Искам да спра пиенето и алкохола

Искам да спра пиенето на алкохол! Уморихте ли се! Помощ съвет!
Искам да спра да пия. Като цяло се хвърлят. пия само за рождени дни или важни събития! Уморихте ли се вече като в петък. или в делничен ден уморен или времето е хубаво. така че просто искате да се пие една бира с над