Триъгълник Karpman препоръки на отделни статии Mihaila Litvaka
Съответно, това разпределение, жертвата - лице, притискани и преследвани. Обикновено такъв човек вижда коренът на проблема - при обстоятелства или в преследване. Този човек постоянно ще се оплакват от провала и да ги обвиняваме целия свят, други хора, но не и себе си. Жертвата обикновено отнема позицията на безпомощен човек, за да опише такова състояние може да бъде формулата: "ми се, че нещо не е наред" ( "I" минус ")," Добре ли си "(" ти "с плюс).
Въпреки това, когато говоря с него и с двете зависими и решаване на важни въпроси за него във всяко едно отношение и се изкачи до решаване на проблемите си, лицето е ядосан и се чувства смазан. Тези емоции с течение на времето и да направят жертви на Тирана, чийто гняв е насочен към Спасителя.
Ролята на Изкупителя в триъгълника не е толкова очевидно, че ролята на жертви или гонители. Това избавител система - това не е човек, който се втурва да помогне по някакъв спешен случай. Този човек има косвена причина за помощта, която е сребролюбие. Външно, той се опитва да помогне на жертвата, за да се разрешат проблемите, но в допълнение да помогне, той е също така да направи усилия, така че положението не е решен бързо, защото той получава облага от нея необходимата самия процес. Например, като помага на жертвата, той се чувства важен, защото той определя лицето, така че отстоява себе си за сметка на жертвата.
Триъгълник - е психологическа игра, в която всеки участник се опитва да постигне своите предимства.
Chaser - е човекът, който налага своята воля и мисъл, натиска върху жертвата. Такова поведение може да има дори черти на физическа принуда. За преследвача жертва - виновен за всичко, което го видите разпределя в полза на всички и на първо място - на жертвата. Формула преследвача е същата като тази на спасител - "Добре съм" ( "I" в черно), "с вас, че нещо не е наред" ( "ти" с минус). В преследвача на триъгълник осъзнава, жаждата си за самоизтъкване, липсата на самостоятелно значение. В хода на тази игра, тя увеличава чувството за превъзходство.
Тези роли могат да бъдат разменени, както и присъщите чувствата. Жертвата се чувства безсилие и срам, вина избавител и преследвач - гняв. Ако спасение не се случи, след това играта продължава с преследването. Всеки човек може да играе различни роли, всичко зависи от ситуацията. Но всеки един от нас е най-близо до нас, както и ролята на чувствата, които предпочитат по-често, отколкото други.
Бърн заяви, че всеки един от нас може лесно да сменят ролите си. Всеки участник ще получи бонуси им, произтичащи от ситуацията, но след известно време някой не отговаря на такъв начин на нещата, и има промяна на ролите.
Тази игра може да се извърши във всяко общество - на работното място или у дома, в приятелства, училища и т.н.
Нека разгледаме един пример за играта в семейство, където едно дете и родителите.
Децата се извършва в тежки условия, тежестта и ред, а детето - жертва на баща си - преследвач, а майка, съответно - освободителя. Строг и жестоко баща изкривява линията и се опитва да внуши на детето ви си възгледи за живота, за да поглезят и грешки безмилостно се кара и наказва. Мама се опитва да поддържа едно и също дете, особено в тези моменти, когато няма баща. Когато роли се променят - вече баща на жертвата и майката го преследва, защото е твърде строг и жесток към детето. На свой ред, майка му - жертва на детето, тъй като той използва своята доброта за собствените си цели. Когато детето порасне, то се натрупва гняв за това, което го постави в позицията на жертвата, а той се превръща в тиранин относно родители.
Още от времето на детето става възрастен и разбира, как той е уморен от строги икономии, както и ролята на жертва. Той събира нещата и да се изнесат от техните родители. Ситуацията се е променила, тиранина сега е майка, която обвинява баща си за случилото се (жертва). Отглеждане на конфликти, детето се страни и да го поддържа, в качеството на избавител. Но вечните кавги и обвинения продължават, конфликтът не е позволено, детето уморен опитва да получи от и той обвинява за каране и всички проблеми на майката, която сега е на жертвата и баща й сега се движи към страната на майката, за да защити своите интереси, превръщайки се в избавител.
Такива ситуации са познати на всички нас. Понякога ролите се променят много често, дори и в един и същи ден. В една и съща игра може да бъде в брачната връзка. Например, ако една жена се позицията на тиранин и постоянно Конската съпруга си, той се превръща в жертва, уморени от постоянното недоволство със съпругата си и намери любовница (спасител). За известно време съпругът й е доволен от тази ситуация, но изведнъж жената разбира за измамата, а сега тя се превръща в жертва, и господарката се превръща в тиранин, защото тя пречи на благосъстоянието на семейството. Съпругът може да се върне при жена си в ролята на спасител. Но скоро ролите са разменени отново - съпругът ми (на тиранина) обвини всички проблеми на своята любовница (жертвата) и съпругата му, всичко е просто и е намерил фокус сега става спасител.
Сега нека да погледнем какво се чувства всяка от страните.
Жертвата обикновено е удавяне в неспокоен чувство на недоволство, на неговата импотентност и безполезност, не вярва в собствените си сили и вярва, че ситуацията, в която тя има няма разрешение, това е по моя вина, а тя няма да бъде в състояние да реши проблема. Жертва обиден от целия свят, не е ужасно уверен, се чувства чувство на страх и безнадеждност.
Преследвач, за разлика от жертвата, твърде сигурен в себе си и своите възгледи, смята, че само той знае какво да прави и как. Ето защо, като се уверите, че всичко наред, но тя се чувства гняв и раздразнение по отношение на жертвата и спасител. Всички тези смесени чувства на вълнение - тъй като тя трябва да шофират жертвата и с него спасителят.
Освободителят съжалява за жертвата, и иска да ни помогнете да направим по-добър свят наоколо. Освободителят, че е жертва безпомощен и себе си - компетентен и силен, умен и опитен човек, който може да се определи всяко трудна ситуация. Той е уверен в своите способности и сили, мисли, че знае какво да прави. Освен това, той не може просто да оставите жертвата без помощ, тъй като тя е нейният състрадание и съпричастни, и това е, което му пречи да й помогне не на шега.
За да се избегне, попадащи в съдбата на един триъгълник, е необходимо да се следи своите импулси и емоции, а не за да се опита да наложи спасяването когато не се хареса на вас. Наложат своята доброта и подкрепа винаги води до ролята на спасител, то вие няма да забележите как ролите бързо ще бъде заменен, а вие се окажете жертва.
За съжаление, в нашето общество, така се случи, че една жена в ролята на съпруга и майка, използван, за да го разгледа на задължението им за спасяване, за да помогне, да направи всичко възможно, за съпруг и деца. Понякога такава помощ и наложени алтруизъм и да навреди на децата и отношенията със съпруга си. През това разтегнете вечен негодуванието и недоволството на жените, че те не са върнати в тяхното добро. И така започва съдбата на триъгълника.
Жените, чиито съпрузи са станали алкохолици, не могат да осъзнаят. че тяхната жертва е абсолютно напразно. Тяхното търпение и всички опити да помогне на своите съпрузи само вредят последните. Съпругите играят в такава ситуация, спасители, увеличаване на чувството за собствена стойност, но това не помага да се отървете от алкохолна зависимост.
Не искам да съм в ролята на жертва, трябва да спре да обвинява някой друг за техните проблеми. Всичко, което се случва с нас - това е само резултат от нашите действия, така че трябва да бъде отговорен за всички недостатъци и ще разберете, че всичко може да се поправи. Виновни са проблемите на хората, които обичате и света около нас - това е грешен начин, винаги трябва да започва с анализ на действията си.
И, разбира се, трябва да забравите за оплакванията. Каквото и да се случва в живота ни, всичко е насочено само към факта, че ние ставаме по-мъдри и по-добре.
Книга и запис на тема: