страх от вода, или как да не се страхуват да плува
Голям море, и на детето - малко!
Лесният децата се учат да плуват, когато те играят един до друг в догонване. Догонване във водата, когато е необходимо да се отплава от presledovalya по никакъв начин - играта е доста агресивен, но това е, което помага. Когато едно дете забравя страховете си, той просто плува. И след това открива, че плува, и ако той не трябва да поддържате своя собствена полза, а след това разбира, че страхът му не е страшно, но това е напълно способна да се плува.
Bright смел вариант на пътуването на връщане е дадена в историята Б. Rajewski "Шок", вижте. →
От друга страна, не забравяйте: "Интелигентни деца не се страхуват, нищо, но бъдете внимателни и да слушат родителите си." Разбира се!
От водата, често удавяне децата, които не се страхуват от нищо и не мислят за нищо, и деца, които се страхуват от всичко. Баба уплашен бебе с неговите истории като "непослушно дете не слушат родителите си, отиде да плува и се удави един" Майка плаши децата на тяхната тревожност, папата - хвърли в дълбоки води.
Не плаши детето!
страх от вода във водата може да доведе до смърт в на пръв поглед напълно безопасна (за някой, който не се страхува да) място. Че такива страхове не са били, не плаши децата, а ги научи да плува добре и да се научат да мислят за това къде да се потопите и къде не да плува.
Ако вие или вашето дете се страхува да плува, започнете с упражнения "Float". Отиваш в водата до гърдите си, по-добре е в плитък басейн - това не е страшно, докато вдишвате въздух, задръжте дъха си, се навежда и взима краката му от дъното. I. Не се удави.
Въпросът е, че само един човек във водата не потъват. Човек потъва, когато водата започва да се поглъщат и тя започва от паника. За разлика от скоростта на плуване по себе си задържа вода изисква почти никакви физически усилия. Изключение: гума бързо във вода, тези, които се страхуват от глътка вода, главата не е потопен във вода и, от друга страна, опитайте се да я държи над водата, толкова по-висока можете да ...
Ето защо, за да не се изморяваш във вода, без страх от вода, да се научат да се гмуркат. И след това - да се научи да плува под вода, задържане на въздуха. Това е много проста, оказва се, дори и при деца под една година. Опитайте го - ще ви също.
Ако децата се учат и да се забавляват с малки стъпки, без никакъв страх от почти всяко дете на възраст над 4-годишна възраст може да се научи да плува за половин час най-много. Стъпки (всички в плитки води):
- До последен дъх и се подмазвам потапяне за кратко главата под водата. Няколко пъти.
- Същото - вече остана с главата си под водата.
- Вдишайте, гмуркане под вода и издишайте във водата.
- Упражнение "Float". Състезавайте се от това колко време можете да направите "плувка".
- Направете "плувка" и във водата.
- Гмурнете се под водата и плува под вода. Дълго плува под вода.
- Вдишайте, вече плува под вода, за да издишате всичката вода.
- Сякаш за да се потопите и плува с главата потопени във водата, въпреки че в действителност поплавък на повърхността на водата.
- В такъв басейн с площ под око ръцете и краката му да плува като жаба (бъдещ бруст).
- В такава повърхност плуване, за да се научи на движенията на ръцете и краката, като в обхождане, но на главата през цялото време под вода.
- Кога ще бъдат уточнени ръката и крака движения, както и в бруст, започва да се оттегля глава, за да вдишване - и издишайте във водата.
- Кога ще бъдат уточнени ръката и крака движения, както плуване свободен стил, да започне да се обърне глава към вдишване - и издишайте във водата.
Е, това е всичко. Обърнете внимание на времето!
Да, и не надуваема armlets, кръгове и перки: тя ще попречи на бъдещото обучение вече грамотни плуване. Ти научи детето да плува и не се страхува от вода, но правилното плуване вашето дете може да научи само компетентен треньор.
