психическа саморегулация

Културата на емоции - това е част от една по-сложна култура - културата на човешката умствена дейност.
Всеки един смислен действие изисква умения. Психично дейност се основава на умствените способности. Това умения съзнателни прояви на привързаност, мисъл, въображение, емоции и т.н. в дадена ситуация.






Възможността за съзнателно влияние върху процесите на вътрешния свят с помощта на различни психологически техники нарича психо.
Задавани техники psychotechnics форма на променено съзнание в работата на определени психични процеси. Така например, на умението да се установят в една тревожна ситуация.
В сърцето на духовно развитие са психостимуланти умения самосъзнание и самостоятелно мотивация умения или волеви саморегулиране.

• контролира потока на различни психични процеси;
• се контролира потока на тези процеси;
• променя естеството на тези процеси.

Ако сте развили психични умения. Имате razvitymsamosoznaniem и самостоятелно мотивация или волеви саморегулиране.
Psychotechnical умения са в основата на една култура на човешката умствена дейност и колкото повече те се развиват, толкова повече тази култура.

Култура емоции се състои от два компонента. Те са следните:

• култура на самоконтрол;
• Настроение култура.

Културата самостоятелно - това е първата крепост по пътя на живота, които трябва да бъдат преодолени, за да нападение или обсада.
Какво е в основата на самоконтрол?
Тази способност да останат напълно тихи В крайна сметка, дори и най-трудните ситуации.
Спокойствие и успокояване на тялото - на базата на самоконтрол.

Настроение култура се основава на способността да се оформи настроението на най-подходящото духовен комфорт.
Културата се основава на чувства на чувственост и чувствен израз.
човешка чувственост се характеризира със своята палитра от чувства, т.е. броят на положителен опит, който е в състояние на тестване хора. Има повече от 30 нюанси на емоциите, които трябва да бъдат в състояние да опита, се учат от другите и да се опише домакина.
Sensual експресия се характеризира със способността за предаване на чувство на изражението на лицето, интонация, жест, пластмасово тяло. На него се пада голяма част от човешката жалбата на неговия образ.

Центърът разполага с редица психо-педагогически курсове, които обучават самостоятелно култура и културата на чувствата, разширявайки палитра от сетивни преживявания и опита на чувствен изразителност.