Какво е триъгълника Karpman
В рамките на делтата Karpman (известен още като съдба триъгълник) модел, за да се разбере взаимодействието на няколко души. Той описва поведението актьорите сценарий, които действат Гонител, жертва и спасител. Отношенията на модела, представен на фиг. Той се използва активно в психотерапията и психологията.
психологическа роля
Лице, което играе ролята на жертвата, се характеризира с този вид мото: "Животът е несправедлив, трудно, много трудно ... и злото." емоции човек преживява като страх, срам, обида, за малоценност, чувство за вина. Напрежението на тялото е налице, и не релаксация.
Лице, което е в състояние на жертвата, прави следното:Поддаде на натиск и добиви, дори и да не е печеливша.
гонител
Характерен обещание преследвача ще бъде фрази като "ти си без мен нищо не мога", "сте абсолютно не оценяват това, което правя за теб", "Аз знам по-добре това, което е по-полезно", "или, или" и така нататък. Чувствата, които те изпитват - гняв, раздразнение, страх, задължение. Точно както и в предишния случай, в организма има напрежение и скоби. Преследвачът изгражда жертва, контрол и сили, за да направи нещо, по негово мнение, за добро. Този тип винаги се опитва да омаловажавам постиженията на другия, в редки случаи, дори унизителни за себе си и да се покаже тяхното значение да се покачва.
Често преследвачите могат да раздразнят всяка жертва на качество характер. и те ще изпрати цялата сила, за да ги подобри. В действителност пулове се борят с техните слабости. Право показалец гласи: "забива пръст в човешките недостатъци трябва да се помни - индексът сочи към друга, и тримата включен само себе си."
Спасителите са характерни за такива мисли и фрази: "без мен няма да разбере", "какво ще направите, без да ме", "Имам една надежда." Такъв човек се чувства по друг вина (не спаси) и жалко (както той е там, горкичката). Спасител се намесва активно в ситуацията, което помага на слабите и нуждаещите се.
За да запишете друга - благородна кауза. Но се притекат на помощ е необходимо само, когато поиска. Ако човек прави, убеждава, убеждава никого, той автоматично се превръща в участник Karpman триъгълник.
Причините за поведение
В основата на триъгълника лежи Karpman съзависимостта и не-екологичен модел на отношения. която е създадена в ранна възраст. През първите няколко години на едно дете е формирането на сценарий живот. Там се посочва в детството си, повече от 80% от комплекса, като модел на поведение на победител и губещ. Впоследствие този вид отношения и несъзнателно прехвърля в зряла възраст.
Всички участници триъгълник Karpman - заложник сценарий живот. Всеки си взаимодейства с и отговаря на психологическото желание колкото може. Но в това отношение, че е трудно да се намери истинско щастие и живеят в хармония.
Хората могат да бъдат в тясно сътрудничество с години, без да го забележи. Неразрешеният ситуацията е от полза за участниците Karpman модел. Така например, се оплаква човек получава внимание, защитавайки - е горд атакуващ - увереност и сила. Друга причина да се измъкнем от кръга може да стане банално мързел и нежелание да се реши.
Излизане не безобидни отношения
Изследване на психологически проблеми, е доста дълъг и усърден процес, който изисква търпение и голямо желание, воля. Трябва да сме подготвени да се срещнат съпротива срещу промяната - съзнание мисли ще изскачат от поредицата "влошило", "като че ли е толкова лошо." Първата стъпка към промяна - осъзнаване на участието им в триъгълника.
Препоръки за преследвача.- Спри да се изхвърлят на агресия под формата на критика, недоволство, раздразнение. Другият човек не е длъжен да отговаря на идеи и се вписват в рамките на "трябва - не трябва да";
Лишавате критикуват и обвиняват другите за своите проблеми.
имате мнение, а аз имам - тяхната
Няма нужда да се чака на плодовете от неговата помощ.
Не е необходимо изобщо да откаже помощ или защита. Подкрепа, посъветва, помощ - нещо добро. Можете да се придържаме към формулата на 25 + 75 = 100, където 75 - личните усилия на човека, 25 - подкрепа и съдействие.
По пътя те ще се срещне силна съпротива да се промени, както вътрешни, така и от чужбина. Основното нещо е да се мотивират сами, и не се отвръщай от пътя.