Симптомите на неврастения

1. Раздразнителност - човек става с насилие, растението с половин оборот. Дразни буквално всичко - дори и най-близките хора, музиката, която по-рано е била ползвана, собствени навици ... Това дразнене избухва веднъж - и напълно покрива човека ...

2. Нетърпението - загубили всякаква способност да предвижда, да контролира себе си ... Например, знаейки, че автобусът ще подходи 5 минути по-късно, неврастенията пациент няма да чака за него, и отиде пеша.

3. Умората - въпреки бурното проява на чувства, неврастения пациент се уморява лесно. Като цяло, умора се стреми постоянно да невротични - на сутринта, събуждане, той е вече чувство на умора.

4. Слабост - изглежда, че ръцете и краката, като струни, както и всяко движение изисква усилия.

5. Главоболие - те са много чести при неврастения, възникнали при най-малкото натоварване, са компресиране характер. Типично чувството, че сякаш каска стиска главата си, или болка зад очите и в храмовете.

6. мъглата в главата ми - всичко се вижда като през воал, сякаш главата е пълна с памук, интелектуална дейност става непродуктивен. Често в кашата глава от неприятни мисли, които прекъсват един друг ...

7. Невъзможност да се концентрира - всички разсейващи. Когато се опитате да направите интелектуален труд болен бързо премина на нещо друго: например, започва да ходи от стая в стая, търсене на някои елементи, а след това направи чай ...

8.Povyshennaya чувствителност - дори тихите звуци изглежда неприятно силен, лек - светъл ... Колкото и банално melodramma може да предизвика сълзи.

9.Narushenie сън - много трудно да заспя - въпреки чувството за умора и желание за сън, главата му, като хлебарки, неприятни мисли скитат ... Тя безсънна агония може да продължи с часове ... Очаквайте сън - повърхностни, изпълнен с безпокойство, неприятни сънища. Чрез събуждането човек се чувства напълно претоварени, уморен.

10.Trevoga, се страхува - душата страда различни страхове, съмнения тревожност при най-малката провокация.

11.Nizkaya самочувствие - човек вижда себе си като неудачник, идиот, слаб човек ... Често той се озовава в много физически заболявания и безкрайно подложени на тестове в лекари - терапевти.

12. Намаляване на сексуално желание - мъжете често преждевременна еякулация, а по-късно - импотентност.

13. обостряне на хронични заболявания и появата на психосоматични разстройства - болка в гръбначния стълб, чувство на стягане в гърдите, тежест в сърцето, тремор, псориазис, алергии, конюнктивит, херпес, акне, болки в ставите, болка в очите и визуални смущения, проблеми със зъбите, ноктите, косата, драматична загуба на тегло ...

Както можете да видите, симптоми на неврастения, от една страна, в дългосрочен план, от друга - са разнообразни, а не специфично, което го прави възможно да се маскира като неврастения много заболявания. В зависимост от степента на неврастения, споделя три от неговите етапи.

за неврастения

Първият етап - hypersthenic.

Лицето става раздразнителен, дребнав, не може дълго да стои. Той е наясно с тези промени, но той не може да си помогне. Ако загуби контрол над себе си, а след това отива да плаче. Често задържа по време на работа, идващи у дома, той започва да "несправедливо" кавга с роднини. Трудно концентрация. Неуспешните опити да се събират, намалени дейности производителността още по-дразнещо. Прекъснато на заспиването, човек дълги лъжи буден в леглото. Главоболие належащи природата, болки в гърба, слабост, постоянна умора.

Вторият етап - "раздразнен слабост."

Дразни буквално всичко, пациентът много бързо "паузи", но това не е достатъчно за дълго време. Загубили способността да се концентрира, пациентът почти не може да свърши работата, постоянно се разсейва. Има страх, тревожност се увеличава. Пациентът е убеден, че той не е добре за нещо, той е провал, един живот е живял напразно. Мадън някакви звуци, ярки светлини, миризми. Мадън придвижване на хора, тълпа. Нищо не носи удоволствие. Смущения на съня: тя е повърхностна, не дава покой. Постоянни главоболия. Възможно е да има болка в сърцето, задух, чувство за недостиг на въздух, болки в корема, диария и запек, алергии, чувство на слабост и мускулни болки, виене на свят, а понякога и хвърля в пот ...

Третият етап - hyposthenic.

В този етап, нервност и непродуктивни активност намалява. Пациентът Просто не исках да правя. Тъжно настроение, жалби на множество физически заболявания. повърхност на съня. Всички досадно. Понякога има страх от бъдещето, страх от смъртта, да плаче. Състоянието е много напомня на депресия.

Причините за неврастения

Основната причина nevrastenii- умора. Той играе роля както физическа умора и емоционално. Освен това, на нормалното упражняване никога няма да се депресия - в действителност, тя е в състояние да лекува депресия. Но липсата на физически упражнения, продължителна работа пред компютъра, липсата на свеж въздух може много бързо да предизвика неврастения. Особено вредно умствена дейност, свързана с необходимостта от по-дълго време, за да се съсредоточи върху нещо, нещо, което да се изчака, за да извършите униформа, тъпа, работа, която изисква внимание - работата на оператора, коректор, програмист ...

Една много важна роля, изпълнявана от стрес, наличие на възпалителен фактор на работното място и у дома, дългото работно време, липса на сън.

Подкопае здравето на интоксикация, инфекция, тютюнопушене, алкохол, липса на витамини.

Особено вредно състояние на готовност някои проблеми бдителност - като настроение, много често води до неврастения.

Интрига неврастения

Неврастения винаги започва тихо, като просто неразположение или умора, и изглежда, че с такива глупости, не е необходимо да отидеш на лекар - ще мине от само себе си. Въпреки това, на точката на неврастения е, че тя отнема възможността да се излекува - всъщност единственото истинско метод на лечение неврастения - почивка, а в действителност това е само състоянието на неврастеници и когато това не е възможно - особено нарушен сън, има безпокойство, раздразнителност, тревожност. Оказва се, невротични писти в един порочен кръг - липсата на спокойствие причини неврастенията, неврастения е невъзможно да си почине и да се отпуснете.

Друга опасност - самостоятелно - погрешни предписания, подхранва и стимулира нервната система подобрява само раздразнителност, главоболие, безсъние, и още повече се изчерпва нервната система.

маски неврастения

Страдащи от неврастения, защото на специален сорт оплаквания рядко се обръщат към психиатър или психотерапевт, повечето ще други специалисти в най-добрия невролог, често - с терапевта, а дори и психолог. Ясно е, че всеки специалист вижда за пръв път на всички "своите" оплаквания, така че диагнозата се поставя изключително разнообразна.

Невролог - не само специалист psihoicheskogo профил, който може да бъде наречен неврастения неврастения и намери правилния лекарства. Въпреки това, причината за неврастения често се крие в психологическите проблеми, а след това невролог безсилен - той не е обучен в психотерапията. В допълнение към диагностика на неврастения, невролози често излагат диагностициране на съдова дистония, dyscirculatory мозъчни нарушения, съдова недостатъчност.

Терапевтът може да настроите "митичния" с диагноза "синдром на хроничната умора", също намери в пациент сърдечносъдова недостатъчност, функционални нарушения в храносмилането, слаба имунна система, хроничен гастрит, жлъчна diskeneziju, нисък хемоглобин, dizbakterioz. Напоследък стана модерно да намерите паразити и хронични инфекции, като мононуклеоза и херпес.

Да, наистина, в неврастения намален имунитет, хемоглобин, утежнени хронични заболявания - но не и причините за тези заболявания, неврастения - премахване неврастения - и самото тяло ще бъде възстановено!

Оптометрист намира спазъм на настаняване (това е много често при неврастения, особено в мишката и клавиатурата на служителите).

Дерматолог е невродермит, херпес, псориазис.

Попитайте, масажист, хиропрактика са болки в кръста, обикновено шийните прешлени, и да започне да се лекува.

Психолог вижда депресия, комплекси, стрес, и ви казва за тях. Най-често става по-лошо - защото там не е достатъчно в неврастения психическа енергия да работи за себе си!

Баба намери уроки или повреда, и "умения" е пускане в действие на нейното яйце. Или zascheptyvaet. Неврастения от него, нито топлина, нито студено.

Психически и биоенергия вижда голяма дупка в аурата. Hole предмет zashtopyvaniyu. Неврастения остава.

Наистина, в неврастения засегнат всички органи и системи на тялото, а всеки специалист права, намери нещо свое - но това е основният разследването на нервно изтощение. Ето защо, само на терапевта (психиатър) е в състояние да се лекуват и причината и ефекта от неврастения, виждайки болестта изцяло.

лечение на неврастения

Mode. лечение неврастения започва с правилния избор на режим на деня, времето за спане, работа, ходене. Внимателно проучване на условията на труд, недостатъци са отстранени. Режим свързани с дългосрочно занимание на чист въздух.

Нефармакологичното нормализиране на съня. Пациентът се научава някои методи, помага нормализиране на съня: техники за релаксация, специални, индивидуално разработени правила, които да помогнат за нормализиране на съня - извадка от тези правила е показан по-долу:

Rest. Разработени специални техники, за да ви помогнат да се отпуснете най-ефективно.

Упражнение. Една от причините за неврастенията - липсата на движение, така че ги изпълнява по отношение на лечението на неврастения роля. Въпреки това, той трябва да бъде строго дозирани - за неврастения - атрофия и правилно подбрани натоварване влоши положението. Вие трябва да започнете с дълги разходки на чист въздух, добри резултати се получават, като се гмуркат, с укрепването на организма може да се премине към по-активни занимания.

Диета. Една добре проектирана диета за неврастения съдържа продукти, които подобряват адаптивните възможности на организма, помага да се възстанови бързо. Много внимание се отделя на многото и редовността на хранене.

Водни процедури. В неврастения полезен басейн, топли бани, билкови чайове, съдържащи някои билки, ароматна баня.

Gipnoson, gipnootdyh. Хипноза насърчава дълбока релаксация и сън, което е толкова необходимо за неврастения. Той много ефективно премахва вълнение и нервно напрежение, премахване на страх, тревожност, обсесивно мисли. Един час на хипноза може да замени часовете сън. По време gipnosna възможно да се постигне една много дълбока релаксация, което обикновено не е възможно с естествен сън - защото той невротиците повърхност. Хипнозата е в състояние да активирате цялата сила да лекува заболяване!

1. Вазодила - в неврастения случват спазъм на мозъчните съдове, които той предизвиква главоболие. От липсата на кръвообращението е кислород глад на мозъчните клетки, и, като следствие, повишено изчерпване. Вазодилататори подрязани главоболие и ускорява възстановяването.
2. Вещества, които подобряват метаболизма на мозъка - тези вещества, изработени от естествени съставки помагат за възстановяване на мозъчни клетки.
3. Умните лекарства - вещества, които подхранват мозъчни клетки. Тъй като много от тях са с психотропно действие, което от неврастения подобрява раздразнителност, тревожност, тези вещества трябва да се прилагат много внимателно.
4. Витамини - те също имат психоактивно действие, следователно, на различни етапи от лечението трябва да се прилага строго определени витамини
5. Успокоителни - те облекчаване на тревожност, стрес, задълбочаване на съня, подобряване на качеството на почивка.
6. Антидепресанти - са определени в присъствието на депресивни симптоми в неврастения структура.

Психотерапия - това обикновено насочени към решаване на ситуацията, довела до заболяването. Ако човек винаги се получава в състояние на неврастения, трябва да направи оценка на положението в живота, и да открие грешки в поведението си и ги поправете.

В общи линии, с правилното лечение на неврастения бързо минава, а лице възстанови напълно - Животът започва отново, моля, и работата и семейния забавно!