Меланинът е как да го възстановите

D obry ден, скъпи приятели! Днес бих искал да ви кажа по този въпрос, тъй като меланин. Всеизвестно е, че той определя какъв цвят са очите и косата, и тя участва в процеса на метаболизма, когато се правят слънчеви бани. Веществото е също един вид защита за тялото ни от външни влияния. В тази статия ще ви разкажа за това, което е на меланин и как да го възстанови.

Какво е меланин?

Това пигмент, който се съдържа в коса, епидермиса и ретината гръбначни организми. Този основен елемент на човешкото тяло, което го предпазва от излагане на различни външни фактори. Значението на това вещество е било доказано, отново и отново от експерти от цял ​​свят.

Има три вида пигмент: еумеланин, феомеланин, невромеланин, се различават едни от други нюанси.

Кожата на представителите на бялата раса веществото представена в много малки количества, и коренното африканци те пълни цялото епидермиса. Пигменти, които са отговорни за цвета на косата, разположени в кората на главния мозък, и които определят цвета на очите могат да бъдат разположени или в предните слоеве на окото, или в 4-ти и 5-ти слой.

В първия случай, очите ще са сини, а вторият - кафяво. И в случай на неравноправни очи разделение вещество ще бъде сива или зелена.

Албинизъм - феномен, когато човек има присъщи проблеми с производството на меланин. Албиноси са лесно разпознаваеми от липса на пигментация в организма, те също страдат от недостатъчно развит имунна система и други здравословни проблеми.

Излишните нива на това вещество е също изпълнен със сериозни последствия за здравето, защото, когато тя започва да се яви лично мелазма, който може да бъде вродено или придобито същото.

Какво влияние има меланина в човешкото тяло?

Той значително облекчава симптомите на язва на стомаха, което значително укрепва имунната система на човека. Това пречи на растежа на раковите клетки и предотвратява метастази разпространение.

Те имат положително влияние върху здравето на пациентите в лечението на инсулт.

Веществото помага да се възстанови баланса на нивата на кръвната захар, насърчава нормалното функциониране на храносмилателната система, но също така и много помага за подмладяване на тялото и осигурява благополучие и настроение.

Какви са причините и признаците на липсата на меланин в организма?

Причините за липса на пигментация са:

• Липсата на витамин В, А, С, Е и D;
• Неправилното функциониране на метаболизма на тялото;
• Неправилното операция на хормони;
• Голям брой стресови ситуации;
• Лош диета, липса на магнезий;
• Заседнал начин на живот, твърде рядко ходя на слънце;
• Bad гени.

Симптомите, които могат да определят липсата на меланин в организма:

• прекомерното излагане на изгаряния от слънцето;
• неравномерен тен;
• твърде лек цвят на кожата и петна по нея;
• бръчки и сива коса в ранна възраст;
• скучен цвят на ириса.

Как мога да се възстанови нивото на меланин в предишното ниво?

Има много начини за възстановяване на меланин баланс в организма:

• можете да започнете да ядете храни, които допринасят за синтеза на веществото;
• можете да започнете да живеете по-активен начин на живот и да се откаже лоши навици;
• е възможно да се използват лекарства или добавки, които допринасят за възпроизводството на меланин в организма.

Но не се вземат решения за използването на лекарства без съвет от специалист, или може сериозно да навредят на здравето си.

правилното хранене

За тази синтеза пигмент възобнови нормалния си обем, трябва да започне да се ядат храни, които съдържат вещества като тирозин и триптофан. Сред тези продукти:

Веществото има следните продукти:

• ръжен хляб;
• яйца;
• спанак;
• гъби;
• черен дроб;
• продукти, които са меден (морски продукти, от какаови напитки, ядки, и т.н.).

Възстановяване на синтеза на меланин чрез въвеждането на диетата на определени храни - най-нежен начин за постигане на тази цел. Въпреки това методът не е подходящ за хора, които страдат от алергии. Трябва да избягват храни, които потискат производството на меланин (силно солени храни, сладкарски изделия и алкохолни напитки).

Здравословен начин на живот

Възстановяване на меланин баланс и ще допринесе за чести разходки на слънце, активен начин на живот и избягване на вредни навици като здравословен начин на живот, и нормализира за всички процеси в организма.

Лекарства и добавки

За да се възстанови сумата на меланин в организма, можете да използвате най-различни лекарства. Те съдържат вещества, които допринасят за попълване на запасите липсват витамини и минерали. Преди да започнете да приемате някакви лекарства, трябва да се види специалист, за да се изключи възможността от неправилни реакции към лечението.

вместо заключение

След като прочетете тази статия, вие научихте какво меланин и как да го възстанови. Сега ние знаем колко е важно това вещество за нашето тяло, което е причина и симптомите на неговата недостатъчност.

Не забравяйте, че здравето е във вашите ръце. Дръжте правилното начин на живот, да се хранят добре, не се колебайте да се свържете с Вашия лекар, ако имате някакви проблеми, и ще се почувствате колко лесно и приятно е да се живее.

Е, както и в много проблеми трябва да се хранят добре, да упражнява и да пие Витаминка сигурност не виждате незабавен ефект, но с течение на времето, мисля, че има шанс, че той ще се върне към нормалното.

Първата снимка занитени внимание албинос сред черно изглежда колоритен. Що се отнася до темата, меланинът е несъмнено от съществено значение за нормалното функциониране на организма.

Знам, че за свойствата на моркови за насърчаване на производството на меланин - тя може да помогне за подобряване на тена, но и много други методи не са отгатнали. Недостиг на всеки елемент е изпълнен с последици, включително меланин