Правила футбол

Може би да започнем с правилата на тази популярна игра. Може би футболно игрище, всеки един от нас е.

В тази игра, може би най-основното правило е да се играе.

Играйте втори екип от 10 души, а на вратата за 1 човек. Мачът е разделен на 2 половини, всяка от които на 45 минути път + отишли ​​до забавянето. Така мачът се играе в продължение на 90 минути с малко. Повече пряк участник в играта е съдията. Неговата задача е да пази реда на терена, и колкото е възможно повече igrakov да даде началото. Ако отборът е в отбора на терена със 7 играчи след него се присъжда техническа поражение. Повече техническа поражение домакинът, мачът се присъжда в случай на проблем на стадиона. И ако феновете започнат бунтовете на екипа за това, което те са "болни" съдията може също така да предоставя загуба неустойка. Вратар (играч стои пред портата) е свободен да играе с ръце и след това токът в си наказателно поле. Възпроизвеждане на ръцете, особено предназначение, е строго наказани. За ненужен разрушаване на плейъра или играта на ръка с оглед на наказание, и дори може да бъдат възнаградени за усилията си igrakov жълт картон. Ако играчът е работим усилено и да получите 2 жълти картона на мач, че той е бил даден на мястото на 2 жълт едно червено. И на играча, без да играят мача отива на почивка. Такава проверка е много ценена във футбола, особено играчи от противниковия отбор.

Ако топката лети от областта от фланговете, топката се предава на противниковия отбор и те направиха vzbrasyvayut защото на главата с две ръце извън терена. И ако топката излетя от портата от плейъра на атакуващия отбор на топката и я пусна към противниковия отбор, но въвежда топката в игра от ъгъла на вратарския квадратни крака. И ако топката излетя от портата от плейъра на защитата, топката се поставя в ъгъла на полето екип атакуващ - ъгъл. "Corner" - от гледна точка на вой.
Засада - може би една от най-противоречивите и Coreno-решителни резултатите от срещата. За bolie ясно обяснение на този фактор ще прибегне до чертеж:

Избор на топката - много трудна техника. Освен чисто физически качества, необходими за изпълнението му също така е много голяма пестеливост. Тъй като по време на битка с противник, който е на топката, инициативата принадлежи на него, той е във всеки случай може да се приложи много различни начини, които свиреха защитник. Така играчът на отбраната, трябва първо да се разбере намерението държи топката, и едва след това се прилага една или друга такъми приемане. Между другото, в двете игри в портите, когато всеки отбор само на няколко играчи, можете да научите и методите, които са най-често употребяваните нападатели, както и тези, през които оперират защитници.
Бихме искали да ви обърна внимание на факта, че най-лесният начин да изберете топката от противник по времето, когато той получава топката.
Подборът на входа за избор на топката трябва да зависи от позицията, в която се занимава с топката и я изберете. Например, ако един играч с топката на ходове на противника, а след това задачата на избор - да се движат по-близо до идващи към него на такова разстояние, от която може да бъде остър и бързи крака движение на топката хвана топката, преди противникът отново докосва топката. Всичко зависи от навременното и скоростта на атака. Някои адвокати, да се запознаят с предстоящите противника, а не само атакува и да отидете в една или друга посока. Владеенето на топката в тези ситуации често се опитва да избяга от другата страна и това го прави по-лесно за защитник.
Понякога се използва така наречения закъсняло влизане: бие топката в шпагат или polushpagate, достигайки за острия си крак движение напред.
При избора на топка се използва, и фиксирани правила тремори.

Топката може да се удари в средата на покачване, му отвътре и отвън.
Разбийте средата на покачване.
Да предположим, че искате да се удари топката средната лифт на десния крак. Поставете лявата си крак до топката, така че пръстите й беше малко по-напред на топката. Десния крак малко зад и пред топката. Сега се огъват десния крак и я вземе малко по-назад. Sharp движение на десния крак на топката, опитвайки се да се удари в средата на асансьора в средата на топката. В момента на удара препратка (вляво) подножието се поставя на пръста, а тялото се навежда напред. В момента на контакт на топката все пак ще се повиши огънати крака, но след това, като че ли виждат топката, тя ще vypryamlyats.






Гледай ти. преди да се удари глезена спокойна, като бъде постигнато, за да бъде напрегната. Лявата ръка в момента на удара се прави напред и нагоре. За да удари топката с план, да се измъкне за няколко стъпки назад, но не в посоката на топката. Изчислете навечерието на момента на позиция въздействие на краката е същият като този на въздействие и от местата си. Постигане опорната крак е вдигнат по петите на нападателя не е докоснал земята с пръсти.
Разбийте средата покачване - един от основните. Височината на полета на топката, когато повдигане инсулт зависи от това как опорния крак е разположена на разстояние в момента на удара на топката. Ако опорния крак на нивото на топка, възхода на рита крака успява да докосне топката в средата или дори малко по-висока. Полет на топката, когато такъв сблъсък е ниска. Ако подножието на въртене е по-далеч от топката на крака рита управлява само да докосне дъното на топката. Оказва се, измита, причинявайки топката лети високо.
Средата на покачване, можете да изпратите топката във всяка посока, с различна сила и точност: топката докосне сравнително голяма площ на стъпалото.
В играта тази атака се използва много често.

Така че, момчета, ако са достатъчно усвоили всички ударите, които току-що са казали, знаят как да ги изпълняват, и с мястото и в движение, може да се каже, че сте се преместили към следващия началното училище футбол. Сега ще ви запознае с по-сложни атаки, като например тези, които обичат да използват трикратните световни шампиони - бразилците. Тази разфасовка или усукани удара, след което топката се лети в крива и с помощта на които е лесно да се заблуди опоненти.
Cut удари от външната страна на лифта.
Всички препарати за стачката е същото като нормална част от въздействието на външни растеж. Но това топката не лети в права линия, и да се завърти навън, е необходимо да се намери не е в средата на играта, така и от страна, която е по-близо до подкрепа на крака: първото докосване на топката част на възход, който е по-близо до пръстите на ръцете, а след това направи ход рита крака в посока на опорния крак и издърпайте топката само в момента, когато топката се повозим на външната страна на лифта, ще има средна или малко по-нататък, за да петата.

Възможни грешки.

1. Желаещи да отрежете външната страна на топка лифта, която сте докоснали, че част от топката, че е твърде близо до центъра. Въртеливото движение на топката не е получено.

2. Можете не са успели да дадат топката въртеливо движение, защото движението не рита крака в посока на подкрепа, и се извършва само тя да се движи напред (както при прилагането на конвенционален стачка тази част на лифта).

Cut удари от вътрешната страна на лифта.
Подгответе се за въздействие е същият, както когато се удря от вътрешната страна на крака. Ако стачката е на десния крак, а след това ще трябва да стартирате по лявото крило на топката. Опорният крак се поставя леко на една страна и зад топката. Вътрешността на удар на повдигане се прилага от страна на играта, която е по-далеч от опорната крак. Foot, тъй като тя беше небрежно завъртя топката, което му придава въртеливо движение около оста си. След подобна атака топката трябва да лети напред, завъртане около оста си към лявата страна.
За образованието и обучението с подрязване на удара може да използвате едни и същи упражнения, както в преподаването на обикновените удари различни страни на стъпалото. Една добра тренировка при разработването на такива атаки - и в корнер.

Способността да се удари в главата топка в скока зависи от способността да скочи високо и времето. Ние трябва да се научим да отброява оставащото време на стачката на топката. В някои случаи вече във въздуха, играчът прави енергични движения на тялото и главата, което дава на полета на топката повече скорост. Забавено или преждевременно скок прави невъзможно да се намери: в първия случай топката ще лети над играча, преди той да достигне желаната височина, а вторият играч ще започне да сляза да се срещне с топката.
Опитите в скок могат да бъдат приложени към челото и страната на главата. Когато скочи от тичане започне по-добре да ликвидирам с единия крак, а когато скочи от място - и двете.
Нанесения удар от тичане по-силен.
Уместно е да се припомни, че главата е добра игра - партидата, не само високи играчи. Има много високи играчи, които играят лошо главата, и много ниска, което е с отлично владеене на тази техника техника. Най-важното изкуство Heading зависи от скокове, скок на навременността и способността да се упражнява някакъв смелост и решителност. Той блестеше си време много малък нападател Питър Dementiev в Ленинград. В допълнение към невероятно технологията на топката и я удари инсулт и добра игра на главата. Той беше, разбира се, подскачам, като опъната гумена топка, но тайната на неговия успех в играта глава е способността да ликвидирам на земята по-рано, отколкото съперник.
Бий страна на главата на топката, летящ от страната.
За да удари топката, летящ от страната, от страната на главата, не е необходимо да се постави далеч от топката и крака наведе леко напред и се накланя на една страна на тялото на крак. Преди удара да се оправям багажника по посока на топката и в същата посока направи остър движение на главата, така че да се докосне топка страна на главата. В началото