Спазми причини и лечение

Неволеви мускулни съкращения често се случват дори и при здрави хора. В тази статия искам да говоря за това, което е най-крампи: причини и лечение на този проблем.

терминология

В началото, което трябва да разберете концепциите, които ще се използват широко в тази статия. Така че, крампи - това неволеви мускулни съкращения. Често се придружава от болка или дискомфорт. И ако проблемът не изглежда ужасно, с крампи трябва да се борят от пръв поглед. В крайна сметка, те често са симптом на дадено заболяване. В допълнение, те също имат отрицателно въздействие върху качеството на човешкия живот. Трябва също така да се каже, че има няколко типа припадъци:

1. Епизодични или случаен (частично). Извършват се спорадично, заплахи за здравето не са. В този случай, човешкото съзнание не е забранен.
2. Тонично-клонични пристъпи. Придружен от загуба на съзнание. В този случай човешката устата по време на припадъка може да бъде освободен пяна. Подвид: миоклонични гърчове, които се случват най-често при деца и юноши. В този случай, на цялото тяло участва в процеса. Този тип припадъци обикновено симптом на заболяване като епилепсия.

Причините за спонтанните припадъци

Така спонтанните припадъци: причини и лечение. На първо място бих искал да говоря за това, защо те могат да се появят:

1. Хипотермията. Най-честата причина. Повечето от тези припадъци се случи по време на студено за къпане.
2. Един неудобно положение. Ако човек е дълго време в неудобно положение, мускулите му са "вцепенен" (притискане на нерв мускулна канал). В този случай, можете да се справят с проблема с помощта на една много проста масаж или месене.
3. Доста често спонтанни пристъпи настъпват при хора, които активно пушат или често консумират кафе. За тях потрепване на мускулите - не е необичайно. Справяне с проблема е лесно - просто да откаже да приеме никотина и кофеина.

други причини

Друга причина може да изпита спазми? Причини и лечение на тези симптоми - това ще бъдат обсъдени по-нататък.

1. Липсата на витамини: мастноразтворими (D, Е), разтворим във вода (В2, В6).
2. Липса на микроелементи. Ако при хора нямат калий, калций, натрий и магнезий, което може да причини чести пристъпи. Това е особено вярно за бременни жени.
3. Друга причина за гърчове: липса на таурин в диетата на аминокиселини.
4. Дехидратацията може да причини припадъци.
5. Когато става въпрос за малки деца (бебета), конвулсии, те се срещат най-вече при висока температура на тялото.
6. Причината за мускулен спазъм може да бъде недостатъчно кръвоснабдяване.
7. Твърде много упражнения също може да предизвика припадъци.
8. Е, понякога свиването на мускулите се придружава от симптоми на дадено заболяване. Например, епилепсия, инфекциозен или неврологични заболявания.

спазми на тялото

Ние по-нататъшно разглеждане на темата - крампи: причини и лечение. Така че, малко искат да останат върху свиването на мускулите на цялото тяло. Лекарите казват, че в този случай причината на припадъците са определени заболявания:

1. Brain Damage: тумори, кисти.
2. Инфекциозни заболявания.
3. Епилептични припадъци.
4. Проблеми с стомашно-чревния тракт (най-често - отравяне).

В този случай, спазми възникват като следствие на твърде много напрежение мозъка нервните клетки. За да се диагностицира появата на припадъци може да бъде на някои показатели (промените в усещане), или като резултат от електроенцефалография. След нападението на пациента основно винаги заспива, и обикновено не се случи нищо не си спомня. За лечение на пациент, че е необходимо да се потърси помощ от невролог.

Лечение и грижи за цялата конвулсиите на тялото

Както и в този случай пациентът може да си помогнете? За съжаление не. По време на тези атаки е необходимо, че човекът е бил заобиколен от хора, които са и ще бъде в състояние да предостави някои помощ. Ако започва на епилептичен припадък, пациентът трябва да бъде поставен дясно: на страната или с лице надолу. По този начин е необходимо да се направи всичко, за въздуха пациент се доставя без никакви проблеми (като атаките често са придружени от краткосрочно спиране на дишането). Смята се също така, че в моменти на припадъци тяло самия човек не контролира и може да "погълне" на техния език. За да избегнете това, зъбите на пациента трябва да поставите пръчка или нещо твърдо, че няма да даде устата затворена. Какво става, ако тези видове припадъци могат да бъдат предписани лекарства?

1. Drug "Фенобарбитал", който се разпространява само с рецепта от лекар. Това е антиконвулсант, който също успокоява нервната система и има седативен ефект.
2. "Карбамазепин" като лекарите често са в такива случаи, предписват лекарството. Отлично средство в борбата срещу епилептични припадъци. Въпреки това, той също не е на разположение, без предписание от лекар.

ръчни спазми

Дойде ред да разгледа въпроси като ръчни спазми. Причини, лечение на този проблем - за това и сега може да влезе. Първата е да се каже, че се побира в ръката най-вероятно да се появят при по-възрастните хора. Защо е така?

1. Липсата на важни микроелементи в тялото: калий, калций и магнезий. Тези вещества и осигуряват поток на нервните импулси за мускулни влакна.
2. течност дефицит в организма.
3. Честото стрес.
4. Нарушеното кръвообращение в ръцете.
5. Продължителната употреба на някои лекарства, особено диуретици.

Лечение на пристъпи ръце

Така че, ръка крампи: причини, лечение на този проблем. Говори се, че в този случай лицето не губи съзнание и следователно може да се помогне. Ще бъде полезно помилване и лек масаж на ръцете, триене. Ако е възможно, по-добре е, че го е направил други хора (роднини, лекар). Ако атаки са локализирани в една част на ръцете, те може да попречи на периодичен масаж на тялото (това ще подобри кръвообращението в ръката). И, разбира се, полезен в този случай ще бъде приемането на витамин-минерален комплекс.

изтръпване на краката

Кой иска по-отблизо спазми на краката просто: причини и лечение на този проблем. Преди всичко искам да кажа, че в краката често тя носи мускулите на прасеца. Причините за това са както следва:

1. Разширени вени, т. Е. Лош кръвообращението в краката.
2. Плоски краката също могат да провокират появата на припадъци.
3. Физическо претоварване може да стане причина за крампи в краката му.
4. Както вече бе споменато по-горе, недостиг на минерали като калций, магнезий и калий, може да предизвика крампи на краката.
5. Причината може да е смущения в ендокринната система.

През нощта треперене

Доста често човек има, е схващане на краката през нощта. Причини, лечение на този проблем - сега ще бъдат обсъдени. В самото начало трябва да се каже, че една от основните причини за този проблем е недостигът на това в тялото на магнезий и калций. Също така, нощни крампи могат да възникнат в резултат на дневната натовареност на крака. Подобни явления често са нарушени от пушачи и запалените кафе души.

Да се ​​отървем от проблема

Ние считаме, че по-нататъшни нощни крампи на краката: причини, за лечение. Как можете да се отървете от този проблем? Така че, без лекарства не трябва да се прилага тук. Просто трябва да се знае причината за проблема и да се борят с него. Е. Ако човек пуши, е необходимо да се откаже от никотин. Ако причината е прекомерни упражнения, е необходимо да се направи на краката по-малко изложени на претоварване.

Помогни си сам, за нощни крампи

Какво друго е важно да се знае, ако един човек е измъчван от схващане на краката през нощта? Причини, лечение на тези симптоми е полезно да се знае всеки. Но също така е необходимо да се знае как да оказват първа помощ на себе си в трудни моменти и болезнени мускулни контракции.

1. Ако "тесен" полите в началото е необходимо да седне в леглото, дръпнете краката на пода. Добре е да ги поставя по студената повърхност. Това ще помогне за подобряване на циркулацията на кръвта.
2. Ако е необходимо, болката от спазми силни крака, за да ги съберете или убождане.
3. През крампи на краката трябва да се масажира, разтриване, потупване. Това ще помогне за възстановяване на нормалната циркулация на кръвта.
4. Поставете спазми също може да се помаже ябълков оцет, алкохол или водка. Ами като затоплянето на мехлеми работят.

Предотвратяване на крампи на краката

Казахме, че доста често срещано явление - спазми на мускулите на краката. Причини, лечение на проблема - също се обсъжда по-горе в пълен размер. Въпреки това, за да се избегне това, най-добре е да се знае и прилага превантивни мерки. Какво тогава е вярно?

1. Важни удобни обувки. Както е добре, ако са направени от естествени материали.
2. Необходимо е да се избегне ненужно натоварване на краката.
3. Тя трябва да бъде в максимална степен да се намали консумацията на кафе и захар. Напълно е необходимо да се откаже от никотин и алкохол.
4. Задължително трябва да се промени диетата. Храните трябва да бъде богата на калий, магнезий, витамини
5. Отлично превантивен инструмент - редовен масаж на краката. Това може да бъде да се обърнат към специалисти, или просто себе си, за да масажирате и търка крака преди лягане.
6. Е, друг полезен инструмент - контрастен вана за крака.

Традиционните лекарства

Какво става, ако лицето, обезпокоени от мускулни спазми? Причини, лечение с лекарства - е известна тази информация. Въпреки това, ако проблемът може също така да се потърси съвет от традиционните лекарства.

1. Карамфил. Справят с припадъци могат, ако се приема ежедневно 500 мг карамфил и захар.
2. Можете също така да търка мястото се вписва с синапено масло.
3. Lemon ще ви помогне да се справят с крампи на краката. Резен лимон ежедневно в продължение на две седмици, е необходимо да се търка крака. След пълното изсъхване на крака може да се носят чорапи. Този инструмент работи добре, ако чести спазми на краката (причини, лечение на този проблем са същите, както в общите крампи на краката).
4. Дори ако просто вземете една супена лъжица мед всеки ден преди хранене, можете да се отървете от спазми.