Какво се случва с тялото си, ако щете, планета живот
Датите са разглеждани от нас като сладко, но има и много полезни свойства на този продукт, от които мнозина не са наясно. Ето някои характеристики:
Проучванията показват, че датите може да бъде отличен профилактично срещу цироза на черния дроб. Цирозата се случва, когато черният дроб вече не може да се бори с токсините и произвежда твърде много колаген. Дати помагат да се поддържа здравето на черния дроб.
Дати - една прекрасна сладост, която съдържа много калий, който помага за предотвратяване на заболявания на сърдечно-съдовата система, също датира от помощ за понижаване на холестерола, което е причина за инсулт и инфаркт.
В Финикия съдържа много витамин А, който подобрява състоянието на роговицата и окото като цяло. Те съдържат и лутеин, зеаксантин, които помагат да се защитава по-добре очите от ултравиолетовите лъчи. Това означава, че датите са в много отношения може да спомогне за поддържане здравето на очите.
Много хора знаят, че датите перфектно помага при проблеми с храносмилането. Поради киселини влакна и амино те бързо почистване на червата, предотвратява развитието на рак. В допълнение към прочистване на храносмилателната система става и по-добро усвояване на хранителните вещества.
Трудно е да се повярва, но съдържанието на магнезий, съдържащи се в датите, той помага да се намали подуването. Фурмите също така притежават антибактериален ефект, и са отлично допълнение, когато приемате различни лекарства.