Психолозите обясняват, че си говориш сам е полезно за мозъка - науката

Не се колебайте да се говори за себе си, обадете се на изследователи от Университета на Уисконсин-Медисън (САЩ)

Почти всеки, поне веднъж в да си говори сам за няколко дни. Такова поведение, според западни експерти, не е аберация, а, напротив, има положително въздействие върху мозъка - той се активира и ускорява мозъчната дейност, укрепва способността на ума да се съсредоточи върху детайлите и подобрява способността да се бързо да намерите най-добрият изход от тази ситуация.

Снимка: Наталия Gubernatorova

В експеримента, изследователите помолени доброволци да търсят изгубени вещи - според наблюденията на експерти, тази дейност стимулира лицето си говори сам. Половината от участниците били помолени да си мълчат по време на мисията, а другият не е посочил такива ограничения.

В резултат на това, членовете на втората група със задачата да обработват много по-бързо. Това явление психолози обясняват, че това значително ускорява възприемането и мисленето, като по този начин помага на мозъка да се намери правилното решение.

Резултатите от този експеримент са доста впечатляващи - "говорители" на няколко пъти по-бързо да се справят със задачата за намиране на скрити неща в стаята, отколкото тези, които тихо търси необходимо.

Произнасянето на глас вероятност задача, която ние ще го изпълним, увеличения на няколко пъти.