Какво трябва да направя, ако кърмата не е дебел

Придобиване на теглото на бебето - един от основните критерии, чрез които майките и педиатрите оценяват развитието на новороденото. Кърменето е в този случай, от първостепенно значение: в състава на кърмата е напълно адаптирана към нуждите на детето на определена възраст, като незаменим източник на биологично активни и хранителни вещества, така необходими за малкия човек. Задачата на майките - да организира процеса на кърмене, детето получава най-много мляко за тяхното хармонично развитие.

Въпреки това, има моменти, когато майка ми, познавайки бебе недохранване, се оплакват от съдържанието на мазнини в млякото им, опитвайки се да го увеличи. Педиатрите в този въпрос, са единодушни: ако бебето е добре увеличава теглото на стремежа да се отрази на маслеността на млякото, не е необходимо. От друга страна, твърде високо съдържание на мазнини, майчиното мляко може да предизвика чревни нарушения при кърмачета, тъй като неговите ензимни системи често все още не са готови да се съборят големи количества мазнини.

Как да се увеличи маслеността на млякото, докато кърмят?

Основи на подходяща диета и режим на хранене майка.

Яжте често (преди всяко хранене), но не преяждаме.
Диетата на 50% трябва да се състои от въглехидрати (зърнени храни, зеленчуци и плодове), за 20% от протеините (телешко, говеждо, ниско съдържание на мазнини риба) и не повече от 30% от мазнини.
В менюто, сирене и мляко трябва да присъства на дневна база - тези продукти са не само счита за доставчиците на калций, но също така може да увеличи стойността на калориите на кърмата.
Изключване на пържено и пушени храни - те не влияят на качеството на млякото, но може да доведе до тежка бебе с колики.
Пийте много течности преди и след хранене. Жажда не допустимо по време на кърмене. Тя може да се използва, за да се стимулира лактацията чайове - те са благоприятен ефект върху размера на кърмата.
Избягвайте стреса и почивате достатъчно, колкото е възможно.

Има ли някакви техники как да се увеличи съдържанието на мазнини в кърмата? Коморовски, както и много други педиатри смятат, че ако сте с наднормено тегло, записана в детето, то е по-лошо от неадекватна. Разбира се, можете да се опитате да се увеличи калорийното съдържание на мляко и употребата на продукти с високо съдържание на мазнини, но тази стъпка е вероятно да засегнат майките тегло над деца. Затова злоупотребява тези ястия не го заслужава.

Смята се, че съдържанието на мазнини може да повиши орехите, но в същото време те могат да предизвикат алергии при децата, така че майка ми да ги яде в големи количества е противопоказано, и най-вече да се подготви отвара. Това е достатъчно, за да налее чаша вряща вода 2 супени лъжици ядки и оставете да се влеят в продължение на половин час. Алкохол бульон получава съгласно тази рецепта нужда 3 пъти на ден (1 чаша разделена на 3 дози).

Броколи също има положителен ефект върху лактацията - тя може да се използва като част от салати, варени, например, в супата.

Полезни са също плодови сокове (за предпочитане естествени и консерванти), но те трябва преди употреба "тест" за определяне на наличието на алергична реакция бебе.

рецепта стара баба, за да се стимулира производството на мляко и увеличи своя мазнини - чай с мляко (50/50). Трябва да се избере чай без добавки и аромати, и да го използвате като напитка се препоръчва преди всяко хранене на бебето.

Според експерти, и в повечето случаи на практика, всеки майчиното мляко е най-оптималния състав за детето си. Но ако една млада майка все още остават съмнения относно съдържанието му на мазнини, винаги можете да се консултирате с компетентен педиатър или неонатолог, който ще направи оценка на изпълнението на бебето и да каже на майка си какво трябва да бъдат направени в процеса на кърмене корекции.