Защо някои хора винаги е студено - това ще бъдат

Чувствам студа е нормално, когато преспи на прозорците с камъни, а ти просто се прибрах и затвори прозорците. Но когато всичко цъфти около вас са облечени за време и на ръцете и краката могат да бъдат наречени "ледени висулки", струва си да се има предвид и мотивите за тези обстоятелства.

Колко вода да пиете всеки ден?

Първият въпрос, който трябва да се отговори на въпроса - Смятате ли, пиете достатъчно вода? Защото, ако не, да се увеличи силата на звука може да бъде най-лесното решение. Ако трябва да се пие най-малко половин литър на ден, на причината за проблема, ще трябва да погледнете в нещо друго. Оценяването литра, не забравяйте, че не е необходимо да се помисли за чай, сок, кафе и други напитки. Те или не покриват телесната влага животворна, или дори отнемане на течност.

Можете да тежи малко неприлично

Липсата на тегло може да бъде причина, че вие ​​постоянно замразяване. На първо място, това е така, защото липсата на мазнини в тялото. Тя предпазва вашия мазнини много приятели от студа, и тя трябва да присъства в организма в достатъчно количество. На второ място, така че може би заради вашето обсесивно желание за контрол на индекса на телесна маса. Това се случва в преследването на загубата на следващия цял килограм хората спрат да ядат напълно. Плътно контрол на калории, взети инхибира метаболизма и като следствие намалява телесната температура. Добро решение в този случай може да бъде преход към по-високо калорични храни. Тялото ще получи по-малко калории, и сили върху храносмилането ще харчат повече.

Имате проблеми с щитовидната жлеза

В дългия списък от проблеми, които могат да бъдат причина, че винаги ще се чувстват студ, определено си струва да се направи неизправност на щитовидната жлеза. С други думи, можете да се замразява, защото щитовидната жлеза произвежда достатъчно Тиреотропин. Проблемът е, че когато недостатъчно ниво на метаболизма този хормон се забавя. Организмът произвежда по-малко енергия, а оттам и нищо елементарни превръща в топлина. Не беше толкова сигурен, но най-вероятно са нарушени щитовидната жлеза, ако в допълнение към постоянно чувство на студ имате косопад, суха кожа и по всяко време да се чувствате уморени.

Приблизително 4,5 на сто от хората по земята имат подобни проблеми. При жените най-неприятните симптоми са по-чести след 60 години и по време на бременност. Ако подозирате, че има проблем с щитовидната жлеза домакин, свържете се с Вашия лекар, най-малко на местен терапевт. Диагнозата се поставя въз основа на изследвания на кръвта в рамките на един ден, но самия проблем се лекува с медикаменти.

В кръвта ниско нивото на желязо

Ниските нива на желязо в кръвта - един от най-честите причини за хронична усещане на студено. Ето защо: желязото - ключов минерал, който помага на червените телета разпръсне кислород в организма. Кислородът, от своя страна, носи топлината. Малката желязо - малко кислород - малко топлина.

Желязото е важно и за щитовидната жлеза, която вече се възползва боядисва. Без необходимото количество желязо, става муден и спира да произвежда Тиреотропин.

Повишаване на нивото на желязо може да се дължи на витамини. Но това е по-добре да се използват по-традиционни и нежен метод - ям месо, яйца, пресни билки и морски дарове.

Вие имате лоша циркулация

Друга причина за редовните "Заледяване" ръцете и краката може да бъде проблем с циркулацията на кръвта. Аз не бих искал лошата новина, но можете да се чувстват студа, защото на сърдечно-съдови заболявания, при които сърцето не изпомпва кръвта достатъчно интензивен. Или нещо блокира потока по пътя си към ръцете и стъпалата на краката. Понякога, обаче, има проблем с един прост тютюнопушенето. В такива случаи е необходимо да се откажат от пушенето, и нормалния кръвен поток е възстановена. Това се случва постепенно, но почти винаги - неизбежно.

Друго е да се изследват за болестта на Рейно. Това звучи страшно, но това се лекува с лекарства, е сравнително лесно. Ето защо, ако има съмнение, че е по-добре да се започне лечение веднага.

Вие не спят

Лишава себе си на сън може да сеят хаос в нервната система. Обичайните механизмите на работата си по едно и също време или изобщо забравени от организма или да започнат да работят по необичаен начин. Сред тях и обичайното възприемане на околната среда. Трябва мозъка малко объркан като натрупаните стрес ни прави ненужно се замразява за безсънен период. Ако се опитате да се отпуснете в такива моменти, можете да усетите топлината.

Вие ще получите по-малко витамин В12

Тялото се нуждае от витамин В12, за производството на червени кръвни клетки. Вече е известно, че се разпространява през тялото на кислород и кислород - е топло. Липсата на витамин води до хронична анемия и простуда. Ако сте сигурни, че хранителния си режим, пълен с витамин В12, че не е необходимо да го взема по-нататък. Излишък получен от изпражнения. Но ако има съмнение за липса на по-добро се консултирайте с лекар, който най-вероятно ще предпише B12 във всяка удобна форма.

Постоянно се бори с партньора си за контрол на термостат? Вие се чувствате студ, докато в посещението е всъщност температурата на околната среда е нормално? Жените са малко "по-хладни" на мъжете, ако говорим за по-малко важните органи и части на тялото. В женския организъм, има една интересна разлика от мъжки род - кръвообращението на ръцете и краката е наистина малко по-слаба. Но всички основни органи се доставят правилно. Ръцете и краката са винаги студени. Напоследък този въпрос дори е учил в Университета на Юта. Учените имат разлика в температурата на тялото и ръцете при жените на 2,8 градуса по Целзий.

Неконтролиран диабет също могат да причинят студени усещания в краката и ръцете. В този случай, има постоянна атака от нерви, а често дори можете да усетите болка. Тялото се опитва да блокира болката, но тя не толкова грубо блокиране чувствителен нерв изцяло. Това кара тялото да се мисли, че всичко е наред и тя престава да се затопли ръцете и краката правилно.

Диабет не идва веднага, нейните симптоми растат като снежна топка. Ако сте внезапно стана твърде често до тоалетната да пикая, чувство претоварени и постоянно се чувствате жадни, трябва непременно да се консултирате с лекар за диагностика.