момичета-ниски ABS
-
Упражнения по-ниски корема за момичета 7-добрите снимки
Ще покажем, упражненията в долната корема за момичета, което е голямо натоварване е в долната ректус абдоминис отдел на мускулите. Проучване на долната преса укрепва мускулите, да ги стяга, стомаха става по-плоска.