План схема на клас (клас 4) за това, защо трябва да се грижи за сърцето, безплатно изтегляне, социална
Извънкласни дейности за класове 3-4
Защо е необходимо да се защити сърцето?
Дейност е проведено с група от деца на различна възраст (3 и 4 студенти класове)
Целта на обучението. научат да се грижат за здравето си, се грижи за други лица;
работа в група, да придобият умения за общуване;
прилагат знания, трансфер и придобиване на информация опит за прехвърляне.
Степен 3 студентите са разделени на групи. Учениците 4 класа направи съобщение. Говорете за работата на сърцето. След това те са разделени на групи за деца и клас 3 практически задачи работят заедно с тях.
Здравейте момчета, изтъкнати гости. Радваме се да ви видя в нашия урок. Надяваме се, че ще бъде интересно, удобно и имате желание за по-нататъшно сътрудничество.
- Слушане на музика. (Звуци Waltz)
- Чуйте това (сърдечния ритъм)
-Защо прозвуча валс ритъм (валс! Тя е тази музика според експерти, е по-напомня на ритъма на човешкото сърце.)
-А там, където ние имаме сърце? Прикрепете дланта към гръдния кош, слушайте го биеше.
- Днес ние говорим за сърцето. Децата от четвърти клас, ще споделят с вас своите знания и открития.
2. Комуникационни студенти 4-ти клас.
На уроците на света, в който се запознава с човешкото кръвообращението. Тя се състои от сърцето и кръвоносните съдове. Оказва се, сърцето прави една много голяма работа! Ние сме заинтересовани в тази тема, и ние започнахме да се съберат допълнителни материали. Открихме толкова много невероятни факти! Много от тях трябва да се знае точно сега, така че ние искаме с вас, за да разберете защо е необходимо да се защити сърцето.
Момчета сега се слушат внимателно, избира необходимата информация, за да се отговори на въпроса, че ние ще дадем всяка група.
Сърцето ни е пълна с мистерии. Бях много изненадан, когато научих, че в нашата страна има дори паметник на сърцето! Това е огромно сърце, изработен от червен гранит с тегло четири тона. Ето един символ на живота краси двора Heart Institute в град Перм.
И всъщност, сърцето - това е една малка мускулна тежи около 300 грама. При мъжете, сърцето тежи приблизително -330g, жени - 253 грама Squeeze ръка юмрук. Това е приблизително с размерите на сърцето си. (Изглежда така - фалшив)
Сърце съществуване е добре известно, че древните гърци, които са го наричали Kardia, което е отразено в думите "кардиолог" и "тахикардията".
Когато слушаме удари на сърцето, ние сложи ръка на лявата страна. Но сърцето се намира почти в центъра на гръдния кош. Тук може да се види ясно (Dummy - Тема).
Въпреки това, горната си част е наклонено към лявата страна на гръдния кош и удря съкращения ръба. Ето защо, сърдечната честота е най-добре решени от лявата страна, точно под гърдите. (Сляпо - Тема)
Сърце - специален мускул, че договорите и отпуска автоматично, без никакви усилия от наша страна. Сърцето работи като помпа, изпращане на кръв в тялото.
Кръвта преминава през кръвоносните съдове, носи кислород, витамини, минерали и хранителни вещества до всички всички органи и тъкани и ги отвежда от всички отпадъци и въглероден диоксид. Сърце - един чудесен работник. През деня, един възрастен сърце е намалена повече от 100,000 пъти и помпи около 10 тона кръв. Кухня кранче трябва да се завърти на пълна мощност в продължение на 45 години, за да изпомпва количество вода, която циркулира в сърцето на човешкия живот. Сърцето - най-мощния двигател в света. По време на живота на OT2 прави 3 милиарда. Контракциите.
Дължината на кръвоносните съдове на човешкото - почти 100 хиляди километра! Ако ги подредите по ред, тя може да бъде 2,5 пъти обикалят земното кълбо по екватора. Въпреки такава голяма степен на съдовете, сърцето помпи кръв през цялото тяло за по-малко от минута.
Точно сега, сърцето ти помпи кръв до всяка клетка в тялото си. Поставете дясната си ръка върху китката си, вие ще се чувствате тласък - намалява сърдечния мускул - избута кръвта. Този импулс. И така, сърцето работи през цялото време, деня и нощта.
Практическа работа. Колко удара прави сърцето на минута в покой.
При деца, пулса в покой от 90 удара в минута при възрастни сърцето 60-70.Obychno жената бие по-бързо от сърцето на мъжа, средно, при жените се появява 78 удара в минута, за мъже - 70.
Практическа работа. След физическо натоварване
Колкото по-тежък е товарът, толкова повече кръв на сърдечния мускул трябва да достави. По време на движение, упражнения, сърце и често намалява при всяко намаляване на много по-изтласква кръвта в съдовете. Сърцето работи по-добре, когато човек отива в за спорт, физически труд, които водят здравословен начин на живот.
Отговори на тези въпроси:
1. Кои са най-важните фигури, които научихме днес за сърцето?
2 Какъв ефект върху сърцето.
3 Каква работа се извършва от сърце?
Практическа работа. Топки за тенис. Вземете топка за тенис и изстискайте го много, много тежък сърцето да изпомпва кръв. Така че ще трябва да помогне на сърцето.
- И как да го направя?
За сърцето е здрава и силна, че е необходимо да се грижим за нея, тя защитава и развива.
За да се развива и укрепва сърцето, че трябва да се упражнява - правят все повече и повече намалена. За да направите това, се движат повече, ходи, правя физически труд, гимнастика, спорт.
Добре развита сърдечния мускул сутрин упражнения, тъй като прави работата трудно.
Много полезен за развитието и укрепването на сърцето къпане и плуване.
Правилното хранене и спазването на деня помага да запазите сърцето здраво.
Това е много важно за правилната поза.
Дневни бързо ходене techenie30 минути може значително да намали риска от сърдечносъдови заболявания.
Здравословен сън допринася за правилното функциониране на сърцето. Проучванията показват, че хората, които редовно спят следобед, при 37% по-малко вероятно да страдат от сърдечно-съдови заболявания.
Но ние трябва да се пазим от претоварване на сърдечния мускул. Никога не трябва да работят или да работят до изтощение - той носи вреда на сърцето.
Слаба сърцето не е в състояние да достави необходимия брой работещите мускули на кръв. Един човек със сърце, много по-зле страда различни заболявания.
Много познат модел: възрастен мъж облегнат на стената, притисна ръка към гърдите си, а другият трескаво rummages из джобовете си. Какво се е случило с него?
За съжаление, сърцето е една от най-уязвимите и човешки органи. Сърдечно-съдовите заболявания са водеща позиция сред всички останали. В допълнение, те страдат достатъчно млади хора, се е увеличил на разпространението на заболяването при децата. И според експерти, сърцето е с много широки граници на безопасност и надеждност, и хората лесно могат да живеят до 150 години.
Какво мислите, защо е това? (Лоши навици, преумора, стрес, липса на сън)
-И ако го боли сърцето, това се отразява на други органи?
Сърцето и кръвоносните съдове предоставят всички органи на тялото. В заболявания на сърцето страда не само тя самата, но и други органи. сърцето на пациента по-трудно да изпомпва кръвта през кръвоносните съдове и така тялото получава по-малко, отколкото той се нуждае от хранителни вещества и кислород. През последните години, болест на сърцето и кръвоносните съдове много "подмладени". Заболявания като хипертония, исхемична болест на сърцето (ангина), ранна форма на атеросклероза и дори инфаркт, започнаха да отговарят вече в училищна възраст. През последните 5 години разпространението на сърдечно-съдови заболявания при деца се увеличават с 13%. Увеличаване на броя на децата с вродени сърдечни заболявания и кръвоносните съдове
Всичко може да се коригира, но няма да се върне изгубеното здраве! Ето защо ние казваме, че сърцето трябва да бъде защитен от детството!
- Момчета, до каква експерт ще отидат, ако боли сърцето? (Изберете карта на борда)
Какво мислите, кардиолог трябва да се третира само когато сърцето болки?
По-добре е да се предотврати болестта. Помощ за себе си може само себе си. Превенция - най-доброто лекарство. Да вземем друг поглед към това как може да се направи. Сега всяка група ще избере карти.
Груповата работа
Група 1 - хранителни продукти, които са полезни за сърцето
Група 2 - това е необходимо за нормалното функциониране на сърцето
Група 3 - е вредно, да пречи на сърцето
- Дискусия. Размяна на мнения.
Обобщавайки резултатите. Дискусионна група в отговор на въпроса: Защо е необходимо да се защити сърцето?
- Темата на урока: Защо трябва да се грижи за сърцето? Вече сте го обсъдили в групи и да се подготвят отговор. формулира накратко, в едно изречение.
Има една поговорка: проклятие камък сърце пада. Откъде знаеш? (Събиране поговорка)
(Всъщност, сърдечно-съдовата система реагира на умствено и емоционално напрежение. Силни емоции предизвика повишена сърдечна честота, както и разширяване или стесняване на кръвоносните съдове. Често, емоционален стрес води до спазми на мозъчните съдове, което води до виене на свят, гадене, понякога повръщане, кръвотечение от носа ).
- Чували ли сте израза: "Той има голямо сърце", "добро сърце", "Смарт Heart" "Сърце от камък". Той каза: "в сърцата"
Сърцето отдавна се смята не само мускул, който помпи кръв, и представя някои вместилище на любов, душа, поетични таланти. Казано е, че човек се чувства сърце. Как е възможно това?
Древните египтяни вярвали, че безименния пръст е свързан с центъра на специален канал. Това е така, защото на този отиде в обичая на носенето на венчален пръстен на безименния пръст.
Мускулът се нарича "Сърце" стана световен символ на любовта. (Vapentinki) Изобретението на втората страна е длъжен сърцето. Той е изобретил английски лекар преди повече от 300 години, именно с цел да се продължи с изследването на сърцето. От незапомнени времена сърдечни проблеми се отнасят до цялото човечество: Колко сонети, романи, поеми са посветени на това прекрасно чувство - любовта!
- Вие се интересуват от урока?
- Какво научихме? Какво искате да знаете повече?