слипове

За дни наред в гледане на телевизия.

Отдайте се на мрачни мисли.

Да се ​​обиди от всички.

Страх от всичко ново.

Разходка по най-високите токчета.

Подарете си грозен.

Ако дразни ярката светлина, кожата става суха и несъвършена, коса бита, ексфолира и ноктите си - това означава, че тялото ви липсва витамин А. Този витамин се намира в зелена салата, моркови, портокали, мляко.

Когато липсва витамин в развиващите се главоболие, умора, мускулна слабост, има пукнатини в ъглите на устните и в устата, пирони ексфолира, лунички и възрастови петна. След няколко витамини. Най-добре е да ги купуват комплекс и да отнеме 2-3 седмици, но не повече от един месец.

Липсата на витамин С води до загуба на апетит, умора, бледност, кървене от венците, податливост към инфекции, омекотяване ноктите. Най-често, липса на витамин С се намира в началото на пролетта. Спаси ни от този прием на плодове и зеленчуци, богати на витамини, органични соли и микроелементи, необходими за здраве и красота (моркови, целина, магданоз, лук, пресни и особено кисело зеле, мед, ядки, сушени плодове, плодови и зеленчукови консерви, приготвени през лятото и есен).

Ако студените много сълзене на очите, изплакнете ги в сутрин и вечер отвара от лайка или силен чай.

В студената зима, някои жени в студа силно зачервените нос. Nightly топло лосион от доста слаба разтвор на сода за 15-20 минути и след това се масажира носа от върха до основата на подхранващ крем за да ви помогне.

Устните са добре смазани с масло, докато масажирате с пръст или устна на устна.

Запазване на твърдост устни ще им помогне ежедневно масаж в продължение на 30 секунди, с мека четка, потопена в студена преварена вода; След това устните му за смазване на мазнини крем.

При възпаление на венците, изгаряния в устата трябва да се изплакнат бульон дъбова кора (10 грама на 200 грама вода).

За тези, които искат да бъдат тънък

Систематично (най-малко веднъж месечно тежи). Бъдете търпеливи и готови.

Яжте повече пресни и варени зеленчуци.

Да не се пие бира на обяд.

Когато радиото звучи денс музика, танци, дори и ако сте заети с почистването на апартамента.

Сведете до минимум употребата на захар, обикновено ядат плодове.

Наблюдавайте поза в огледалото.

Уверете се, че винаги са били, дори да диша.

Повече ходиш.

Тези прости правила ще ви помогнат да остане тънък и безопасно да се появи по бански на плажа, където ще се почувствате млади, красиви и щастливи.

По всяко време, да се хранят ябълки, смуче таблетки за смучене през целия ден. Това ще се съчетаят полезното с приятното: принуди мускулите на лицето, за да правите упражнения, които укрепват и да ги тон.

По време на закуска, обяд и вечеря, бавно дъвче храната кътници. Той укрепва мускулите на бузите и долната челюст.

Ако използват умело лечебните свойства на растенията, можете да спестите много пари.

Той има ценно имущество, за да успокои уморени очи и тонът на тяхната тъкан. 45гр на метличина листенца по 0,5 литра вода е достатъчно, за да се готви превъзходно лосион.

Лопен (кралски скиптър)

Сварете листата в млякото и ги прилага към лиши. Лишеи постепенно изчезват.

Той също лекува краста и допълнително да причини обезцветяване на лунички, благоприятен ефект върху червени петна. 60g цветя влива в продължение на 15 дни в зехтин. Това масло се използва през нощта за лек масаж.

20 г венчелистчета на 1 литър вода могат да се получат в успокояващ лосион за очи. Industry произвежда лекарства от лайка, които запазват всички лечебните свойства на свежи растения. Инфузията на лайка се използва за изплакване на косата след измиване. Тя има стимулиращ ефект върху кожата на главата.

Подобрява тена.

Бульон от Chelidonium има антисептични свойства. Смазване брадавици Пресен сок от жълтениче помага да ги премахнете.

Отдавна е известно, че им сок подхранващи и стягащи свойства.

Всяка сутрин на празен стомах, изпийте чаша отвара от шипки. Той подобрява тена. Преди да бъдат поставени на бедрата във вряща вода, нарежете ги, извадете зърното.

Отдавна е известно, полезни лечебни маски ефекта от ягоди върху лицето и шията. Опитайте се да го използва за лечение на зачервяване на лицето. За съжаление, сезон ягода е много кратко.

Althaea (Prosvirnyak)

Топлите компреси на вливане на цветя и листа от бяла ружа се прилагат за раздразнената кожа на лицето след дълъг престой в студа. Той има силно успокояващ ефект. Ефективно се използва при лечението на зачервяване на лицето.

Кожата напълно поглъща масла, по този начин, обогатени с важни витамини и други лекарствени вещества. Растителни масла понякога се смесват с животински масла, като костенурки, норки и така нататък. D. маслени подхранва бадеми и авокадо и омекотява кожата.

Накълцайте корена на ириса и да го дъвче от време на време. Поради това зъбите ви ще бъдат бели, и ароматен въздух.

Сложете листа от бръшлян в 3:00 в лимоновия сок и след гореща вана придават на царевица. Ефектът от този компрес е наистина невероятно. Овесена каша от листата на бръшлян е полезно да се прилага по отношение на целулита.

Нейната много оценяваме известния красотата на Великия век. Смес от 20 грама на сок лилии луковици, 20 грама мед, 10 гр на топено бял восък предотвратява образуването на бръчки и изглажда фините линии са се появили.

Първо тя счита, че тя има отрезвяващ ефект. В действителност, миризмата успокоява нервната система.

Вливането на цветя и листа от мента е много добър освежава устата, като след много тежка храна, стимулира храносмилането. Тя има благоприятен ефект върху кожата.

От портокалов сок се смесва с розова вода в съотношение 2: 1, може да се направи отлично стягащо лосион.

Смес от етерични масла от розмарин и зехтин се използва за триене, облекчаване на умора и да даде усещане за блажен релакс. Съдържа се във всички скъпи одеколони на.

Вливането на свежи бъз успокоява възпалена кожа.

Thymus (мащерка)

Добавено към горещата вана, мащерка има стимулиращ ефект върху организма. Ако трябва бързо да "се оформя", използвайте следната рецепта:

Разбърква 2G мащерка есенции с 40гр есенции риган и 350 гр на натриев карбонат, разтворен в алкохол. Добавено към банята, тази смес прави чудеса.

Тя трябва да се чете: