Как да започнете хранене на каква храна да се даде предимство на лекарството 2

Как да започнете хранене на кои храни да избера?

Обикновено, ако детето наддава добре и е по-напред от своите връстници, на podkarmlivaniya започват с зеленчукови пюрета, ако има проблеми с повишаване на теглото - отдава предпочитание на каша.

Важно е да се въведе нов продукт постепенно, като се започне с няколко чаени лъжички и наблюдава реакцията на детето. Ако това зеленчукови пюрета, бебе едва ли доволен възприемат промяната в диетата: сладки храни повече да им хареса. Ето защо, не вкарвайте трябва изяде подготвената част, дай на гърдата и изглаждане на "чувство за вина." Опитай се да не добавяте сол към храната: при кърмачета възпрепятствана сол отделя през бъбреците. Можете да добавите няколко капки лимонов сок.

Podkarmlivaniya трябва да се направи в удобно за Вас време, по-добре е сутринта, за да бъде в състояние да следват детето. Не трябва да се направи в първия и последното хранене.

Ако варени зеленчукова супа не беше на душата и бебето извика възмутено си вземе почивка за няколко дни и след това опитайте отново.

Докато детето ще свикне с новата храна, завърши всяка част podkarmlivaniya кърмене, тя ще продължи да има производство на мляко, и детето ще бъде по-спокоен.

Необходимо е да се хранят от лъжица, а не от зърната: така детето ще свикне да яде повече твърди храни и той няма да има проблеми с формирането на оклузия. Започнете с 2-3 чаени лъжички дневно увеличават обема на почти се е удвоил, а през 7-10 дни, ще го доведе до необходимия брой. В същото време, за което трябва по тялото на детето да свикне с тази храна, а след това е възможно да се развие нова.

По време на хранене зърнени или зеленчукови пюрета бебето в изправено положение. Ако той все още седи зле, нека е на ръцете на майката; ако можете да седнете с увереност - по-добре е, ако тя е да седи в столче за хранене. Не възпирам бебето си чрез страха зарази дрехи, да ограничи малко престилки (пластрон). Детето трябва да вземат активно участие в процеса на храна: му даде в ръката на лъжица, нека повтаря движенията ви, така че е по-лесно и по-бързо да усвои самостоятелно консумация на храна в бъдеще.

Допълнителни притеснения по отношение на почистване - дреболии в сравнение с реализацията на собствения "Аз" на детето.

За prigotavlivaniya зеленчукови пюрета използват различни зеленчуци, но обикновено започва с картофи. Това не е само на традицията: картоф съдържа повече калории в сравнение с други зеленчуци, и е с деликатен тъкан.

Ако детето е удоволствие да яде картофено пюре, можете постепенно да го (или алтернативен) даде други зеленчуци: карфиол, тиквички, тиква, моркови, зеле (това трябва да бъдете внимателни) и др Понякога децата не обичат миризмата или да опитат един. зеленчуци и поради това те отказват да дори пюре, така че ще бъде правилно да се счита своите вкусови предпочитания.

Консистенцията на соса трябва да бъде хомогенна, приличат течност сметана, а след това - с дебелина; температурата трябва да бъде около 36-37 ° С (тази температура е майчиното мляко, което се използва за получаване на дете). И на върха на топла храна се абсорбира по-добре. Не се притеснявайте, ако забележите в изпражненията хаотичен бебешки зеленчуци (моркови са почти винаги се вижда), тя е - добре, бебето все още не е в състояние напълно да усвоят целулозата.

Ако всичко върви добре, на възраст от 7 месеца в растително пюре могат да добавят жълтък (осми пета част от нея). Яйце трябва да се готви в продължение на 15-20 минути, отделете жълтъците, то се смила с мляко и изпусна лъжица или в roztertom добавя към зеленчукови пюрета.

На жълтък често имат алергични реакции. Те могат да бъдат причинени или директно жълтък и вещества, които се съдържат в него и които са били използвани при растящи кокошки, включително антибиотици. С оглед на това, че е по-добре да се използват домашно приготвени яйца.

Сирене - друго необичайно за бебешка храна, ползите от които родители знаят от детството и с нетърпение очакваме да, когато е възможно да се направи едно дете щастливо. Сирене, както и жълтък, предписано за коригиране на диетата на бебето. С получава необходимо въвеждането им на допълнителен дете за неговите тялото протеин, калций, витамини и минерали.

Сиренето може да се дава под формата на мляко, извара или паста Sirny плодове суфле. Той наистина полезно, но не прекалявайте в намерението си да запълнят бебе диета на протеини и калций. Не забравяйте, че всичко, което идва на бебето в корема, той трябва да се научи!

Сирене може да даде на бебето седмица -две след въвеждането на зеленчукови пюрета, когато бебето вече се е превърнало 6.5-7 месеца (понякога лекарят може да препоръча да го въведете по-рано). За бебета, сиренето е по-добре да се направи, а не в магазин.

Преди да се въведе нов продукт в диетата на детето, не забравяйте да обърнете внимание на здравословното си състояние: ако бебето е болно, то трябва да се изчака; ако някой близък роднини изпитват алергични реакции към тези или други продукти, които влизат тях по-късно и внимателно.

С въвеждането на podkarmlivaniya брой хранения обикновено се съкращава до 5 пъти, но ако детето се нуждае от допълнителна храна, му даде гърдите.

Вторият храната, която постепенно ще замени кърменето, е каша.

Възможно е да се подготвите или спести време, да се използва за бързо prigotavlivaniya каша.

Когато кашата е първата храна, която е обща за въвеждане на детето към новите храни, то трябва да бъде 5%; ако започна с зеленчукови пюрета може да се приготви наведнъж до 10%, но все още се прилага бавно и в малки количества.

По-добре е да се започне с ориз, елда, царевица зърно. Ориз съдържа повече нишесте и елда - витамини и минерали. Грис, който днес е най-честата и обикновено prigotavlivaniya съдържа глутен и специален протеин глутен, смилат и асимилира, че някои деца не са в състояние да се дължи на липсата на или недостатъчно количество от съответния ензим. Това не се случва толкова рядко, колкото ни се иска, и се появява гъсти редки изхождания, загуба на тегло, тревожност, бебе, намаляване на нивата на хемоглобина. Началото на всички тези промени постепенно, така че родителите обикновено са свързани с други причини. Ето защо грис и овесени ядки трябва да се въведе като podkarmlivaniya вариращи от 7-8 месеца, когато червата на бебето са свикнали с други продукти. Но след въвеждането им не винаги предпазва от посочените по-горе симптоми.

Оптимално течност за отглеждане на зърнени култури и пюрета време на prigotavlivaniya имат кърма или адаптирано мляко. Ако дете непоносимост към млечни протеини краве и кърмата е недостатъчно, могат да се подготвят каша в смеси на водна основа или соя. В този случай, лекарят е длъжен да изчисли дневна диета на детето, в зависимост от вековни нужди в белтъци, мазнини, въглехидрати, и да направи необходимите корекции.

Когато детето ще свикне с един вид зърнени култури, можете да готви каша асорти който съдържа няколко зърна. За да направите най-различни диети дете, всички продукти, които са в списъка, може да се даде в различни комбинации, но все пак ще запази мястото си в пропорции и хлапето го обичаше.

Така че вече сте въвели два podkarmlivaniya, т.е. Сменете две кърмене почти отглеждат храната. Обикновено по това време количеството мляко се намалява, но ако ви спести достатъчно кърмене може да завърши хранене кърмене.

пюре растително се добавя и в каша или масло масло в количество от 5 г (1 чаена лъжичка). по време на prigotavlivaniya храна масло се добавя, масло може да се добави в края, без предварително термична обработка.

В 6.5-7 месеца до зеленчукови пюрета се добавя месо сос, и детето получава почти пълен хранене. Преди въвеждането на месо сос в растителните храни, може да се добави неконцентрирана бульон на постно месо. Той стимулира производството на хранителни сокове, но ако детето се храни с удоволствие, необходимостта от това: добивните веществата, съдържащи се в него, не винаги са полезни. Ако едно дете има тенденция да се анемия, може да е по-ранна въвеждане на сос месо: на възраст от 6 до 7 месеца. По-добро използване на ниско съдържание на мазнини разновидности на говеждо, телешко, заешко. Пилешко месо (особено на бройлери), въпреки че той се счита за диетични родителите, има висока способност да предизвикват алергии.

Черният дроб може да се дава на деца в същите тези условия, както и месо, но взема предвид факта, че при животните, тя изпълнява функция на пречистване, е необходимо, най-малкото, не забравяйте, че животното е здрав.

Рибата се препоръчва да се даде на детето на възраст от 9 месеца. То може да бъде ниско съдържание на мазнини разновидности на морски и сладководни риби, но ако детето ви има тенденция да се алергични реакции, то трябва да се прави внимателно. Риба и морски дарове често са причини алергични реакции.

Третият продукт, който постепенно се замества друго, трето, кърменето, кисело мляко храна. Това кисело мляко направено от пълномаслено мляко или кисело мляко.

Млечни продукти, хората се научили да се готви за дълго време. В V век преди новата ера скити подготвени кумис от кобилешко мляко. Има споменава за това в древните хроники. В млечните продукти протеинът е в състояние на извара. Той продължава от стомаха по-бавно и по-равномерно, отколкото млякото. Млечна киселина, който се натрупва по време на съсирване, повишава отделителната функция на стомашно-чревния тракт, така че е лесно да се смила.

Въпреки това, млечни продукти, имат недостатъци: повишена екскреция на амоняк соли и други вещества, които причинява на организма на детето да работи в по-интензивен режим. Ето защо те не трябва да преобладават в диетата първата година от живота на детето.

Млечните продукти се препоръчва да се въведе в 8-9 месеца, и те също трябва да бъдат специално формулиран за бебешка храна. Кисело мляко, които се продават в магазина не може да се използва за захранване на дете до 1 година.

В повечето от тях се добавят консерванти, сгъстители, овкусители и други подобни (Това винаги е обозначен върху опаковката). Benchmark може да бъде срок на годност: продуктът може да се съхранява по-дълго, толкова по-голяма вероятността от наличието в нея на химически добавки. Използвайте само прясно приготвена храна за изхранване на детето.

Млечни продукти, които се дават като храненето на детето, могат да бъдат не само обичайните кисело мляко, но и получават при използване на bifidum и Lactobacillus, както и - ацидофилус мляко.

Преди хранене на бебето, в ферментирали млечни продукти се добавя 5% захар (1 чаена лъжичка от 100% захарен сироп 100 г кисело мляко).

Млечни продукти е по-добре да се даде, заедно със сирене, ниско съдържание на мазнини бисквити и бисквити. Ако детето не харесва вкуса на кисело мляко, можете да го замените с обичайната подсладено мляко; ако тя е алергично към краве мляко, кърма не е налице, на мястото на третия изкуствено хранене смес (този, който носи бебето). Ако детето ви има алергии, мощността му трябва да се извършва под наблюдението на лекар.

Там няма да бъде голям проблем за да предложи на детето кисело мляко преди, особено ако имат симптоми на дисбиоза, ако той не е пригоден захранващата смес и т.н. най-важното, че млечните продукти, които не са доминиращи в диетата на детето: тя може да наруши функционирането на киселинно-алкалното равновесие в организма.

Когато детето е на възраст 10 месеца, силата му дори по-голямо разнообразие. Вместо месо можете да дадете на бебето пюре кюфтета, парни котлета, месо и чийзкейк.

Пълномаслено мляко даде едно дете от 10-месечна възраст. Но ако майката е запазена мляко и бебето се развива нормално и се събужда гладен през нощта, това е достатъчно, ако е наличен само на зърнени култури (или всички няма да бъде) до една година, а преди лягане на детето, както и преди, ще получите майчиното мляко. Когато става въпрос за непоносимост към краве мляко, сигурно го изключат от диетата: педиатъра установи, отколкото да го замени и да коригира диетата на детето.

Ние даваме най-простите рецепти на храни, които ще ви помогнат в процеса на prigotavlivaniya храна за бебето.

Кефир. За да го направи по два начина. Първият метод използва стартера от кефирни гъбички. Първо съживят: излива вода при стайна температура или се загрява до 25-30 ° С Водата се вземат 5 пъти повече от гъбите, а го променя три пъти на ден vtechenii два дни, докато зърно (гъбички), няма да се увеличи с 4-5 пъти, и да стане почти бяло. След това се излива гъби пастьоризирано мляко или стопени с температура от 23-24 ° С

Съотношението на обема на мляко и кефир гъбички 1:10. Всеки ден прясно мляко заменен. Vtechenii ден облян с млечен шейк гъби. Когато започне да плува на повърхността на млякото при разклащане и разпенването в 8-10 часа е сведена до минимум. Може да се предположи, че стартера е готова.

Той се излива през сито, гъби са добре измити с вода, усвоява напълно свободни от бучки от извара и отново излива студена печени мляко.

Кефир се получава както следва: стерилен бутилка излива се охлажда до 24 ° С или кипене пастьоризирано мляко се добавя 5% захарен сироп и квас основава на квас 10 мл бутилка. Бутилки запечатани, разклащат и се оставят в продължение на 10-12 часа в помещение при температура от 18-20 ° С След образуване zgustka кисело мляко се прехвърля в хладилник или хладно място при температура от 3 до 12 ° С При изготвянето кисело мляко, бутилки, ако е възможно, изолирани от светлината на ден, защото тя разрушава витамини. Ден кефир готов ден след ферментация. малки деца препоръчват даде двудневна кисело мляко, ако има условия за съхранение при температура 3-10 ° C. Ако киселото мляко се съхранява при стайна температура или дете има тенденция да се запек, е необходимо да се даде един ден кефир. Три седмици по-късно, на стартера трябва да се актуализира.

Кисело мляко може да бъде получено при използване като кисело мляко стартерна култура, приготвена: за всеки флакон излива варено и се охлажда до 20-24 ° С с мляко и 2 супени лъжици мътеница дневно. Флаконите внимателно запечатани и да се съхраняват на стайна температура за 24 часа vtechenii през зимата, лятото -. 10-14 часа и тогава се поставя в хладилник и след това кисело мляко е готов за употреба.

Захарен сироп 100%. И рафинирана захар не се препоръчва за употреба директно prigotavlivaniya смеси. Ако част от захарта се разтвори, той може да попадне в дихателните пътища на бебе, предизвика тежка кашлица или задушаване атака, така че се готви на захарен сироп. За производството му, 100 грама захар и 50 мл вода.

Захар изсипва в тенджерата, налейте гореща вода. Разбърква се и се загрява на слаб огън в продължение на 10 минути. След това се филтрува през няколко слоя от стерилна марля или варено. Ние трябва да оставим 100 г сироп. Ако по-малко ще смила прибавя вода до желания обем. Готов излива в стерилен флакон и се запечатва със стерилен биберон или без отвори или стерилен памук. Имайте в продължение на 2-3 дни.