Как да се научите да се гмуркате

Сноуборд - красив, силен и вълнуващ спорт, който привлича всяка година все повече и повече нови хора, които искат да се научат как ефектни трикове, без които сноуборд не може да се нарече пълно и максимално удоволствие от спортист. Има няколко правила, които трябва да се спазват, ако сте избрали да овладеят техниката на скачане на сноуборд. От тези правила това зависи не само от красотата на себе си скокове, но и за безопасността на атлета.

За да научите как да скочи високо качество, трябва да имате удобен трамплин достатъчен наклон. Трамплин за обучение може да бъде намерен в снега парка, както и, ако е възможно, можете да създадете свой собствен батут. Правилно трамплин да се инсталира на наклонена плоскост, повърхността й е равна и гладка, но с по рампата на излизане да бъде прав.

Ако искате да скочи върху батут е успех, карам до трамплин, краката са леко свити и изправен гръб. Тренирайте за шофиране до трамплин бързо и точно, без да попадат в този процес, а след това да започне да тренира скокове. Бент крака, слизат сноуборд на батут, не започвайте от него и не се оправям краката. Това правило трябва да се спазват, за да не загубите равновесие. В допълнение, запазите равновесие на дъската, за да помогне на рамото, успоредна на равнината на сноуборда.

Ако скочи в това положение, на борда няма да се перпендикулярно на батут, и вие ще се приземи леко. Кацането след скок също трябва да бъде обучен - жп и постигане на максимална стабилност на заминаване, от което пряко зависи от стабилността на площадката. Колкото по-точни и коректни към полета от трамплин, за спретнат кацнеш от скок.

Счупи от ски скок, повдигнете коленете към гърдите си, а след това се приземи на свити крака. След като капитанът основната техника на скачане, и след като започне да се окаже, последователно трик оли, можете да преминете към развитието на по-сложни трикове - нос Опашката на Rolls, Shifties, както и разнообразие от въртене и грайфери.

Провеждане на всеки трик, не забравяйте, че ключовият момент на този трик се извършва в най-високата точка на скока.