как да си възвърне зрителната острота, лекарства, прегледи
Само търпение и редовните занимания
В вечер, разходки с децата след работа, често забелязах, че е приятел на път за вкъщи през парка, където разходката ", прави очите." Това и с нетърпение. Попитах какво прави и кой "стреля очите")).
Тя се засмя, пошегува, но после се отказа и каза, че това- гимнастика за очите за възстановяване на зрението.
Пет упражнения, които ми помагат в борбата за стабилността на диоптъра.
Силно препоръчваме на тези, които пишат и четат в интернет най-малко един час на ден.
Гимнастика отнема тридесет минути веднъж дневно. Или три пъти само за 10-15 минути.
Погледни в далечината, тесни отворени очи и погледнете към върха на носа. Повторете точно двадесет пъти.
Виж в горния десен ъгъл, кривогледство, вижте в долния ляв ъгъл.
Тъй като вторият се променя само ъгъла.
Поглеждам наляво. напред. Вдясно. И в обратен ред.
Аз ги въртим в кръг, рисуване знака на "безкрайност".
Преди около година забелязах, че визията започва да отслабва. Това беше гръм от ясно небе, тъй като баба ми до 96 години забавено нишката игла. Въпреки че, разбира се, не е гледал телевизия и не пишат в интернет, но защо не опитате, ако гени позволяват?!
Аз препоръчвам на всички. по-лошо няма да бъдем точни.
гимнастика и гимнастика отново
Аз няма да бъде оригинална. ако кажа, че очите-а тялото, което също изисква постоянно обучение. В крайна сметка, хората проследяване фигурата си, постоянно дават товара, да се грижи, с една дума направи тялото си. Същото важи и за мнението, или по-скоро на окото.
Преди около пет години съм бил отпадане от поглед, когато се гледа от проф ми каза просто: "И това, което искате - това е възрастта." Имам отговор на пръв разстроен, а след това започна pochityvat литература. Ми хвана окото една прекрасна книга (въпреки че това е само след известно време разбрах, че добър), но след това той се стартира само за себе си и не прави вече бележки. Това се отнася до салона за очите. Това не е сложно, е лесно да се помни, и най-важното е, че постоянно се изпълнява, а не както аз от време на време.
И така, всички упражнения десет пъти във всяка посока
1. Със затворени очи, ученикът започва да карам по хоризонтала на ляво и на дясно, доколкото е дали те се опитват да търсят за себе си
2.Glaza затворен зеницата шофиране нагоре и надолу, когато зеницата от растението, доколкото е възможно (без отваряне на окото)
3.Glaza затворен, умствено извлече хоризонтална осморка ученици.
4.Glaza затворен извлече вертикална осморка.
5.Silno zazhmurivaem очи.
6.otkryvaem очи, често мигат често.
7.Teper повтаря всички упражнения, но с отворени очи.
Не забравяйте, че всяко упражнение се прави 10 пъти.
Мога да кажа. това е най-простите и най-полезните упражнения за очите. Разбира се внезапно подобрение има опит, но най-малкото, влошаване на процеса спира.
Бих искала да отбележа, че ако визията определя (по какъв начин, без значение) определено трябва да се види очен лекар за консултация. Не забравяйте да опишете точно, когато се чувствате неудобно, ви върне цялата визия не може да бъде, но за да се спре или забави този процес е възможно.
Тестван върху себе си. Веднага след като мързеливо око се направи znat.Pri rezko- отколкото не разполага с достатъчно мощност точки. Аз притежавам тази "Makar" запази визията в 1.75 през годината е + 1 преди три години. Далеч от виждат добре, но в blizi- уви.
Гимнастика за очите, не е трудно да се направи, можете през целия ден. ако искате да. Няма ограничения, специално устройство, дори докато седите, въпреки че стои, да лежи, но поне да си изберете!
Какво става, ако болки в очите
Как да се подобри зрението - това няма значение за мен. Аз оптометрист в градска клиника, регулиране очилата си на носа си, с въздишка, заяви: "Хората са се научили да летят в космоса, но не разбра как да спаси хората от всички точки."
Ще говорим за това как можете да помогнете на очите, за да се справят със стреса неистов. Такава информация е трудно да се получи, но аз ще споделя с вас, защото сме приятели след всичко!
(Не е чудно, че счупи очите, когато са гласували за моята снимка на Odnoklassniki)) Между другото, докато 105 гласа, а ние продължаваме с вас в първия кръг на честта 1 място.
И така Нека се върнем към нашите овце. Това е очите. Подкрепа за очите, които ще обсъдят по-долу, ние имаме офталмолог в частна практика препоръчва прекарат един път годишно. Курсът е с продължителност 1-2 месеца. В рамките на една седмица, а очите му вече не боли, визия става по-ясна и малко по-остри или нещо такова.
Единственият отрицателен - хемороидалната лечение. Тъй като това е необходими 2-3 пъти на ден, за да се помни хапчето и прилагане на очните. Ами това не е евтин и забавен - дръжте дясната очите ви. Курсът на лечение струва около 2,5-3 хиляди. Рубли.
Така че, какъв вид на чудодейни лекарства и как те трябва да бъдат третирани?
1. kvinaks капки капки в очите - 1 капка 3 пъти на ден в продължение на 1 месец. Това струва около 350 рубли.
2. Капки emoksipin. Капа 15 минути след kvinaks също очите 1 капка по три пъти на ден (отново в рамките на 1 месец). Капки ужасно ", извади очите", горят и пасат. Но трябва да издържи. Ако носите контактни лещи на износване след 20 минути след прилагането. На стойност малко над $ 100
3. Внимание! Капки за нос Semaks. Капки неотропично. Пиенето на алкохол по време на лечението не може да бъде! Капково вазоконстриктор наркотици в носа, също е невъзможно. Semax е необходимо да капе два пъти на ден - във всяка ноздра 2-3 капки. Semax лечение - 1,5 месеца. Струва 450 рубли. Той е необходим за хода на лечението 3-4 флакон.
4. Таблетки Pikamilon. Дозата от 50 мг. 2-3 таблетки на ден. 1 месец. Те са много евтини. 60 рубли.
5. Таблетки Neyromultvit. 2 таблетки на ден (сутрин и вечер) след хранене. 1 месец. Скъпо - нещо около 500 рубли.
След курс на лечение през месец напитка Nutrof Общо 1 таблетка на ден.
За изразходваните средства не съжалявам. Очи по-важно. Те са не само огледало на душата, но и изкарващи прехраната си))
П. С. Ако решите на лечение, не забравяйте да се консултирате с Вашия офталмолог.