а след това кара хората

Ако не можете да спите, какво означава това причините, поради които човек не могат да спят, романтичен
Опитайте се да си лягате по едно и също време, програмиране на тялото да спи с помощта на навик. Понякога тя може да бъде, но много, много рядко. И в действителност