Папая полезни свойства и противопоказания снимка

Днес за хранителни стоки рафтовете на нашите супермаркети все намерени различни задгранични плодове и зеленчуци. Но това е, което те са полезни за нас? Днес ние разкаже за невероятни тропически растения, плодовете на което често се нарича плод на страстта, или просто - "маракуя". Полезните свойства на растението и плодовете му, химичния състав, както се използва в готвенето, медицина и козметика, маракуя полезен на кого и на кого трябва да се използва с повишено внимание - всичко това ще научите от тази статия.

тропически плодове

За нас този плод се смята за рядкост. Но това, което носи пасифлора (или по друг начин маракуя) полезните свойства на жителите на субтропиците - Африка, Австралия, Бразилия, Нова Зеландия, Израел и Хавай, е известно на много векове. Смята се, че родното място на плода е просто чудесен Южна Америка. Този плод е станала толкова популярна, че в света днес има повече от 400 разновидности на това. Плодове от различни видове могат да варират в размера, формата, цвета и дори вкус. Някои плодове могат да се ядат цели, но в други кожата е отровен, и да се използват като храна само сладко и сочно месо.

На рафтовете на страната ни често има само два вида маракуя, единият от които е с лилава кожа, но от друга страна е жълт. Интересното е, че полезните свойства на маракуя не е само в своите плодове: листата и цветовете на това растение се използват за приготвянето на лекарствени чайове и запарки. Маракуя, включени в козметиката и фармацевтиката.

чудо

Това растение принадлежи към лиана, и расте до 10 метра, заплитащи всичко, което попадне на пътя му. В селското стопанство, нарастващата маракуя по същия начин, тъй като ние имаме грозде - на най-големите високи арки. Растението е многогодишно и живее в продължение на около 7 години. Както всеки жител на тропиците, които се нуждаят от топлина и слънчева светлина. Тя е в състояние на самоопрашване, зелени плодове приличат на големи грозде. 2 месеца след цъфтежа започва прибирането на реколтата. Цветовете на растението са големи, много красиви и необичайни, те с право заемат едно от първите места сред най-красивите на планетата. По време на цъфтежа около тях стада кръжи Колибри. Снимки на невероятни цветове, можете да видите по-долу. Те са толкова пленени човешка красота, че той реши да ги заселят в дома им. Ако вашият перваза на прозореца стои растение с сложен име "маракуя", можете да бъдете сигурни - вие хол роднина "маракуя". При добри грижи могат да цъфтят растение кръг лятото и дори и през зимата.

Как да използвате маракуя

Днес, не само се продават пресни тропически плодове, месо може да се намери консервирани или замразени. Той също така се намира в много вкусни десерти и напитки включват Passionfruit. Полезните свойства, разбира се, оптимално съхранени в пресни плодове. Плодът се нарязва на две части, както и сочни ароматно месо яде с лъжица. Тя е пълна с малки кости, те също са полезни и богати на протеини. Узрелите "маракуя" има светло приятен аромат и сладко-кисел вкус, някои сортове са по-сладки, а други, с ясно изразена киселинност. Месото се използва като пълнеж за десерти или за украса, добавя към много ястия и да си правите сок от сочни сортове.

Плодовете са богати

На какво има маракуя (плодове) полезни свойства могат да бъдат съдени от неговото съдържание на определени вещества, които оказват влияние върху нашето тяло. Плодовете съдържат големи количества витамини и минерали, но тяхното съдържание на калории е много нисък - само 70 ккал. Папая можете да ядете тези, които са склонни да бъдат с наднормено тегло, тя не добавите допълнителни килограма. И витамини в същото време тялото, могат да получават в достатъчно количество.

Месото се съдържа в много аскорбинова киселина, витамин РР, витамин Б група, както Е, А, К и Н. Също така е богат на минерали и маракуя, полезни свойства, които са описани в статията. Той присъства калий, цинк, желязо и мед. Съставът включва флуор, хлор, манган, сяра, магнезий, калций, натрий и фосфор. Зрелите плодове има всичко необходимо за поддържане на човешкото тяло в добра форма, като се смята, че плодът дава на младост, красота и дълголетие.

За да бъде полезна Passionfruit

Плодове, богати на витамин С, което означава, че плодът на страстта е полезно да се яде в студения сезон. Той е в състояние за повишаване на имунитета и подобряване на устойчивостта към заболявания. Папая - един страхотен продукт за тези, които се грижат за своите плавателни съдове и сърцето. Плодове помощ за намаляване на холестерола, за укрепване на сърдечно-съдовата система. И има положителен ефект върху храносмилателната система, помагат да се почиства внимателно червата, има слабително свойства. Лекарите препоръчват диета включва плодове в тези, които страдат от бъбречно заболяване. Той има диуретични свойства, подобрява обменните процеси в организма и детоксикира борят микроби. Смята се, че плодът на страстта предпазва от развитието на рак, е ефективен за лечение на подагра, астма, ще помогне за облекчаване на треска. Плодовете могат да премахнат напрежение, депресия, действа като естествен успокоително.

Но ако съвместим Passionfruit (полезните свойства) и бременност? Често в "семейния начин" капките на кръвното налягане на жената, както и от лекарства, трябва да се откажат. Включете в диетата си маракуя - и да забравите за този проблем. Плюс това, ще получите всички необходими хранителни вещества, подобряване на настроението, проблеми със съня изчезват.

Passionfruit в козметологията

Но това, което има най-маракуя полезните свойства за кожата? Маслото от семената му често е включена в козметология продукти. Той е богат на олеинова киселина, ейкозанова, и лауринова киселини margaroleinovoy. Той съдържа сапонини, аминокиселини, алкалоиди, витамини А и С, пектин и калий. Маслото се използва за производството на кремове, лосиони, маски, почистващи и редуциращи агенти за кожата. Той е ефективен при псориазис, изгаряния и различни екзема. Също така са включени в шампоаните, душ гелове и други средства. Папая подобрява регенерацията на кожата, успокоява, подхранва и премахва сърбеж. Тя дава на еластичността на кожата и здравословен цвят, запазим младостта. Включи маракуя в диетата си възможно най-често - и скоро ще забележите, че косата ви е станала по-силна и лъскава, а ноктите стават по-силни и вече не се разслояват.

Противопоказания

Подобно на всеки друг продукт, той има полезни свойства на маракуя и противопоказания. В основата е индивидуална непоносимост на продукта, поради което може да се появи алергия. Трябва да знаете, че маракуя, не трябва да се дава на малки деца. И, разбира се, да не преяждаме тези плодове, в края на краищата, както знаете, е добре в умерени количества.

Материалът е описано подробно плодове Passionfruit полезни свойства. Представете си, че е представен в статията. Не забравяйте, че пресните плодове са от голяма полза за здравето ни. Придържайте се към здравословна диета и често ги включват в диетата си, тя ще ви помогне да здраве и младост в продължение на много години.

Най-големите keshbek 50 онлайн магазини с Megabonus Популярност keshbek използват услугите (връщане на клиентите на отработеното пари, за да ги купуват) непрекъснато се разраства. Това е разбираемо, тъй като от време на време.