Какво да правите, ако е трудно да диша въздух не
Симптомите на недостиг на въздух
Ако възникнат проблеми с дишането със завидна регулярност, че е необходимо да се обърне внимание на състоянието на здравето като цяло. Ако човек често става трудно да се диша, въздухът не е достатъчно, за да послужи като ясен знак за появата на сериозно заболяване.
За да се признае на патологията, че е необходимо да се обърне внимание на следните фактори:
- дишане модел;
- продължителността на атака на задух;
- честота на поява на припадъци;
- външни фактори.
Причините за проблеми с дишането
респираторни заболявания
Ако напоследък често боли вирусни заболявания, придружени от кашлица, осигуряване на лесен процес газовата обмяна е силно усложнена. Особено този проблем е познат на хората, които, вместо поход към лекар, избран самостоятелно у дома. В този случай, болестта става хронична и белодробни възможности са значително намалени.
Ако сте научили в този себе си описание - бързо тичам на лекар за пълен диагноза и да предпише ефективно лечение. белодробни заболявания - това е много сериозен. Не пропусна!
Хроничната обструктивна белодробна болест е потенциална заплаха за човешкия живот. Когато става лесно става апатичен и се появи в тях сраствания.
Аз се откажат от тютюнопушенето, тъй като има проблеми с дишането. Човек се чувства стремеж към тютюнопушенето, поради което е трудно да се диша.
Ако не разполагате с достатъчно въздух по време на който и да е физическа активност (вдигане на тежести, изкачване на стълби, ходене с умерени темпове), тя може да означава поражение на артериите, които снабдяват сърдечния мускул. Външният вид на недостиг на въздух - един от първите симптоми на ангина. Болката в сърцето, придружен от задух - това е малък симптом на една голяма болест да се диагностицира възможно най-скоро.
Затруднено дишане - симптом, често проявява при пациенти с инсулт, грип или са били сериозно ранени. Обикновено придружен от задух сънливост, нарушения на вниманието и намалена активност. Това може да е признак за намаляване или увеличаване на вътречерепното налягане. спазъм на кръвоносните съдове също да доведе до затруднено дишане. В този случай се с лекар изпит - невролог.
Това заболяване се развива от хронична форма на бронхит. Често се оказва, ако лицето, предпочита да не обръща внимание на кашлицата, се утешава с фразата "ще премине от само себе си." Астмата може да бъде изпълнен със сериозни последици за дихателната система като цяло. Пациентите често имат припадъци, които са трудно да се проветрява.
Тежко стрес, придружено от повишаване на кръвното налягане, има силен ефект върху дихателните процес. Когато човек изпитва силна емоция, мозъкът му се налага да получавате двоен дял от кислород. Ако това не стане, може би, за развитието на дихателната спазъм. Проблемът се елиминира като седация.
За да се нормализира дишането е необходимо известно време, за да следват ритъма си.
Прогресивно анемия, често води до проблеми с дишането. Разглеждане на белодробни и сърдечни заболявания няма да разкрие. Само кръвен тест и общото здравословно състояние на пациента, ще определи болестта. Обикновено, недостиг на въздух, придружено от изтощение, отпадналост и хронична умора.
Никой не може човек да знае всички алергени, което е чувствително към тялото му. Дихателните проблеми могат да причинят на компонентите, съдържащи се в лекарството. В този случай, спешен медицински случай.
Хората, които са с наднормено тегло са запознати проблем на недостиг на въздух. За пациенти с наднормено тегло, дори и обикновена разходка до магазина може да бъде истинско мъчение. Всяка физическа активност за хора с наднормено тегло, включително ходене при средна скорост, както и почистване на апартамента, придружени с нарушение на дихателната ритъм.
За да разрешите този проблем, това е много важно, за да отслабнете чрез диета и умерена физическа активност. Твърде интензивни упражнения само вреда.
Какво става, ако е трудно да диша?
Недостиг на въздух може да бъде причинено от извършване на интензивна физическа работа. В този случай тъканта на тялото произвежда въглероден диоксид и енергия необходимо за повишаване на поглъщането на кислород. Необучени дихателната система да се справи с тази задача не мога.
Задъхване може да бъде в областта на беден на кислород. Те включват:
- планините;
- лошо проветриво място;
- място на наличието на множество алергени.
Ако въздухът в помещението чист, и недостиг на въздух не може да се дължи на неговото качество, се препоръчва да се премине на следната процедура:
- Сърце кардиограма в покой и след тренировка;
- Определяне на белодробни обеми и тяхното изпълнение;
- Пълен кръвен анализ с по-задълбочено изследване на елементи, които осигуряват трансфер на кислородни молекули.
Защо е трудно да се диша след хранене?
Понякога задух - знак за проблеми с храносмилателната система. Вие трябва да отида и да се консултирате с гастроентеролог направи всички необходими изследвания, включително и ендоскопия и ехография на корема.
Как да се нормализира обмяната на въздуха в стаята?
За съжаление, дори в добре проветрени помещения, качеството на въздуха е значително по-лоши, отколкото на улицата. Изобилието на прах, домакински partings и всички видове покрития системно замърсяват въздуха в тесни помещения. Най-малкото проучване, в която работят пет или повече души, автоматично ще стане зона на риска. Ако човек е дълго време в една малка стая с голям брой хора, е възможно да се затруднено дишане.
Определена опасност такива съоръжения са за страдащите от алергии и хора с астма.
Как да подобрите нещата? Достатъчно, за да се придържаме към определен брой правила:
- спазването на екологичните стандарти, работни офиси;
- редовно проветряване и вентилация на работните и жилищните зони;
- предоставяне на облекчения за вентилация на помещението;
- провеждане на редовни мокро почистване;
- монтаж на модерни въздушни почистващи препарати с филтри;
- инсталиране на наличие на въглероден двуокис сензори пушачи.
За да се предотврати дихателна недостатъчност, е важно да се поддържа активен начин на живот, засили устойчивостта на нервната и физически щам, както и да се поддържа нормално телесно тегло.
Когато е възможно, извършване на кардио упражнения с умерена интензивност, които са насочени към укрепване на сърдечния мускул и развитието на издръжливост. Ако забележите при хронични заболявания на дихателните пътища, да се потърси незабавно медицинска помощ за отглеждане на мак в imalno точна диагноза и необходимото лечение.