Шофиране допълнително хранене на бебето

Snachalom привлече много млади родители се държи за главата. Това дете не иска, че е невъзможно, тя може да бъде като това беше, но на следващата сутрин тя взе една тройна доставка на памперси. И най-лошото нещо, което не може да се предскаже нещо предварително. Или възможно ли е?

Експертите смятат, че по-голямата част неприятности могат да бъдат избегнати, като просто взирайки се внимателно за детето и бране на храните, като се вземат предвид индивидуалните особености на развитието. Техните съвети ще ви помогнат да създадете невъзможното - да се превърне храненето на брашното в забавлението.

2. Възможно ли е да кърмят по-дълго?
По принцип е възможно (ако млякото), но не води до нищо добро. Забавяне процеса на изключителното кърмене до 8-12 месеца вредни. От една страна, постепенно намалява стойността на мляко - количество намалява имуноглобулини, ензими и други активни вещества. От друга - се увеличават енергийните нужди на детето. Той вече не достатъчно хранителни вещества (протеини, мазнини, въглехидрати, витамини). Не забравяйте, че вие ​​просто не разполагат с време, за да се въведе постепенно детето към нови вкусове. В 8-10 месеца бебето вече се изисква и зеленчуци, риба и месо - въвеждането на всички продукти наведнъж може да предизвика алергична реакция.

3. Откъде да започнем?
Във всеки случай, въпросът трябва да бъде разгледан поотделно. За повечето деца, педиатри препоръчват въвеждането на допълнителни храни с растителен или плодово пюре. Ако бебето не наддава на тегло, започнете с млечни продукти без овесена каша, без глутен: елда, ориз, царевица. Млечни протеини и зърнени култури са много алергени, така че се избягват всички производни на пшеница (грис, просо).

4. се отнася за примамка?
Не е всеки продукт се счита за примамка. Тя включва 3 вида храна, постепенно измества храненето с мляко. Те са следните:
зеленчуци и плодове пюре,
овесена каша,
месо и риба.
Други продукти, което отговаря на бебето през първата година от живота (извара, кисело мляко, яйца), известен като "коректори власт."

5. Juice - също е примамка?
Той се счита за такова преди - е част от концепцията за "учене примамка" и да се инжектира с 1,5 месеца. По-късно броят на сок примамка спря, той започна да дава 3-4 месеца. Днес, по-голямата част от педиатри и специалисти по хранене избутване срокове обичат сок до 1 година (изобилието на плодови киселини може да повлияе неблагоприятно на стомашната лигавица и първи зъби). Становище, че сок е полезен при анемия, е погрешна. Iron не е във форма, която е необходима за коригиране на желязодефицитна анемия, и огромният обем на сок е твърде малко. Ако бебето има проблеми с един стол, сок с пулп може да се дава на половин година.

6. зеленчуци или плодове?
Плодовете са най-добре настъргани съдържат по-малко растителни влакна, така че трохите са по-лесни за преглъщане и асимилира. Ако е необходимо, шейк може да се даде от 4-5 месеца. Но за храносмилане зеленчуци изискват повече усилия, така че те да препоръча даване 5-6 месеца. Има и друга разлика. Обикновено децата като сладък, плодов вкус, и те са склонни да опитват нови сортове. Но ако детето първо rasprobuet крушка, преминете към пресни тиквички ще му даде твърд време. Ако имате нужда да се въведат твърди храни преди шест месеца, по-добре е да се започне с зеленчуци. Възползвайте се от факта, че след като бебето мляко просто нищо да се сравни с новия вкус.

7. Как да се въведат нови продукти?
За да започнете, изберете едно парче храна - тиквички, ябълка или карфиол. Продуктът трябва да бъде неутрален вкус и ниско съдържание на алергени. Въвеждането на всеки нов аромат се дава в продължение на 1 до 2 седмици. Съдове са дадени допълнителни храни преди хранене кърма или формула. Използвайте с лъжицата или чашата. Не привикнат бебето да се пие овесена каша, мляко или сок от бутилка - с течение на времето ще се сблъскате с отхвърляне на лъжица.

8. Какво става, ако троха изплюва храна?
В никакъв случай не настоявам. Дайте на детето си време, за да се разбере новия вкус и да направи от него собствените си мнения. На следващия ден, опитайте отново. Ако съотношението няма да се промени, не се хранят чрез сила. По този начин можете лесно да предизвика отрицателна реакция на всяко хранене, а дори и повръщане. По-добре е да се изчака една-две седмици и да предлагат продукта отново. Някои деца да свикнат с новия вкус само с 10 пъти. И някой не свикне изобщо. И това не е причина да се отчайва. В крайна сметка, от трохите вкусовите си предпочитания, и това трябва да се вземат предвид. Ако не ядете варени броколи, просто го замени с други зеленчуци.

9. Как да се постави на една чиния?
Започнете с малки дози (храната е буквално на върха на една чаена лъжичка). Ако детето е оживен, кожата е чиста, няма нарушение на стола, загуба на апетит, безпокойство, един ден може да увеличи дозата до една чаена лъжичка и постепенно достигане на дневната част (вж. Таблицата). В същото време, избягвайте преяждане - в големи количества дори запознати продукт на алергична реакция може да се случи. По време на болестта му да предложи нов вид храна и не си струва.

Ежедневно обем на продукти в рамките на 2-3 седмици след инжектирането.

* Това е само предварителен план, за да помогне на майка си, за да се прецени как и в каква посока искате да коригирате диетата на детето.

10. Как да се разшири менюто?
След зърнени култури са въведени различни продукти: сирене, яйчен жълтък, кисело мляко, растително масло, хляб (сухари от ръж хляб). Млякото в твърдо състояние, че е желателно да не се даде преди 1,5 години, а дори и след това в малки количества, тъй като употребата на мляко е един от рисковите фактори за хранителна алергия и желязодефицитна анемия на.
Liquid бебе определено е необходимо. В този случай, изобретен от Морс (плодове и зеленчуци, стрити на прах във вода), плодове (най-доброто от сухи плодове, но вие можете на плодове, при спазване на кожата за алергична реакция), детски чайове (например лайка).
По този начин, постепенно се оформя меню, включващо закуска, обяд, следобеден чай и вечеря, ястия на часовниковата разпределение, познат на възрастни (разбира се, се придържат към принципите на здравословното хранене).

Закуска - зърнени култури с плодово пюре или плод.
Обяд - зеленчукова супа с месо или супа със зеленчуци и месо; не забравяйте да се измива сухата храна.
Следобедна закуска - бисквити или бисквити с някои напитки.
Вечеря - извара.

11. Самото готвене или закупуване на храна в буркани?
Всичко зависи от вас. Ако имате нито време, нито енергия, за да търсят най-подходящите продукти и готвене с подходящи за възрастта нуждите на бебето, то е по-добре да си купим храна в буркани. Тя е изработена от висококачествени суровини под строги хигиенни стандарти и съдържа необходимото количество витамини, независимо от сезона. Ако искате още в самото начало, за да оформят лични вкусовите предпочитания на своите трохи ще бъдат полезни тези съвети.

Полза местни и сезонни продукти: те имат най-много полезни вещества и минимум химикали.

Спазвайте степента на раздробяване на храната. До 6 месеца хомогенизирани, че е силно смачкани, хомогенна държава. През 6-8 месеца - пюре. От 9 месеца - парчета храна.

Отнасяйте се по-внимателни със зеленчуци. По-добре е да се готви на пара тях или варено. В краен случай, къкри без масло. Blender бързо ще посегнат зеленчуци и донесе бебето под формата на топлина. Имайте предвид, че съхраняване домашно картофено пюре може да бъде не повече от 12 часа и само в запечатани контейнери.

Първият се вари каша на водата, след прилагане на ферментирали млечни продукти - мляко и вода (1: 1). Това ще намали риска от хранителни алергии и се намали натоварването на панкреаса. Мляко производство каша фабрика съдържат адаптирано мляко, така че са по-лесни за възприемане от краве мляко. Най-добър каша - по вода с плодове за сладост (ако бебето е вече е запознат с тях). Опитайте се да не добавяте захар: въглехидрати в храната и така изобилстват.

Месото е по-добре да се въведе не по-рано от 7 месеца, когато бъбреците са готови да се зареди за отстраняване на продукти от разграждане на протеини. Започнете с лесни степени - пуйка, агнешко, крехко свинско. След това се пристъпи към точно говеждо и телешко месо (алергия към млечни протеини краве може да доведе до нежелана реакция). Пилешко месо алергени чакат с въвеждането му до 9 месеца. Варено месо и се смила в блендер и подава заедно с гарнитура (например, зеленчукови пюрета). Месец след началото на приложение могат да се експериментира с подаване на формуляра: Диета за няколко бургери, кюфтета в супата ...

Рибата е по-лесно за храносмилане на месо, богата на витамини и ненаситени мастни киселини. Но тя алергенни, така че да даде не по-рано от 9 месеца от ниско съдържание на мазнини сортове (мерлуза, треска).

12. Как да се избегнат алергии?
Дори когато няма фамилна обремененост с алергии около 5-15% от кърмачетата, според статистиката, са изложени на риск. Ако подозирате, че определена чувствителност във вашето бебе, опитайте се да се спазват следните правила при закупуване консерви пюре.
Изберете най-простите в състава курсове. Желателно е, че те не съдържат нищо друго, освен на продукта и водата. Допълнителни съставки (включително сол) могат да предизвикат нежелани реакции.
Ако искате да се лекува бебе сложно ястие, разбърква се няколко прости пюрета (например, броколи и Турция). Това е по-добре, отколкото покупката на "комбо хранене".
Чрез закупуване на нов вид храна в буркан (особено много части брашно), да я направи по правило да се напише в специална тетрадка всички негови компоненти. Това ще ви помогне да се създаде "черен списък" на храни, които трябва да се избягват.
Когато свръхчувствителни млечни продукти, се уверете, че в продукта не са включени сирене или сметана (плодово пюре), масло (месни консерви). Бъдете внимателни и с говеждо или телешко месо (те могат да съдържат ненужни протеин). Да не забравяме, че някои пюре нишесте обогатен грис брашно - това също не е ваш избор.
При избора на ястия от зеленчуци и плодове, не забравяйте: колкото по-ярка от цвета на плодовете, толкова по-вероятно появата на нежелани реакции.
Риба по-алергенни от месо, така че внимавайте с него. Когато това месо е по-добре да се даде троха без бульон: дължи на високото съдържание на добивните вещества, които се отделят от месото по време на готвене, тя е по-скоро силен алерген.

ФАКТ. Детски 3-5 години често избират да съхранявате чипс, бисквити или сода, които те видяха като бебе в ръцете на бащата или майката. Това откритие е направено от учени от Университета на Калифорния.

Как да не се превърне бебето в tolstyachka
Първата година от живота на трохи - най-важният период за формиране на бъдещи отношения с храна. Ще детето си след схрусква картофен чипс или моркови, до голяма степен зависи именно от вас.

Навиците на хранене, много експерти приписват на първите впечатления на новородени - отпечатване. На възраст от 6-7 месеца, децата са изключително чувствителни и податливи на визуални, слухови, тактилни и усещания. В памет несъзнателно отпечатано всички модели на родителско поведение. Разбира се, троха не ги възпроизвеждат веднага, но след известно време тя ще се превърне в "сладко" скуката, като майка, или просто kusochnichat, татко.

Уважавайте вкусовите предпочитания на децата си. Много от децата не обичат зеленчуци и билки, но вкусове могат да се променят с течение на времето. Възрастните, които напълно да елиминират тези храни от менюто си - рядкост.

Не си противоречиш. Ако кандидатствате трохи броколи, и да се седи рамо до рамо, ядеше пушен колбас, скъпа необходимост достига за забранените храни. Раждане на дете - най-добрият стимул за най-накрая отиде цялото семейство на здравословна диета.

Отнася се до процеса на хранене с уважение, както азиатци. Сервирайте сок в една и съща чаша, една и съща за мазане сандвич. Хлапето е много важно всеки детайл, така че можете дискретно да го научи правилните навици храненето и да се избегне заснемане на парчета по пътя.

Ница обслужва. Отхвърлянето може да предизвика дори трохите любима храна, ако тя е небрежно изложени на една чиния. Децата искат да видят съвършенство във всичко, което ги заобикаля, и много разстроен, когато реалността не отговаря на очакванията. По същата причина те са толкова често отказват задушени зеленчуци и скуош хайвер - тези ястия те изглеждат непривлекателни.

Родителите, които са свикнали да ежедневно да се хранят за същото количество храна, бебе объркан подход към храненето "преяждат. - гладен" Днес той може да обилна закуска, но не пипай на вечерята, на следващия ден, а напротив, само ядат сърдечен обяд ... Има дни, когато мъника не са взели нищо през устата. Все пак, ако смятате, че общият баланс на калориите, които получава детето за определен период от време, ще видите, че те просто толкова дълго, колкото е необходимо. Ако се опитате да наложи чужденец бебе диета, тя няма да реагира добре с времето, за чувството на глад и ситост. И преяждането не могат да бъдат избегнати.