Сода диета за да отслабнете с помощта на сода

Много жени са толкова обсебени от външния си вид, че за да се отървете от излишните килограми, че са готови да отидете на всички. Pace себе си гладни стачки и тренировки във фитнес залата, пиенето на различни таблети и дори оцет. Затова не е изненадващо, че днес е имало метод за загуба на тегло на содата. Това е за него и би искал да се говори по-подробно. В края на краищата, разбира се, много искам да знам как работи сода за отслабване и какви последствия след употребата му може да бъде?

Има ли хляб наистина да отслабнете?

Сода бикарбонат е фин бял кристален сол, без да се налага специфичната миризма. Купи това не е проблем, тъй като тя се продава във всички магазини за хранителни стоки.

отслабване техника с помощта на сода е доста съмнително, защото ако го направи, ще даде добри резултати в това "седна" на всичко. Като средство за отслабване, този продукт е ефективен само в съчетание с правилно хранене и редовни физически упражнения.

Просто използвайте сода за хляб и да губят тегло, докато правите нищо, не се получи. Вие ще трябва да се отдадете на такива удоволствия като яде сладкиши и захарни изделия, шоколад, всичко солено, пушено, скара и всичко, което всяка диета за отслабване забранява.

Също така трябва да се откаже от алкохола и тютюнопушенето, защото тези лоши навици, не са само лоши за вашето здраве, но също така да доведе до по-бавно метаболизма, което води до по-бавно изгаряне на мазнините.

Сода не е продукт за отслабване, така че преди да го прилагат все още е препоръчително да се консултирате с вашия лекар. В крайна сметка, потреблението може да има отрицателно влияние върху състоянието на стомаха и на целия стомашно-чревния тракт, като по този начин провокира влошаване на хронични заболявания.

На опасностите от сода за хляб, отглеждани тънки хора предпочитат да запазят мълчание. Въпреки това, лекарите все още не одобряват този метод за намаляване на теглото. Те препоръчват сода се използва само в случай, че в организма са възпалителни процеси и в малки количества. В големи количества той може сериозно да навреди на хората и това трябва да се помни всеки, който е впуска в такива експерименти.

Има различни методи за отслабване от използването на сода за хляб. Някои от тях включват външни действия за тяло (сода бани, ексфолианти и т.н.), а някои от тях вътрешно и пример за това е използването на сода.

Като правило, те се използват на празен стомах. Според разработчиците на тази техника, сода в този момент намалява киселинността на стомаха, като по този начин намаляване на апетита и забавяне на процеса на храносмилането и абсорбция на мазнини.

Въпреки това, този метод е най-опасно, защото всеки човек има своя собствена доза, което е много трудно да се изчисли. В крайна сметка, който взема под внимание не само на данни на лицето, но и нивото на чувствителност на храносмилателния тракт и стомашната лигавица.

Неправилно избран доза може да доведе до тежко възпаление и експресия на лигавицата на хранопровода и стомаха. И това може да доведе до сериозни последици за здравето. Заслужава си външни козметични такива жертви е?

Как да се подготвите сода напитка за отслабване?

Ако въпреки всички предупреждения на лекари, пак реши да прибегне до това не е съвсем традиционния метод за загуба на тегло, след това просто трябва да се знае как да се пие сода диета, която не донесе силни неблагоприятни последици за здравето.

Много жени, които са се опитвали този метод на себе си, твърдят, че ако тази напитка се приема три пъти на ден преди хранене, около половин час, можете да се отървете от 1 кг на седмица без проблеми.

Заслужава да се отбележи, че се каже точното количество пепел, което трябва да се разрежда във вода, не можеш да кажеш на никого. В крайна сметка, всеки орган е различен и изисква специфичен подход към него. Свръхпредлагането на сода в организма може да доведе до изостряне на различни заболявания.

Как да си направим сода баня за загуба на тегло?

Как да отслабнете със сода и го приел вътре, вече знаете. Необходимо е да се разтвори част сода за хляб в ½ чаша вода и напитки на празен стомах и преди всяко хранене. Но тъй като този метод не е сигурна, хората трябваше да се намери друг начин да се отървете от излишните мазнини с помощта на сода. И това е горещи вани сода, които помагат не само за да се отпуснете, но и да хвърлят няколко килограма.

Тези вани действат върху проблемните зони на кожата, оставяйки я гладка, гладка и опъната. В този хляб има отрицателно въздействие върху храносмилателната система и други вътрешни органи.

Заслужава да се отбележи, че сода се разтваря във вода е в състояние не само да ви помогне да губят няколко допълнителни килограма, но също така и да ви спести от "портокалова кора", което сме свикнали да наричаме хора целулита.

В допълнение, гореща вана за хляб може да елиминира умората и намаляване на емоционалната тежест, донесе свободните радикали от тялото и пречистване на лимфната система. Сода също оказва влияние върху структурата на кожата. Това изравнява, повишава еластичността и твърдостта, което го прави по-млади и годни.

Ако използвате такъв баня редовно, можем да отбележим, подобряване на състоянието на краката. Подуване наблюдава по-малко и по-малко, и проявите на разширени вени (разширени вени) са намалени.
За да се подготви за хляб баня, ще трябва 200 грама сода за хляб. Тя трябва да се излива във ваната и се разрежда с вода, температурата не трябва да е над 38 C. Повишаване на температурата на водата може след тялото ви ще свикне с водата и ще се чувствате комфортно в него. Заслужава да се отбележи, че водата може да се увеличи до максимум 2-3S.

Необходимо е също така да се спомене факта, че сода има ефект изсушаване на кожата, а защото след процедурата, тя може да се отлепи и да даде усещане за стягане. Поради тази причина, след третирането с вода, се препоръчва да се хидратира кожата подхранващ крем. В проблемните области, можете да използвате антицелулитен крем.

Сода бани са особено полезни за тези, които страдат от повишена работата на потните жлези (поти много). В този случай, в допълнение към сода вода могат да се добавят или 50 г горчица на прах, 100 грама на какао на прах.

Ако искате да отслабнете в задните части и корема. след това се потопите във водата, ти трябва от време на време. Защо всички пресушавайте кожата, когато тя не се нуждае от него? След като приключите, извършващ процедурата, тялото трябва да се изплаква с хладка (не студена!), Jet душ. Това не само ще отмие плаката от сода на кожата, но също така ще го донесе на тон, което ще увеличи своята еластичност и твърдост.

След като изплакнете тялото си с хладка вода, трябва бързо да тичам до леглото и легна под топло одеяло. Желателно е да се постави на топло пижама. При топло одеяло, за да лъже за 1-1,5chasa.

Колко килограма може да ви помогне да губят такава процедура, можете да научите само след 20 дни. През това време, което трябва да направите 10 сесии, всяка от които трае около половин час.
За да се засили резултат сода баня, водата може да се добави и други съставки, например, лавандула алкохол или морска сол. Също така е доказано, етерични масла от джинджифил и розмарин.

Както многобройни отзиви за отслабване с помощта на сода бани, един курс, състоящ се от 10 сесии, можете да загубите 2-3 кг.

И тъй като много сода изсушава кожата, се препоръчва след една година да си вземе почивка от 2-3 седмици, така че кожата е възвърнала своята водния баланс и отново да стане мека и гладка на пипане.

Ако се дължат на здравето им не могат да се изкъпя, можете да ги замените горещите загаси проблемни области. За това е необходимо да се разтвори в гореща вода, малко количество сода за хляб и морска сол. Въпреки това, важно е да се проведе процедурата, всеки ден в продължение на две седмици, след което се нуждаете, за да си вземе почивка от 10-12 дни. Тогава скоростта, ако е необходимо може да се повтори отново.

Какви са противопоказанията е за отслабване сода?

Отслабване с помощта на сода за хляб е все по-популярни сред жените. Можеш да се обзаложиш! Лесно отслабване без много усилия, които може да не харесва? Но не е мнението на лекарите почти същото като радост. По тяхно мнение сода не е продукт за отслабване.

Основната му действие - намаляване на стомашната киселинност. И ако това е да отнеме напълно здрави хора за дълго време, това може да доведе до повишени нива на солна киселина, което ще доведе развитието на сериозни проблеми с храносмилането и червата.

Между другото, лекарите са забранени да се вземе сода баня, дори и тези хора, които имат хронични заболявания са най-острата фаза.

Също така, да се къпят със сода и да използвате този продукт, вътре е забранено в:

• нарушения на сърдечно-съдови заболявания;
• повишено кръвно налягане;
• бременност (горещи вани могат да предизвикат спонтанен аборт);
• диабет;
• наличие на отворени рани върху тялото;
• кожни заболявания;
• менструация;
• кърмене.

Как да се използва сода за хляб за отслабване?

По време на загуба на тегло с помощта на сода, е необходимо да се помисли за някои правила:

1. Сода бикарбонат е химичен елемент, така че той участва в процеса на смилането на храната не трябва. Сервиране сода решения непосредствено преди хранене или след невъзможно. Между храната и приемането на сода трябва да преминат най-малко 30 минути.
2. Ако приемането сода ще съвпадне с освобождаването на стомашна солна киселина може да се случи бурна реакция, която ще предизвика производството на въглероден диоксид, ефектът от което ще се отрази неблагоприятно на лигавицата на стомаха. По време на тези драстични промени в тялото, стомаха започва да произвежда много по-стомашни сокове и киселини, които водят до по-нататъшно дразнене на лигавицата. Именно поради тази причина, че използвате сода напитки не се препоръчва за тези лица, които са с ниска или повишена киселинност на стомаха.
3. Soda има състав, подобен на готварска сол, и следователно също така в известна степен се изисква от тялото. Въпреки това, неговото изобилие, както и изобилие от сол е опасно.

Така че не се вземат прекалено голяма доза от сода, тъй като тя може да бъде вредно за вашето здраве.

Ако е правилно да се използва сода, тя може да неутрализира киселина и увеличаване на алкалния резерв на. В същото време той помага за поддържане на киселинно-алкалния баланс, като по този начин се гарантира, нормализиране на храносмилателния процес.

Освен това, човешкото тяло също получава различни позиции на храна, включително киселина. Ето защо, когато има някаква стресова ситуация, бъбреците, вече не се справят с натоварването, упражнявано върху тях, те престават да я алкалните и я показва в урината.

Именно поради тези процеси и увеличаване на киселинността в организма, където получаване сода също не се препоръчва.

Какво свойствата на сода за хляб?

Сода бикарбонат е много ценен продукт, който има редица свойства. Това е така, защото от тях и тя се използва за лечение на различни гъбични заболявания.

Сода за хляб има следните полезни свойства:

• тя дезинфекцира;
• намалява възпалението;
• възстановява алкална среда;
• Тя допринася за нормализиране на потните жлези, като по този начин намаляване на изпотяване;
• otschelushivaet мъртвите клетки на кожата;
• като антиалергично действие, и следователно може да се използва за всякакви ухапвания от насекоми и кожни прояви на алергична реакция.

Както можете да видите, сода е много полезен продукт, но трябва да го използвате разумно!

Е, как да отслабнете с помощта на сода?

Сода - уникален продукт, който може да се прилага в различни области. За загуба на тегло, то може да се използва, но това трябва да се прави правилно. Ако искате да се постигнат добри резултати, трябва да се разбере, че никой баня и с разтвор на сода няма да ти помогне, ако продължите да продължи да яде и да не обръща внимание на упражнението.

Вие ще трябва да се ограничи само до използването на:

• сладки напитки, включително и кафе;
• мазни храни;
• туршии, които водят до задържане на течности в тялото;
• пушени;
• консервирани храни;
• хлебни изделия.

Трябва напълно да се откаже пържени, сладки, бързо хранене и други нездравословни храни. Вашата диета трябва да надделее пресни плодове и зеленчуци, яйца, мляко и млечни продукти. Също така не забравяйте за месо и риба. Само тук, за да се хранят, те трябва да се вари.

Само ако следвате всички тези правила в диетата, можете да постигнете добри резултати, и сода ли това само ще помогне. Тя ще затегне кожата си, да я направи мека и красива.

Ако се налага да нося токчета, тогава сода с вана ще ви помогнат не само да се отървете от излишните килограми, но и умора. Той също така позволява да се нормализира циркулацията на кръвта, която ще ви даде сила и лекота.