Скокове във водата

гмуркане технологията е, както следва. Трябва да се изкачи по-високо, на работа или скок, като се ускорение, и лети във водата. Можете да скочи във водата по различни начини, но всички от тях се разработват, тъй като повече прости умения.

предотвратяване на големи аварии

Преди това как да скочи във водата, групирани заедно, да измислям различни каскади, първо трябва да се научат основите. На първо място, човекът, който планира да скочи във водата, трябва да преодолеят страха си от вода. Когато скочи във водата, ще загубите ориентация няколко секунди като получи силен удар по ушите и да намерят себе си, заобиколен от вода. Така че трябва да се научат да не се загуби под водата, с отворени очи. В допълнение, трябва да сте наясно с това колко време можете да прекарате под вода, и да се знае как да се потопите във водата директно от повърхността на водата, а след това се процедира, за да скочи във водата от височина.

Трябва да се помни, че обединението по време на скок - това е основна безопасност. Ако групирани правилно, особено на голяма надморска височина, вие може значително да навреди части на тялото, от силен шамар на стомаха и завършва с действителния дислокацията на краката или ръцете. Необходимо е да бъдат групирани така, че скокът на водата или с главата надолу, или краката. Тя трябва да приличат на низ - това означава, че всички части на тялото трябва да се разтягат, колкото е възможно.

видове скокове

Всички скокове са разделени в спорт, акробатика, обучение, комикси и група. Когато спортове скок може да скочи от трамплин или кула. Springboard е добре, защото можете да получите допълнително ускорение, но в същото време усложнява кацане във водата. Ето защо, скачайки от кулите или виражи - съдбата на повечето спортисти или опитни професионалисти, но начинаещи.

Скокове може да бъде различно от началното положение, броя на оборотите, позицията на тялото, посоката на въртене. Преди да скочи водолаз може да устои като лице към водата и гърба. Ако ще се отдръпнат, можете да преминете само от местата си. Ако едно и също лице - можете да се гмуркате с движение на проекта, след което ще влезе по-силно във водата. Също така, по време на скок, можете да получите на тялото ви да се върти в напречната или надлъжната ос. Обикновено човек скача често "щука" или "бомби със закъснител". В първия случай - това е скок с главата напред с разперени ръце, а втората - скок във вече групирани състояние, гмуркачът се навежда колене под него и се увива краката си с ръце.

Още по-интересно