Кликнете и кликнете кокалчетата - каква е причината и какво да правя

Много хора забелязват, че когато резки движения или промяна поза след продължителна неподвижност, стави публикуват несвойствени звуци. Най-често чува скърцането, кликванията или дори скърцане.






Това явление не може да се нарече нормално. Правилното функциониране на костната система не е придружен от външен шум. И така, какво да направите, ако скърцането ставите?

Оставете такъв симптом не е точно стои без надзор. Всички отрицателни промени в опорно-двигателния апарат, може да показва наличието на опасни заболявания. Поради това, при първите признаци на патологично състояние на ставите трябва да се търси професионална медицинска помощ.

Crackle стави: възможни причини

Често появата на скърцане, или Crunch кликвания, когато се движат става вследствие на ефекта на кавитация. Съгласно този термин, лекарите се отнасят до образуването на газови мехурчета в синовиалната течност, която смазва ставите движи. Това явление е нормално и не изисква лечение.

Но какво да правите, ако вашите стави наранени и пращене? синдром на болката е индикация за болестта на опорно-двигателния апарат. Мъчителна дискомфорт в краката или ръцете, когато извършващи движения изисква задължително лечение в медицинско заведение.

Патологии, характеризиращи се криза и кликвания в ставите:

• Бурсит - възпаление на бурсата;
• тендинит - сухожилие лезия;
• артрит - възпаление на ставите;
• артроза - анормален растеж на костната тъкан.

Разбира се, това не е пълен списък на заболявания, които се проявяват появата на неприятните звуци и болка, когато се движат. Но този кратък списък е достатъчно, за да разберат, че трябва да се лекува с лека ръка звънец организъм е невъзможно. Ако се криза на костите и ставите - спешна нужда да се установи източникът на такова патологично състояние.

Фактори, които увеличават вероятността от проблеми с синовиална течност

Много често негативни промени в опорно-двигателния апарат, са резултат от лоши навици.

Crunching, скърцане или щракване в ставите могат да бъдат причинени от:

• небалансирано хранене (липса на витамини и минерали в диетата, излишните протеинови стандарти);
• затлъстяване (повишено натоварване на костите);
• постоянно физическо натоварване (тежка работа или подготовка за спортни състезания);
• Продължителната употреба на наркотици (орални контрацептиви, глюкокортикоиди).

Можете също така трябва да споменем вродени или придобити аномалии на структурата на костната система (плоски стъпала, сколиоза), и неуспехите в ендокринната система.

Crackle стави при деца - дали да започнете да се притеснявате

Всяко отклонение от нормата трябва да предизвиква безпокойство сред родителите. Crunching, скърцане, и колкото по-болката на детето - това е опасно камбана.

Най-често причинява появата на несвойствени звуци при движение при бебетата са:

• недоразвитост на съединителната тъкан;
• възпаление на ставите;
• липса на синовиална течност;
• дисплазия или повърхност хрущял контакт.

Повечето от тези болести са сами с възрастта, но доверието на своя път към деца никой не иска. Затова откриването на проблеми с ставите или костите е по-добре да се диагностицира в медицинско заведение.

Лечение и експертни съвети в crepitations

Ако, както са определени в резултат на медицински преглед и лабораторни и инструментални изследвания на сериозни усложнения, може да се лекува у дома, без хоспитализация.

Основните терапевтични правила да помогне да се отървете от crepitations:

• Бъдете внимателни по време на тренировка;
• облечен с високо качество, удобни обувки и дрехи;
• спретнат теглото си;
• Как стоиш;
• релаксира след тежък работен ден;
• изхвърли диетите, значително ограничаване на вашата диета.

Медикаментозното лечение се основава на приемането на специални хранителни добавки и хондропротектори, които имат положително въздействие върху ставите и костите. Важно е да се консултирате с вашия лекар, защото всеки лекарство има странични ефекти.

Показахме добри рецепти за ефикасност на традиционната медицина. Използването на полезните свойства на някои растения да помогне за намаляване, а понякога и напълно да се отървете от хрущене в краката и ръцете.

Един от най-популярните терапевтичните методи - триене на тинктурата в орехите. За получаването на такава смес изисква нарязан разпределя между ядра и алкохол, съдържащ течност.

Как да се предотврати възникването на криза в ставите

Най предотвратяването на патологии, свързани с растежа на костната тъкан и липсата на синовиалната течност - подходящо балансирано хранене. Диетата е необходимо да се включва плодове, зеленчуци, богати на витамини и минерали. Противно на общоприетото схващане, че голямо количество протеин е полезно за ставите - не може да се злоупотребява мазнини месо, млечни продукти.

Друго правило на здрави стави е баланс между почивка и активност се увеличава. След дълъг престой в седнало положение правя упражнения, използвайки бедрата, коленете и лактите (клекнал, въртеливо движение). Но това е много важно, за да се избегне бездействие. Прекомерните натоварвания често причиняват повече вреда, отколкото заседнал работа.

Много лекари обръщат внимание навика да скъсат пръсти. Такива действия, рано или късно, предизвикват увреждане на хрущяла и причиняват артрит.

Подуване на корема заек ветеринарната медицина нарича стомашно застой (CSW). Това заболяване често са загрижени за животни, тъй като храносмилателната им система има свои собствени характеристики.

Роуз често е наричан кралицата на цветята за красиви нежни пъпки и устойчиви тръпчив вкус. Има външни и вътрешни разновидности на това растение, но всички те се характеризират с тучна зеленина и дълъг период на цъфтеж.