Запазване на зелен грах през зимата

Това е изключително полезна и вкусна и питателна храна, богата на протеини, въглехидрати, витамини и минерали. Като се има предвид размера на магнезий, желязо, йод, и калций, общо 3 супени лъжици грах ще ви засищат за целия ден.

Постоянното използване на продукта намалява риска от сърдечно-съдови заболявания, кръвоносни съдове и стабилизира кръвното налягане и дори помага при хипотония.

• Това е особено полезно за тези, които участват в спорта.
• Доказано е, че зеленият продукт подпомага отстраняването на вредните вещества от организма.
• Ако планирате да отслабнете, редовни добавена продукти в храната може да помогне да отслабнете.
• Лесно смилаемост ще бъде много полезно за тези, които страдат от запек.

Специалистите съветват да се добави грах към дневния хранителен прием. Това ще ви помогне да се подмлади кожата и тялото, установи работата на пикочния мехур, за да се отърве от простатит и дори да предизвика сексуално желание.

Зелен грах могат лесно да бъдат наречени незаменим продукт. За да сте здрави и да запази тона дори и през зимата, има различни методи за замразяване и съхранение, които дори могат да се учат начинаещи любовница.

грах; вода; захар; сол; оцет; лимонена киселина;

Класическият начин

За подготовката трябва да се подготви:

• грах 2кг
• Вода милион литра
• Захар 1 чаена лъжичка
• Сол 2 чаени лъжички
• Оцет 2 с.л. 1 буркан

• Измива се със студена вода грах.

За готвене, вземете пота емайл.

• Полка точки покриват с вода и оставете да къкри за 20-25 минути на умерен огън. Внимавайте за течност, тя трябва да кипи.
• Разбъркайте, за да се избегне изгоряла.
• Предварително приготвен банки разлагат продукт, се налива оцет и солев разтвор. Препоръчително е да не се запълнят 1-2 см в съда, така че той може да се запари.
• Увива се в банките с фолио и оставете да се охлади.
• След това затворете капака и оставете магазина в хладилника.

Идеален за салати и картофено пюре на децата. Трябва да се подготви:

• Измийте, която се готви в продължение на 10-12 минути.
• След това налейте вода и добавете захарта.
• Разбъркайте.
• Поставете продукта в стерилизирани буркани.
• Изсипете тя трябва да бъде сладък сироп.
• Да се ​​съхранява в хладилника.

За сироп микс от следните компоненти:

Тъй като лимонена киселина

Ароматизирани зелен грах с "кисело" е лесно да се направи у дома си. Търси:

• Вода 1.5 L
• 3 супени лъжици захар
• Сол 3 супени лъжици
• Грах 1 кг
• Лимонена киселина 0,5 чаена лъжичка във всеки буркан

• Изплакнете и го напълни с вряла вода, така че тя е изцяло покрита.
• Добавете 2 супени лъжици сол и захар.
• Когато грах ще бъдат меки, изсушава и се съхранява в контейнери половин литър.
• Пригответе нов туршия (оставащата половин литър вода, една супена лъжица сол и захар) и се изсипва грах.
• Във всеки буркан, добавя лимонена киселина.
• След като навити кутии, увийте го с кърпа.
• Колко хубаво да се съхранява в хладилник.

Прочетете тази тема:

Как да се готви нахут: Различни рецепти

Един лесен начин на готвене, който ще бъде подходящо за първия курс. За да се подготви, което трябва:

• Кук над средните топлина в продължение на 10 минути.
• Сгънете на съдържанието в гевгир.
• В грах, добавете сол, разбърква се добре, така че да е напоена.
• Спред в банките и ги залейте с физиологичен разтвор.

Прочетете тази тема:

Как да се готви сушен грах: методи и рецепти

заключение

Peas са изключително полезни в диетата. Тя може да запази собствените си ръце и да се насладите на вкуса на цялата година. Като се има предвид разнообразието от вкусни и лесни рецепти, всеки гастроном ще намерите любимите договорености с опции.

Грах консервиран - лесен начин за насищане на организма с витамини, минерали и протеини.

Ето защо рецептите дадени по-горе ще бъдат полезни на всеки домакиня.