които се отклоняват от баровете да се залюлее на пресата как да се люлеят гърдите на Смесена успоредка
-
Барове, че на помпата до гърдите на баровете
Правейки упражнения върху Смесена успоредка е доказан класически метод за силова тренировка, която често се използва като професионални културисти и обикновени любители на спорта. Рационално формира програма за обучение в тази спортна екипировка може да замени тежко изтощителен тренировка, използвайки множество симулатори.