Какво означава да обичам себе си, аз

"О, да мога, и толкова много!" - каза почти всички. Всъщност, всеки един от нас има набор от качества, за които сме любов и уважение. Горд ум и красота, друг бизнес проницателност, а третият от факта, че тя е добра домакиня и прекрасните си деца. Когато човек сам не харесва, добре, за каквото и да е, това е патология. И ако сте написали с десет качества, които в момента се ползват. това е добре. Опитайте се да ги запишете на хартия. Оказа се доста сладък портрет.

Сега нека се запитаме: "Какво не ми харесва в себе си? ". Като правило, което не ни харесва в себе си, че по наше мнение, предотвратява нас, за да се реализира в живота. Това е малко вероятно, че ще си дадете пренебрежителни характеристики като "глупави" или "хитър". Вместо това, тя ще звучи като "непрактично", "нерешителен", "неактивни". В екстремни случаи, ще оцените като лента или риба, но в сърцето си да реагира на това самостоятелно описание с снизхождение, а не с остра критика. В общи линии, това, което ние в себе си не ми харесва - това не е трагедия, но повод за размисъл.

Именно поради тази причина, за да се хване и да споделите с нас, за да отрази по-малко за себе си. Нашата самочувствие играе огромна роля в живота ми. От техническа гледна точка, ако това, което ни харесва в себе си, да бъдат представени под формата на необработени данни, но това, което не ми харесва в себе си - под формата на самообучение проблем, че е лесно да се определят конкретни цели и начини за постигането им. Как да решим тези проблеми, ние ще стане ясно по-късно, но за сега ще продължи запознаване с него.

Какво ви харесва в другите? Имайте предвид, че в другите ни харесва или същото като това само по себе си, или точно обратното, че само по себе си не харесва, или подаване на определен идеал. При по-внимателно вглеждане ще видите, че тези черти се проявяват в най-обичаните и вие сладки хора. Всъщност, поради това, нещо, което те са сладки.

Какво не ви харесва в другите? Дайте си да говори с! Напишете каквото и да "за тях" мислите! Грубост, пиянство, мързел и други грехове на хората - всичко, което разваля живота си, сега ще си получат заслуженото!

"Е, защо е необходимо? - Вие питате. - Как това се отнася до поканата да обичаш себе си "?. И това е, което. Ако се намали отговорите на тези четири въпроса, ние получаваме резултатите от теста за името "Mirror". Да, да. Не е прекрасен портрет, което ни хареса в началото, като цел, от всички страни, описание на себе си от собствената си ръка. Сега само започва запознаване с него.

Какво значи да обичаш себе си? Би било наивно да се смята, че признаването на някои от предимствата е изчерпателен по този въпрос. Ако това беше така, там няма да има депресия или тъга или негодувание или съмнение. За какво става дума сърбеж вътре и е обитавана от духове? Тя ще изглежда, "отличен ученик, красота, спортистка", и няма щастие! Фактът, че ние живеем в един голям свят, и за това как отношения със света, ние зависи нашето благосъстояние, включително психологически комфорт, който може да бъде означен с термина "Аз обичам себе си."

Моля, имайте предвид: ние винаги са привлечени от хора, които не само имат похвали и хвалят това, което ние сме една любов, която е нашата ценностна система, нашата самостоятелно описание. От друга страна, ние се опитваме да се избегне контакт с хора, които не само ни критикуват, ни казват в беда и спад в същото време в точките болка - тези, които ние току-що, идентифицирани като нещо, което не ми харесва в себе си.

Тази система от критерии се нарича референтна група и положени в нас от средата, в която сме израснали, образовани и сега се учат или работят. И важният фактор е, че това са хора от съседните ни среда. Ние ценим мнението си за себе си и болезнено реагира, когато тя не съответства. Постепенно всеки произведен от "кодекс на честта", морални норми, правила на поведение. И е изненадващо, ако промените на околната среда, промените и набор от критерии, както с положителен и отрицателен страна.

Какво да се прави? Няма нищо. Само да давам отчет, че тези становища вероятно не сте свои си, но наложени отвън, от външната страна и използването на тези възгледи, може да играе като кукла, кукла с дърпане на една или друга въжето. Не е изненадващо, кръга от приятели и ние често избират да тези принципи. Комплименти - приятел осъжда - враг. А фактът, че сред тези "приятели" е скучно, безинтересно, струва. Там, където другите да вземат нещо?

Все пак, това е цветя. Но какво да кажем за ситуация, в която някой е специално се опитва да те нарани, например, клюки зад гърба си трие или в задръстване? Можете, разбира се, да отида след: това за вас и вие с него. Но неприятностите, вътрешно напрежение се отстранява само до следващия път, и там всичко отначало.

Беше сред моите колеги, студенти в магистърската, човек, който искрено възмутен, че паркингът му пространство винаги някой вземе. Работил е като ръководител на отдел в едно голямо предприятие. "И винаги се вслушат в техните служители?" - попита го майстор. Изглежда, че приликите между тези две явления: паркиране на автомобила и отношение към подчинените си? Въпреки това, като се вземат предвид съветите и се опитват да упражняват търпение и внимание, колегата с изненада скоро информира, че мястото му в момента е почти винаги на разположение и в очакване на господаря си.

Отговорите на този въпрос за това, което не ми харесва в други, което води до дълбините на подсъзнанието, където гнездото потиснати осъзнаване на собствените си проблеми. изместване механизъм играе положителна роля като цяло, като се опитва да се предпази човек от стреса и негативните самооценки. Въпреки това, не се появява от външната страна и се е скрит дълбоко в тези преживявания не изчезват, а по-скоро образуват зона инстинктивен страх и неконтролирани реакции.

Колкото и банално истина: как си с хората, а те за вас. Ние обобщим: ти в света, и това е до вас. Да, това е валидно, тази схема не винаги е очевидно, а в някои косвени намеци. Ако не ви харесва пиене, а не непременно, че имате таен алкохолик, но какво бихте предпочели здраво налагат определен човек позицията си, че се опитва да го и на целия свят по свое усмотрение да определи - със сигурност. След пиене - е, преди всичко, пасивна съпротива, а вие изисквате от едно лице, например, определяне и увереност. Може ли да им покажем, че въпреки всичките си добри намерения? Същото важи и за грубостта и агресивността. Всичко това извратен проява на вътрешния слабостта на съмнение в себе си, когато човек не може да бъде по друг начин, за да защитят своите позиции.

Бихте ли искали съпругът ви не пият - започнете да го уважават, да му достойнство, да му даде правото да независимост. Вие не искате ", дойдоха хора", се опитват да бъдат лоялни към другите. Това означава, че се отърва от повсеместна, разнообразна и изчерпателна самосъжаление ... за себе си! Да, да! Това самосъжаление е причина издатина на отрицателен в други. Той се фокусира върху недостатъците на другите хора. И докато самосъжаление или желание да предизвика жалко от другите и е част от стойността си система (самостоятелно описание), положението няма да се промени, и отговорът от другата страна ще бъде недостатъчно. Хората в такива случаи, каза: "Иди прати себе си очите за свекърва ми е крива!" Отмъщението означава. Разбира се, има и болести, но сега ние сме от друга.

Нека поговорим за най-накрая приятно. Фактът, че сте, за вас, както и в другите. Уви, не е имало без трик. От една страна, това е хубаво да има нещо, което да се стремим към това, което и да подражава. Тези качества могат да се отглеждат сами или просто да ги възхищавам, но трябва да призная, че те имат определено качество и пълнота на характера на реалния човек очевидно не притежават. Истински хора не се вписват в схемата, като по този начин, в допълнение към перфектно, те са налице, а другата, истинското качество. Така че не се заблуждавайте специално за този случай. Опитайте се да не идеализирам нито хората, нито на ситуацията. Такава требник по отношение на други места на техния огромен ангажимент. Бъдете щедри - нека хората не отговарят на вашата представа за тях. Този съвет е особено важно за тези, които често са разочаровани от живота и др. "Да не се направи себе си идол" - заключение може да се направи след среща с отговорите на третия въпрос.

Така че наистина всичко, което е лошо, а около една измама? И пак, ние казваме: "някой ни кара лошо" или "някой ни изневерява." Истината е, че нито от живота, нито от другите не е измама! Всеки живее, колкото можете и както той пожелае, и лъжем себе си, и страданието, че ни носи самозаблуда, която произвежда несъответствието между очакваните и действителните. В тези самоизмамите и лъжи на нашето недоволство, включително и себе си, което не позволява обичам себе си, на първо място, като цяло човек.

Въпреки това, в този доста неприятно откритие е тайната, че си струва, а именно, планираното излизане от тази ситуация: да обичаш себе си - означава да обичаш себе си всички видове, както и за това да се приема като цяло, така че това, което трябва да се научиш да се поглезите с едно неосъждаща! Оценява се нуждае себе си, но неговите действия. Тогава всички наведнъж. Вие не харесвате в себе си нерешителност или безотговорност, нетолерантност и самочувствие? Но те не съществуват сами по себе си, но само като си проява в определена ситуация. Тогава не можеш да направиш samoedstvom и не търсят самооправдание, и с любов и уважение към нея, за да каже: "В края на краищата, аз съм добър човек, но се държеше като прасе." След това е лесно да се помоли за прошка или акт за коригиране на ситуацията, обаче, и да поиска прошка не се намесва.

Вероятно всеки от нас поне веднъж в живота ми чу фразата: "Трябва да обичаш себе си, а след това ще ви обичам и другите". И тъй като на себе си обичаш? Поставете се на една крачка пред останалите, да се поглезите по-добре, или просто да вярват в себе си? Намерих в препоръките за литература, които предлагат да се постоянно повтаря, че "Аз съм най-очарователен и привлекателен" или "всичко в този свят за мен, любима." Но мога да кажа с увереност, че слуховата обучението е далеч от истинската любов към нея. Защо питаш? Защото, оказва се, има шест ясни признаци, които помагат на човек да се чувства щастлив и самодостатъчна, без никакво колебание. И това също така означава, че човек обича себе си!

Като никой не е на себе си, не за сравнение. Що се отнася до жените, то е повече, те са склонни да се намери своите идеали и равен на тях. Тези сравнения водят до нездравословен начин на самокритика. Всички постиженията на другите все още не pereplyunesh, но стават много лесни за нездравословни завижда. Хората, които всеки, който не се сравни себе си, без чувство на завист. Самият Сравнявайки "вчера" с "днес", за да определят свои собствени критерии за самооценка.

Забележете приятно. Не чакайте, за специален повод, за да бъдат щастливи, радвайте се на живота във всичките му проявления. И ако след всички неприятности, които ще ви посетят, не забравяйте, фразата на великия Соломон: "Това отнема всичко и това ще мине".

Поглезете себе си и прости собствените си грешки. Един от най-сигурните начини за повишаване развали настроението - организира малко почивка, да се поглезите, отидете на кино, музей, фризьорски салон, купуват бонбони, да организира пазаруване и да си купиш нещо, което ще вдигне настроението ви. Живей за доброто на другите - е добра, но не винаги е полезно за вътрешния "аз" не си струва спестяване за себе си, Вие заслужавате да се поглезите!

За да приемете хората такива, каквито са. Малко вероятно е, че когато за първи път се срещне лице пред вас ще се отвори напълно и да се покаже всичките си предимства и недостатъци. Всичко идва с времето, особено когато има един луд любовта на първо място, и едва след известно време, можете да започнете да усещате "тъмната страна" партньор. Перфектни хора там, но всеки има свои собствени положителни качества. Ако се съсредоточи върху тях, а след това недостатъците ще станат по-лесни за възприемане.

Разбира се, всички тези функции - идеална схема. Но ако ние го приемаме като основа, може поне частично да го реализира в живота си. Той би желал.