Измерване на обиколката на китката си
Измерване на обиколката на китката изисква определяне на доминиращата страна, и обиколката на измерване на ръката на малко фина част на китката.
За десничарите водещите ръка е десница за левичари - наляво.
Снимката ясно показва мястото на измерване на обиколката на китката.
Измерване на лента за измерване на обиколката на китката си, място, както е показано в ярки зелени цветни снимки.
Измерване на обиколката на китката си
Първата точка, която трябва да се обърне внимание, когато измерване на обиколката на китката е да се предотврати Пропускането ролетка за ръката. Второто изискване - да се предотврати прекомерното напрежение (да не се изтръгне) лента. Loop - най-финото на китката - обикновено няма да има часовник или гривна.
Със стойността на опаковка китката доминиращата ръка може да се определи вида на тялото на човека (в различен тип тяло се нарича от Конституцията). Категория остава почти непроменена през целия живот (поради генетични фактори). Тук е необходимо да се предвиди, че в ранното детство е частично малка корекция е възможно при неблагоприятни външни фактори (тежко заболяване, ниско или обратното е много висока мобилност и т.н.).
Метод оценка тип тяло
Три различни типове телесни относителните метаболитни характеристики. астения (hyposthenic) normostenichesky и hypersthenic. За да се определи вида на тялото, има няколко начина (избор на диети за отслабване в калкулатора смята два допълващи се методи за оценка на различните параметри - вторият по обиколката на гръдния кош).
За да се определи вида на тялото, можете да използвате цифровата стойност на обиколката на китката доминираща страна, измерена в сантиметри. За първи път на границата на числени стойности в сравнение с тялото видове предлагат френски хирург-антрополог Pol Broka (Пол Брока) през 19-ти век, когато антропологични изследователски методи изследвания. Когато стойността на обиколката на китката на 16 см тип тяло човек - астеничен. Ако стойността в диапазона от 16 до 18.5 cm. Ориентация характеризира като normostenichesky. И стойността на обиколката на китката на повече от 18,5 сантиметра съответства giperstenicheskom тип тяло.
Трябва да се отбележи, че тип тяло е тясно свързан с метаболизма в организма.