Задушаване, не разполагаме с достатъчно въздух причини, какво да правят, съвети от време

Какво да се прави, когато няма въздух и диша трудно? Какви заболявания провокира подобна клинична картина? Как да се отървете от такъв тежък етикет и да се подобри тяхното здраве?

Проблеми на дихателната система могат да бъдат истински храна за всеки човек, независимо от възрастта и мястото на пребиваване. Затруднено дишане може да предизвика лош среда, често стрес, продължителното излагане в суха среда, която не е проветрено.

Как да разпознаете симптомите на недостиг на въздух?

Ако ви е трудно да се диша с зададена периодичност, че е необходимо да се обърне внимание на всички органи и системи на тялото. Този симптом може да бъде причина за сериозни заболявания.

За да се признае на патологията, че е необходимо да се обърне внимание на няколко фактора:

• това, което природата на дишането в затруднено дишане;
• продължителността на атака на задух;
• честота на поява на припадъци;
• външни фактори.

Причините за проблеми с дишането

Тежко вирусно заболяване, което е съпроводено с кашлица, обмяна на газ е много по-сложно. Заболяването става хронична, utrudnyaetsya последващо третиране.

Хората, които пушат в продължение на дълъг период от време или скъса могат да бъдат и респираторни проблеми, тук е необходимо да се провежда не само физически, но и психологическо лечение.

Разни болест на сърцето води до загуба на кръвоносните съдове, които хранят сърдечния мускул, както и че е бил болка в сърцето, задух, влошаване на общото здравословно състояние.

В бронхиална астма, човек не дава кашлица стойност, която не е преминала, и изисква лекарска намеса. Една от последиците от тази болест - развитие на дихателната спазъм, проблемът продължава да съществува като спокойствието на пациента.

Прогресивно анемия често предизвиква проблеми с дишането, този симптом се придружава от обща умора на тялото, прострация, неразположение, хронична умора.

Ако алергична реакция може да се случи с дихателни проблеми, в този случай, трябва незабавно медицинска помощ, а до мен - е изпълнен със здраве!

Наднорменото тегло може да предизвика недостиг на въздух, за пациенти със затлъстяване - една истинска храна, всяка физическа активност може да предизвика проблеми с дишането. За да се премахне симптомите трябва да контролират теглото чрез диета, не се преуморявам и избягвайте интензивни упражнения.

Какво правите, ако е трудно да диша?

Ако задух настъпва след прекомерна физическа активност, тогава ще трябва да се намали скоростта на заетостта постепенно се обучават на дихателната система, така че тя е в състояние да се справят с това състояние.

Ако ви е трудно да диша заради климатичните условия, е необходимо да се промени мястото си на пребиваване, консултирайте се с вашия лекар за вашето здраве може да се подложи на превантивно лечение.

Ако задух е симптом на болестта, е необходимо да:

• премине кардиограмата на сърцето;
• определяне на капацитета на белите дробове и тяхната способност да се работи;
• премине пълна кръвна картина с по-задълбочено изследване на елементите, които са отговорни за извършване кислородни молекули.

Тежка дишане след хранене е свързано с преяждане, насища тялото на тежки ястия. Необходимо е да се намали дозата на а ла карт, консултация с гастроентеролог и направи ултразвуково изследване на органите на коремната кухина.

Как да се подобри циркулацията на въздуха в стаята?

Дори в добре проветрени помещения е трудно да се диша. Изобилие чанти, килими, мебели, тапицирани да доведе до замърсяване на въздуха в помещенията.

Малки стаи, където няколко души скупчват автоматично става риск за хората, които имат проблеми с дишането. Как може да се подобри качеството на въздуха в къщата?

1. Редовно се проветри помещението, за да го направим по всякакви климатични условия, от 10 до 30 минути.
2. Инсталирайте специални вентилирани устройства.
3. В дома, можете да окачите мокри неща в стаята.
4. Провеждане на редовен мокро почистване.
5. За да се установи наличието на сензора за въглероден диоксид в стаята.

За да дъх дори необходимо да се води активен живот, да се отървете от лошите навици, да се хранят, да лекува всички болести, произтичащи, не мине, често ходене на чист въздух, по-малко престой в задушно помещение.

Заключение!

дишане ще се върне към нормалното, ако консумират много течности на ден, не по-малко от 1.5 литра. Откажете използването на бяла рафинирана захар и брашно, да се намали консумацията на месо.

А прием на 1 час. L. ябълков оцет в 250 мл вода подобряване на церебралната циркулация. Следвайте тези указания и да бъдат здрави! И когато редовен характер задух е важно да се потърси незабавно квалифицирана помощ, за да не бъде засегната от сериозни усложнения.

Желая ви щастие и всичко най-хубаво!