Какво се случва с тялото ви, ако се откаже от сода ~ здравето на човека

Като сода е свързан с главоболие, притъпяване на вкусовите рецептори, наднормено тегло и други здравословни проблеми? Ние кажа защо винаги трябва да се откаже диетична кола.

Със сигурност сте чували много пъти за опасностите от сладки газирани напитки, но дори и след това се поддаде на изкушението и не можа да устои на диетична кола - по-малко калории и, на пръв поглед, по-полезен вариант. За съжаление, нещата не са толкова прости.

Учените дълго време считаха, че честата консумация на диета сода съдържа изкуствени подсладители води до затлъстяване, увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания и причинява сериозни щети, увреждащи здравето ни и подкопават здравето.

След като изоставяне на диетична кола, веднага ще забележите как тялото ви бързо ще се подобри: ние решихме да ви разкажа за най-впечатляващите промени, които се случват на тялото си.

Възстановяване на вкусовите рецептори

Диета сода е много сладък, тъй като те съдържат го заместители на захарта: например, хранителна добавка, Аспартамът е 200 пъти по-сладък от бяла захар. Разбира се, нашите вкусови рецептори са притъпени с времето на тази невероятна сладост и престават да се чувстват и да разпознават различните вкусове. След като се откажат от диетичните напитки, ще се почувствате отново, колко сладко е наистина ябълки и, например, да бъде в състояние да се прави разлика между много вкусове на различни сирена.

Минус няколко допълнителни см в кръста

Парадокс: диетичните напитки не помагат да отслабнете, но напротив, в дългосрочен план води до увеличаване на теглото, а дори и в компании с диабет, сърдечни заболявания и високо кръвно налягане. В допълнение, сода причини повишена секреция на стомашен сок, който, от своя страна, ни кара да преяждаме.

Костите и зъбите стават по-силни

Отхвърлянето на диетични напитки, ще се подобри състоянието на костите им и намаляване на риска от фрактури: Работата е там, че дневното потребление сода за вземане на нашите кости порести и чупливи, да ги унищожи и да отмие тялото на калций, така необходим за здравето на костите. Зъбния емайл също става по-бели и по-силен, след като спре да пие сода се разтвори.

Подобрена функция на бъбреците

Диета сода буквално удари в бъбреците, намаляване на тяхната ефективност. След като тялото вече не ще трябва да се справят със стотици непроизносими съставки, които изграждат диетична кола, бъбреците, ще могат да се върнат в техните основни функции: елиминирането на токсини, регулиране на кръвното налягане и поддържането на киселинно-алкалното равновесие.

прекратяване на мигрена

Ако все още измъчван от главоболие, което не сте могли да намерят обяснение, опитайте се да се откаже от диетична кола: факта, че съдържащата се в нея подсладител аспартам предизвиква главоболие, укрепва чувствата на тревога и безпокойство, и в крайна сметка може да доведе дори до тежка безсъние.