Защо хората се чувстват студ, когато жегата
Има причини, поради която много хора непрекъснато се чувстват охладени, дори когато се облече топло. Нека се опитаме да разберем това.
Нашето тяло може да се сравни с един дом, който има интелигентна система за отопление. Котел - черен дроб, той се затопля течност (кръв) помпа - сърцето, тялото ускорява кръвоносните съдове чрез тръби във всички краища на тялото. Мускулна тъкан запазва топлина, като батерията. Ако това беше перфектна смущения в системата, хората постоянно ще се замразява.
Причините, поради които едно лице е студена
Причина хлад - Body
Най-топлата хора с нормално телесно тегло и мускулести спортисти замръзват малко. Стройни жени, които не се занимават с физическа активност, имат ниска скоростта на метаболизма, и минимално количество топлинна енергия, генерирана, те винаги трепереше. Въпреки това, прекомерната пълнота също води замразяване-силни. Излишната мазнина компресира съдове възпрепятства притока на кръв.
Причина хлад - начин на живот
Тютюневият дим е причината, поради замразяване на ръцете и краката. Фактът, че той предизвиква вазоконстрикция.
Също така, ако сте на диета и намаляване на приема на калории, тялото ще реагира на това намаляване на скоростта на метаболизма по време на студения сезон. Това означава, че вие ще се чувствате студ повече от обичайното.
С липсата на сън е нарушен терморегулацията. Всички, които имат достатъчно сън, е студено през деня; И това да знаете, обличат топло след една безсънна нощ.
прохлада Причината - ниското налягане
В хипотензивно понижено съдовия тонус. Загряване кръв движение тяло над тях бавно и едва достига до периферните капиляри, например, в пръстите. Такъв човек е замразяване дори в кожено палто и олекотена завивка. В този случай, това е важно да се увеличи физическата активност, разходки. се изпълнява. аеробика, плуване и други полезни упражнения.
Студ причина - липса на желязо
Понижени нива на хемоглобина предизвикала повреда при осигуряване на организма с кислород. Излишни съдове се разширяват, за да се увеличи притока на кръв, и реагират като че ли са в много гореща стая. Тялото дава ценно топлината се губи и бързо замръзва. Трябва да намерим причината за липсата на хемоглобин, това може да е признак на сериозно заболяване.
Причина хлад - хормонални проблеми
Неизправност на жлезите с вътрешна секреция - честа причина за студ. При ниски функцията на щитовидната жлеза намалява скоростта на метаболизма и инхибира от получаване на топлина, доставена на калории храни. Такъв човек пълнота, с умерена сила, и той има студени крака по всяко време. Бременните жени също могат да страдат от студа.
Broken топлина и диабет: понякога краката са замразени до такава степен, че чувствителността се губи в тях. Ако мислите, че имате хормонални проблеми, незабавно се обърнете към специалист.
Как да се топлят
1. Намачкайте четката, търкалят си ръцете в лактите, след раменни стави. Завъртете торса. Poluprisyadte и завъртете коленете, бедрата.
2. Носете топъл чай в термос.
3. Да се изхвърли в студа от плътно прилепнали дрехи и обувки, да се носят чорапи и ръкавици при всякакви климатични условия.
5. Предварително лежеше под завивките голяма бутилка с много гореща вода, тя ще се затопли чаршафите.
Посетете 6. руска баня или сауна. ако няма противопоказания.