Най-добър възглавница - какъв по-добър възглавница

Третата част от живота ни, ние сме заспали. Ето защо, ние трябва да си почине удобно. Ние не мислим за това, а защото нашето здраве и сънят ни е по-зависима от възглавниците.

В различни възглавници спят в различни начини, по един сън като бебе, а другият може да навреди. Една неподходяща възглавница може да предизвика главоболие и да доведе до проблеми с гръбначния стълб.

Първи възглавници са доста сходни с модерно. Те послужиха като поставка за коса, изработени от камък, фосфор, метал, дърво. Меки възглавници се появили в древна Гърция, те са произведение на изкуството, бродирани дизайн и са много скъпи.

Днес, такова разнообразие от възглавници, че изборът на най-доброто може да бъде истински проблем. Така че аз искам да ви кажа днес как да се избере най-добрия възглавницата за спане.

Височината на възглавницата, за да спите по-добре

Височината на възглавницата е от голямо значение, за да изберете яденето на твърде дебели, брадичката се притиска към гърдите, което е вредно за шийните прешлени. Физиологични изкривяване на гръбначния стълб може да бъде постепенно се изглади и да изчезне напълно, а това ще доведе до болка в областта на шията.

Възглавница е твърде тънка, твърде нередовно, главата не трябва да бъде под раменете, защото мускулите на гръбначния стълб, на гърба ще бъде в постоянно напрежение, тъй като те трябва да се отпуснете и да си почине.

Възглавници трябва да поемат тежестта на главата и разтоварват на гръбначния стълб. Лекарите препоръчват, че при избора на височина възглавница ръководи от ширината на раменете. Детето е с ширина на приятел възрастен, така че правя измерванията и отидете в магазина.

Хората с респираторни заболявания като бронхит, по-добре е да се спи на една възглавница над седемнадесетсантиметър. В горната част на тялото се повдига, дишането се улеснява.

Какъв вид възглавница, за да изберете меки или твърди? На мека възглавница лежи на страната на главата изтласква въздуха и повърхността е наклонена към рамото, гърба е принуден да се адаптира и да се огъва със сигурност не е утеха или полза. И на твърда възглавница едва ли спите достатъчно.

Изберете в този случай, възглавницата на положението, в което спите, ако от една страна, и твърда, ако твърдостта на задния-среда.

Най-добър възглавница натиснат лесно, но не напълно, и бързо се връща в първоначалното си положение. Лежейки на страната между рамото и ъгъла на врата трябва да е 90 градуса.

Най-добрият пълнител за възглавници

Изпълнен възглавници естествени или синтетични материали. Природен е надолу, перо и смес от тях. Те могат да идват и твърдост и височина, но от гледна точка на хигиената, те не са идеални. Те събират цялата прах, мръсотия, пот и акари ги нападат.

Против възглавници с естествени пълнители:

• не може да се измие;
• спи повече от 4-годишна възраст не се препоръчва;
• Алергия.

Възглавници от овча вълна:

• Алергия;
• бързо да разгърне.

Но тези възглавници са полезни за здравето.

Възглавници с естествен латекс и пълни с копринени еко-приятелски и не са алергични, но сънят им не е удобно, и те са скъпи.

Възглавници с елда или оризови люспи, хмел плюсове:

• и се поддържа от теглото на главата;
• чиста енергия;
• направим масаж на главата.

Недостатъци на възглавници:

• не повече от две години е;
• шумоли, и много не ми харесва.

• създаване на добър микроклимат;
• антиалергично;
• антибактериално;
• регулира влажност;
• Машинно пране.

Възглавница от естествен латекс има следните свойства:

• бактерицидно;
• ортопедични;
• хигиена;
• следва контура на главата и шията;
• То продължава дълго време.

Но цената на такъв висок възглавница.

Какво е най-добрият пълнител за възглавници?

Синтетични пълнители, подложка полиестер, komforel, holofayber плюсове:

• подходящи алергии;
• То продължава дълго време, повече от 10 години;
• не започвайте акари в тях;
• те не се абсорбират излишната влага;
• добре изчистени.

Има една възглавница с памет ефект от вискоеластична пяна. Такива подложки се препоръчват, страдащи от главоболие, остеохондроза. Но те не могат да се перат.

Възглавници ортопедични във формата на валяк или с вдлъбнатина за главата на нормалния сън и за профилактика на заболявания на опорно-двигателния апарат не са предназначени. Те са предназначени за хора с определени патологии.

Така че, най-добрата възглавница:

• не предизвиква алергии,
• удобно да спи,
• е дълъг период от време,
• изтрити,
• добра въздушна пропускливост,
• не губи форма,
• не иска да стартира акари и мухъл,
• със силни шевове.