Lyubava Greshnova "по-добро от това, което ни дава природата, все още не е измислил нещо"

Театър и киноактриса Liubava Greshnova добре познат на публиката от няколко дузини филмови участия, включително и такива популярни проекти като: "Върни ми любовта ми", "Beautiful Life", "Слава. Фетисов. " В мини-сериал за живота на легендарния хокеист Вячеслав Фетисов, тя играе ролята на жена си Лада, невероятно силна жена! Самата Lyubava има постоянен характер: роден в Харков, тя за първи път завладяна Киев, а сега Москва, където в момента живее и работи. Това на своя опит убедени в ползите от здравословното хранене. За да научите как да оцелее в един луд ритъм на големия град, за причините за промени в хранителните навици, за запознаване си със съпруга си актрисата заяви пред вегетарианец.

- Любава, защо решихте да стане вегетарианец?

В последните шест месеца бях напълно вегетариански! Ядях само зеленчуци, плодове и зърнени храни, но напоследък започна да добавите към диетата на млечни продукти и малко сладко. А риба и морски дарове аз все още безинтересна. Месо, всъщност, никога не съм наистина харесва, преди да го яде само по празници.

Решението да стане веган дойде при мен заедно със здравословни проблеми: Започнах сериозно наранен ", класическата медицина" ми обеща големите сметки за лечение. Но открих, алтернативен вариант - билкова терапия, хомеопатия, здравословна диета и нов начин на живот! Само няколко месеца, всичките ми показатели и тестове са нормални - лекарите са били много изненадани и просто вдигна ръце. От този момент нататък аз знаех, че може би по-добре от това, което ни дава природата, все още не е измислил нещо. В допълнение, по време на веган, аз загубих тегло и започна да изглежда много по-добре. Мен като актриса е много полезно, винаги пресни, имам много енергия и усилия. И най-вече - аз започнах да се чувствам по-млад. Никога не съм мислил, че яденето на плодове и зеленчуци могат да заменят много пътувания до SPA-център.

- Как е в близост до вашето решение?

Родителите все още не разбират страстта си към здравословното хранене, майка ми всеки път, когато небрежно попита дали аз ще бъда на месото с надеждата, че мога да забравя или да променя решението си (смее се). Приятели са го приемат с чувство за хумор, понякога закачам, или, например, ме покани да посетите, шегува, че съм гост-изгодно - Мога да намали тревата и да не се напряга с лакомства. Един път се опитах да агитирам всички да се присъединят към мен, но после разбрах: през цялото време, и ако е необходимо, един човек, а тялото му ще се разбере, какъв вид храна е от съществено значение за живота и правилното самосъзнание.

- А мъжът споделя вашите хранителни навици?

Съпругът ми наистина ме подкрепи в това решение, за които аз съм изключително благодарен за него. Той дори се научих да готвя особено вкусни продукти от мен е позволено, а той е добър в това, предвид факта, че той е абсолютен хищник! Миша (Михаил Pshenichny, кино и театрален актьор - Ед ...) винаги ме контролира, то не дава допълнително време, за да вземете хляба, което не е много полезно за мен, тъй като за повечето хора. Въпреки че е брашно аз винаги искам най-много.

- Вие ли сте си съпруг нещо да се готви?

Аз не знам как да се готви месо и, честно казано, дори страх от рода си! Така например, печено филе аз все още може, но се пече пилето ме кара ужас, видях крака, крила, и става страшно. Но в същото време искам да се моля и се хранят съпруга си. Често готвене се превръща в един много забавен поглед: Току-що ръкавици със затворени очи някак си да изпращат бедните животното във фурната, но както казва Майкъл, се оказва много вкусно. Най-важното нещо, аз го правя с любов към съпруга си.

- управлява дали да се яде по време на снимките или трябва да се яде "kinokorm" всички?

Заведения и ресторанти - това е катастрофа, особено за актьора! Често време, опитвайки се да се готви няколко прости "на път" салатата, аз не съм. Оставям на зазоряване, се върна късно през нощта. И тогава цялата работа в реална липса на време: аз съм мъж и дисциплинирани по отношение на храненето, също. Разбира се, аз се опитвам да не се отпуснете и винаги се опитвам да хвана всичко. Също така в Москва, слава богу, има много вегетариански кафенета и ресторанти, това е на помощ! Понякога просто закупени в седмицата, най-вече обичам котлети "Джаганнатх". Те винаги могат да се въвеждат по лека закуска по време на снимките или да репетираме.

- Любава, и имате ли любима рецепта?

Моята любима рецепта е изключително лесно, майка ми ме научи за него. Това е "горчица салатата." Тя изглежда много хубаво и най-важното, има специален вкус.

Вие ще трябва: салата айсберг, розови домати, моркови, чушки, горчица, сирене, соев сос. Всичко това трябва да бъде доста изрязани (моркови - тънки филийки, пипер - спретнати дълги ивици) и разбъркайте. Хедлайнер на това ястие - просто горчица (но не прекалено пикантен), че тя ще даде салатата пикантен вкус! Соев сос вместо сол, добавя. Но вие може просто да се добавят сол. И не забравяйте пипер черен пипер.

И аз обичам цвекло, то обикновено е източник на здраве и красота. Просто се пече цвекло и сок от цвекло, за да прави по-нататък - и няма да има здравословни проблеми. Сок от цвекло, както и моркова, аз обичам много. Що се отнася до печени цвекло, а след това аз го ям с борови ядки и сиренето.

- Защо решихте да се запишат в театър училище?

От дете бях много творчески дете: танцуваха, пееха, играе в постановки и телевизионни детска програма и доведе до определен момент помислих, че е журналист. Но, когато бях на 14 години, пристигна в Харков екипаж, "Руски" на филма с режисьора Aleksandrom Veledinskim. Филм за живота на писател Едуард Лимонов. Голяма част от най-известните актьори, които са се появили в нашия малък град, създаден фурор. Ние, учениците от детска театрална школа, е бил поканен да участва в тълпата, и аз бях един от стотиците кандидати, избрани на камея. След това беше, че най-накрая разбрах, че аз ще бъда актриса. По време на стрелба, аз погледнах към актьорите - като например Дмитрий Дюжев, Андрю Chadov Алексей Gobunov, Евдокия Германова - и знаеше, че един магически свят на невероятни хора. Спомням си, че краката ми замръзна, защото е зима и снимахме есента. После замръзна и много уморен, но аз се чувствах като звезда (смее се). И, разбира се, изборът вече не е - в крайна сметка това е само театър. Получени Аз съм пътят, за първи път и в рамките на бюджета, тъй като конкуренцията е огромна!

- Не беше трудно да се премести в Москва?

В Москва, аз вече се е преместил в ерата на разума, след 5 години на обучение в Киев и с богат опит в областта на независимия живот в един голям град. Освен това, аз вече имах страхотно преживяване стрелба и работи по телевизията, и се чувствах изгубен момиче новодошлия. Преди това аз да отиде в Москва, той отдавна живее в двата града. В крайна сметка, аз и съпругът ми реши окончателно ход. Скоро се влюбих в Москва. Аз наистина искрено и с цялото си сърце аз обичам този град, и много благодарен, че ме е приел. Да, това наистина е - най-добрият град на земята, това е вярно! Аз съм активен човек, не мога да седя все още, не мога да спя от дълго време и не мога да си почине. Разбира се, по този начин, ние с нетърпение в Москва и (смее се)! Въпреки това, аз се страхувах за дълго време мащаб на града, но след стрелбата в Ню Йорк (по време на работа на телевизионния сериал "Слава" - изд.). София се превръща в много по-малко смущаваща. Всичко се научава в сравнение. Оказа се, че е градът все повече и повече неразбираемо. Ние имахме късмет.

- А къде любов прекарване на времето в Москва?

Моите места - това е парк. Паркове и спорт! От няколко години съм живял близо до Горки парк и скучна градина. Там се научих всичко, което знаеше всяко ъгълче и пролука. Вървях в свободното си време, тичам, ролкови кънки, колоездене, хранене катерици. Не е тъп градина - това е една от най-старите места на Москва с уникален, приказно енергия, където можете да се отпуснете тялото и душата, за развиване на ума. Сега живея в близост до Коломна, така че от парковете не могат да избягат. Това е моят 100%! И все пак понякога просто си седя на лодката удоволствие и да се полюбувате на любимата си град с вода. И аз ви посъветва: това е много вдъхновяващо и релаксиращо.

- Любава, как се запознахте мъжа си?

Срещнахме се на снимачната площадка на филма "Булката от моя приятел", където те играят любовници. Но на пръв поглед не ми харесва един на друг. целия период на снимане бяхме в някакъв конфликт, и най-вече дори не се говори. Но в един момент, когато бяхме снима целувка сцена между нас се затича, че необяснимо химия, която е подобна на електрически ток. И с второто, ние никога не се разделиха, и Миша се премества в мен след два дни. Ние не секс и ухажване, от първия момент ние станахме съпруг и съпруга. Но Миша никога не престава да ме учудват, и се влюби в себе си всеки ден. До сега, ние правим един на друг изненади, отидете на дати и се държат като деца. Това е чувство за хумор и смях направи брака ни още по-щастлив.

- Уау! Какво екипаж реагира на това на свой ред в отношенията ви?

Разбира се, това е нелепо. Екипажът на проекта бе в пълен шок. След вчерашната ни духа на взаимно не се прехвърля, когато изведнъж - отново и стана съпруг и съпруга.

- Случва ли, че ти не разбираш героините си, или да си кажете: "Но аз никога няма да направя това"?

Не, това не се случи, защото ние никога не можем да знаем какво ще се случи с нас утре. Има една поговорка - от чантата и излезе от затвора не обещавам. И още един: ако искате да се смеете на Бога - да му кажа плановете ви за утре. Ето защо не можем да кажем, че аз няма да го направя. Днес имате такава, но след това отново - и, че нещо се случва, а вие ми се и света около вас и вашия мироглед - всичко се променя. Затова всеки от своята героиня оправдая, я обичам по свой собствен начин. И аз давам всеки един от тях право на живот. Вие не само може да играе добре. Както и да е "добър" са само по филмите. Всички хора с недостатъци и техните слабости, това ги прави интересни. И за това искам да гледам на публиката.

- Любава, каква роля помниш ли най-много?

Моята любима работа - това е ролята на Лада във филма "Слава", която разказва за живота на великия хокеист Вячеслав Фетисов и съпругата му, които съм играл. Обичам тази роля, защото това е един поучителен разказ за истинската любов. Историята за това как двама души, които са преминали през невероятни трудности, се запазва добро и светлина. Те станали богати и известни, но не себе си и любовта си губите. Lada - силна жена, може да се застъпи за себе си и до последно за защита на вашия дом и семейство. Аз съм същият. ние говорихме много, говори с часове и е знаел преди снимките, че подобно не само на външен вид, но на първо място, вътрешно. Обичам този филм, и тази роля е някак особено скъпа за мен. Това е абсолютно моя, и всичко на мястото си. И все пак половината от снимките се проведе в Америка, тя също напусна добър знак за душата ми.

В интервю Анджелина Churakova