Като новородено да спи и в каква позиция го правилно положи
Как да спи кърмите няколко седмици? Защо бебето спи добре през деня, но през нощта в продължение на дълъг период от време не заспива? В каква позиция да спи новородено, и какво трябва да бъде температурата в стаята? Как да се сложи бебето в люлката си, така че той не се събуди? Тъй като тези въпроси, които не са загрижени за младо семейство, ние се опитахме да им отговори в тази статия.
Въпросът е как да новородено сън не е толкова просто, колкото изглежда на пръв. Продължителността на детския сън зависи от условията, които родителите могат да създадат за вашите трохи. По време на сън силата на гърдите на бебето печалби, расте, наддава на тегло.
Някои родители не трябва да се притесняват - децата си спят спокойно, а не обръщане, радващи и омекотени неговите възгледи на всички наоколо. Но има и някои "траверси", които създават много проблеми за техните майки и бащи, като поведението им е значително по-различно от очакваното.
Колко дълго може да спи на новородено
А новородено бебе спи почти 20 часа пробуждат за хранене
Новородените бебета се наричат тези, които съществуват в света, по-малко от месец. През следващия месец на детето "има право", за да се нарече бебе вече. Що се отнася до продължителността на съня, а след това, защото всички деца са уникални, можем да говорим само за някои от осреднени данни.
процес раждане е имала много силно влияние върху стреса на детето, и той се нуждае от възможно най-бързо да се възстанови властта. Ето защо:
- през първите две седмици, когато трохите тялото максимално атенюирани, спи 20 - 22 часа;
- След това, до края на първия месец от живота му, бебетата спят от 18 до 20 часа, събужда само за кратко време да се яде млякото на майка му;
- в следващите месеци от време на сън се намалява до 16 - 17 час.
Би било добре, ако повечето време тя е мъника ще се събуди през нощта, като по този начин за почивка и сън на родителите си. За да се постигне това, педиатри препоръчват по-специално за намаляване на бебешки НПД, съчетаващ вечерни игри, плуване и последващо хранене, така че най-рано 12 часа троха е да изкупи и добре нахранени. След това той заспива и може да спи спокойно час 6-7.
Трябва ли да танцувате на децата преди лягане
Друг въпрос - къде да спи новороденото. Много млади родители смятат, че детето трябва да отида да спя в строго леглото си. Аз го храня, казва майката, която се играе с него, perepelenala, а сега е време да го сложи в едно легло - легло имаше само нея.
След това започва истински "Войната на нерви". Не всички деца са безопасно заспал веднага, много ще плача, капризна, иска да се върне в ръцете му. Психолозите препоръчват, че в такива случаи, не забравяйте да вземете бебето на ръце и го люлеещия си. Усещайки присъствието на майка ми, се чувствам миризмата й и osyazaya тялото й, детето заспива много по-бързо и по-лесно. Но не го постави директно в леглото, веднага след като забележите, че не е отворил очи - първо на бебето ролки обикновен Sandman, както и необходимостта да му даде малко време, за да получите по-трудно да спи.
Не забравяйте важното - новороденото дете се страхува от света, той е тук, всичко изглежда непознато и неудобно. Единственото същество, което му помага да си сам със себе си - майка ми.
През първите месеци на нужда бебето да се сложи в леглото в една и съща стая, където спят родителите му. Желателно е, че едно легло е е срещу леглото на майката, и странична преграда отстранява. Колкото повече време троха ще се усети в първите месеци от присъствието на майка ми, толкова по-голям шанс, че ще растат здрави и балансирани.
Защо децата могат да спят лошо
Първият път, когато едно новородено бебе сън по-добре с родителите
Основните проблеми, пред които са изправени младите родители с децата си, свързани с опит да ги сложи да спи, както следва:
- Хлапето не спи постави два - три часа през деня. сън му е прекъснат - половин час сън, а след това на същия период от време буден, а след това отново да заспи в продължение на половин час.
- Kid събужда късно през нощта и няма да се съгласи да спи отново.
- Детето е много трудно да се слага в леглото нощ след нощ хранене.
За да се разбере защо това се случи, трябва да се припомни на структурата на съня ни. Всеки човек (и при кърмачета включително) състояние на сън има няколко фази. Дълбок сън плавно в повърхността, а след това на повърхността отново заменя дълбоко. Но един възрастен, тази фаза трае няколко часа в даден момент, като дълбока фаза на съня на бебето отнема средно половин час. Следваща nastaot период на лек сън, а след това на трохи могат да се събудят някоя небрежна звук, светлина или неудобно движение.
Той отива да спи бебето е достатъчно дълга, че е необходимо да се осигури комфортна среда, така че в периоди на светлина фаза на сън, не е имало дразнители, които могат да се събудят детето преди време.
Какви условия са необходими за спокойна бебето спи
За сън беше спокойно, първо трябва да се изключи външните дразнители
Това е, какво точно трябва да бъде най-удобните условия.
Както общоприетото мнение, децата заспиват по-лесно, отколкото в повече ще задоволяват своите физиологични нужди. На тази възраст, ако детето ви е необходимо:
- там. Уверете се, че ще спи, бебето е напоят и хранят;
- ходи. За два пъти на ден да ходи детето на улицата. Направете това от време на време, когато става въпрос НПД;
- плува. Вечер къпане трябва да се обърне специално внимание. Къпете бебето след вечерните празненства, а след хранене на и да говоря с него, можете лесно "убеди" го да спи през нощта сложи 6 или 7 часа;
- играят. Не забравяйте да общуват със своите трохи, го massazhik, posyusyukat с него, кажи му приказка или пеят за него. Не забравяйте, че ние, хората - са социални същества, и вашите трохи разговарят вие също трябва, макар и не в същата степен, доколкото сън или храна.
Винаги помисли и общо бебе. До около четири месеца при бебетата, особено в бутилка ще се изисква колики и стомашни разстройства. Тези, които кърмят, в това отношение, малко по-лесно. Но все пак за тези и за други, което трябва да извърши всички превантивни процедури, а именно:
- извършване на сутрешна гимнастика;
- за масаж;
- Дръжте бебето изправено след хранене, така че той се оригна въздух преглътна с млякото;
- сложи бебето на корема си за кратък период от време, за да се оттегли от малък GAZ автомобили TUM.
В какво положение трябва да се положи малко дете
Гледането като Новородените спят, можете да се стигне до това заключение: Децата се настаняват в почти същите позиции, които предпочитат и ние, възрастните, т.е., на гърба, отстрани или стомаха ... Но кой от тези пози по-правилно, или трябва да се доверите в природата - нека бебето да спи, както той намери за добре?
Нека да разгледаме това, което представлява най-малко опасно да спи бебето.
- Спящата по гръб се препоръчва на всички педиатри, като се има предвид, че най-безопасните. Той е на тази позиция на бебето и трябва да се слага в леглото през деня и през нощта. Дори ако детето ви е малко по-пораснал и отива да спи в друга позиция на корема или отстрани, след това се опитайте да го включите отново. Въпреки това, ако бебето otrygnot храна, легнал по гръб, тогава той може да се задуши. Обикновено в първите няколко седмици, лекарите препоръчват поставянето на бебето на хълбока, а само след месец - на гърба. О, и не забравяйте да се уверите, че когато лежи на позицията на главата на бебето обратно беше малко по страничната дъното или обратното заместник - е в състояние да се оригват хранителни отпадъци ще бъде неопасни. По време на сън, самата бебето ще се превърне golovonochku си го на една страна, после от другата.
- Спането по корем е възможно, но само в присъствието си, и само за кратко време. факт е, че такава поза е един от косвените причини за синдрома на внезапната детска смърт, което се случва с децата в първите месеци от живота. Разбира се, поза върху корема - само един от най-негативните фактори, има и други, но е по-добре да не рискуваме. И все пак не забравяйте, че тази поза лекарите препоръчват за бебета, чиито колики след хранене - така че те лесно избледняват газове.
- Спящата на ваша страна е безопасно. За разлика от съня на гърба си, ако бебето след хранене otrygnot внезапно в съня си на ваша страна, че не застрашава възможността за задушаване повръщане. Ако решите да поставите трохите на хълбока, постави нещата при него в предната и в задната част, така че да не се обърне. Точно преди да си трохи легло струва тясна възпирам, или да го носите с дълга риза белезници, за да не се надраска в съня си.
Каквато и да е поза за сън на детето си, може да предпочетете, но понякога е необходимо да го промените. Желателно е от време на време, за да го доближат и да го превърнат, спящият от задния хълбок до или от едната страна към другата. Въпреки това, за да направите това, често не си струва. Ако бебето да спи в продължение на няколко часа, от една страна, а след това след следващото хранене мястото вече е от другата страна.
Погрижете се, че бебето не спи през цялото време само от едната страна - в този случай, той може да започне да се проявява деформация на черепа не е ли по-силен.
По този начин, отговаряйки на въпроса за това как да спят в гърдите на бебето да включва следните изисквания:
- леглото трябва да е гладка и доста твърд, без каквито и възглавници;
- трохи съня желателно да се поставят на хълбока или обратно. Поза на стомаха трябва да се избягва чрез прилагане на това само за да спаси бебето от стомашни спазми;
- бебето спи спокойно, опитайте се да го обграждат с внимание, така че той може да се почувства любовта на майка си и постоянно присъствие;
- че детето не се събужда твърде често, премахване на факторите, които могат да го безпокоят във фазата на лек сън;
- мъника да спи цяла нощ, да организира за него всички условия чрез комбиниране на празненствата, следвани от плуване и хранене, така че троха заспа само до 24 часа.
