Как да станете красиви малки тайни, за да се грижат сами за себе си

Статии за подобряване на външния вид на интересни жени винаги. И въпреки изобилието на информация, като всеки от тях се научава нещо ново. Погледнете грижата на по-различно? Можете да прочетете втората част на статията "Как да бъдем красиви и добре поддържан момиче"

Красота Десетте Божи заповеди.

Следователно, първата (и най-важното) правило в борбата за перфектен външен вид и първият отговор е - редовността на процедурите.

• за грижа за тялото, косата, ноктите и т.н. Аз трябва да ви донесе удоволствие. Не бързайте, когато се наложи крем върху лицето, или да прекарате процедура на пилинг. Ако сложите маска на лицето си, накиснете го за 10-15 минути. Кожата ще отговори с благодарност.

Затова второто правило на грижа за себе си - не бърза, всички процедури се извършват с радост и любов към себе си. Тогава дори и най-обикновена маска на краставици се превърна в ултрамодерен лечение с Nanokeratin и донесе кожата си огромна полза. И това, което маска за лице може да се направи у дома си, прочетете статията "маски у дома, рецепти, тънкости и нюанси." Най- Дори по-добре, създайте докато се грижат за романтична обстановка. Включване на нежна музика, а когато са ангажирани в лицето си и тялото, представете си как ще се превърне в най-красивите и очарователни.

• Всеки от нас - един уникален и неповторим, със своите навици и характер. Това означава, че на отделния човек. Същото трябва да бъде обектите на грижи. Comb, кърпа, гъба за прах токчета грижи четка са отделни елементи! И собственикът те трябва да имат един.

Това е третото правило. Използвайте само вашите обекти. Повярвайте ми, "донесе" в главата от пърхот косата гребени е много проста. А ти дори не предполагам, където тя идва от вас, а защото пърхот е малко вероятно да допринесе за вашата красота и самочувствие. Също така редовно се променят тези неща. Гребен, душ гъба трябва да ви служи не повече от шест месеца.

• Четвъртото правило на красотата. Не използвайте козметика, които са с изтекъл срок. И вие искате да станете красиви, с опъната кожа на лицето, а вместо това се получи обрив поради късното времето!
  Ако го направите домашна маска, ексфолианти, знам, че срока на годност на естествени продукти за красота - ден. Изключения са бульони за коса на основата на билки. Те могат да се съхраняват в хладилник в продължение на два дни. Периодично проверявайте вашия грим за продукти с изтекъл. Не пощади, да се разпорежда с тях. Производителите всъщност указват датата, на която е желателно да се използва едно лекарство, което не е просто. След този период, компонентите на средствата идват в най-различни реакции, които са върху кожата си може да се изрази под формата на алергии, дразнене, лющене. И ако ще да е красива, правилна грижа за кожата им, може би имате нужда от обрив и зачервяване на кожата?

Така че, ние използваме само продукти без дата на изтичане. Това е четвъртото върховенството на красотата.

Тук съм добавил предпазливо използване на модата днес на сапун ръчна изработка. Разпродажба можете да намерите много вариации на този продукт грижи. С кайсия, мед, лимон, канела ... по-голям избор. Но купят сапун като само реномирани производители или частни доказани майстори. Факт е, че много често, когато назрява този сапун майстор микс пропорции за окото, не следват киселинно-алкалния показател на крайния продукт. И когато прословутия рН не е спазено, кожата ни страда от сухота и дразнене.

Ето защо, ако вие използвате сапун ръчна изработка и се почувства неудобно, да се откаже от него. Моят естет препоръчва използването на такъв сапун само за измиване на ръцете.

Същото важи и за кремове. Ако искаме да ги задържи при ниски температури, следвайте това правило по всяко време. И не, че дневен крем трябва да има на нощното шкафче, а след два дни в хладилника. Правилно съхранение на - заповед номер пет в борбата ни за красота и младост.

Донесете ползи за тялото също се ядат през целия ден пет различни плодове. Изберете тези, които ви харесват. Така че, на петия върховенството на красотата - яде овесена каша сутрин, пие през деня и половина литра вода и правото да се вземат мултивитамини комплекси.

• Шестият правило красотата - витамини. Не гони цената. Витамини за 300 рубли и половина хиляди имат идентичен състав. Мултивитамини е мултивитамини.

Как да го пием? Нашето тяло в различни периоди липсва различни витамини. Определете какво точно той се нуждае в момента е трудно. За да направите това всеки път, когато искате да се вземат кръвни тестове. Поради това, когато приемате мултивитаминни комплекси ние имаме някои минерали и витамини на организма е наситен, а от друга страна, така да се каже отрова.

Например, сега има излишък от цинк, и този елемент е част от всички мултивитамини комплекси. Вие пиете лекарството, но тялото си в цинк в момента няма нужда от нея. Какво да се прави? Следвайте тази схема. Седмица вие приемате мултивитамини, а след това да си вземе почивка за една седмица, но този път на питие минералната вода. Това показва тялото на ненужен материал. След това отново след седмица напитки витамини, а след това отново почивка и минерална вода. Така че, докато не използвате целия пакет. Това обикновено отнема два месеца (пакет обикновено предназначен за курс от 30 дни). Тази система не измислена от мен, и "изнудват" в много добър специалист, лекар с опит.

• Седмо правило - обърнете внимание на състава на козметичните продукти. Не е нужно обрив по лицето, поради лошо качество козметика. За да каже някой, но повечето са просто добра професионална серия. Аз няма да назоват марки, но в момента, в който се използва изключително с такива средства. За сравнение, ако преди мен педикюр веднъж на всеки три седмици, като се използват кремове домашна грижа и ексфолианти за масовия пазар, преминаването към професионална линия за необходимостта от салон за крака грижи намалява до веднъж на всеки два месеца (!). Същото важи и за грижа за кожата. От кожни проблеми, аз се отървах от само чрез избрани професионални козметични козметика.

При избора на вниманието заплащане на вода за уста, ако той съдържа хлорхексидин. Този елемент има добри антисептични и противовъзпалителни свойства, но вредно въздействие върху зъбния емайл, което му сив оттенък. Изплакване с хлорхексидин може да се използва само след зъбна хирургия (например, хигиенично почистване на устната кухина) и след това в продължение на три до пет дни. Между другото, тя съдържа хлорхексидин причина най-скъпите климатици. В средния ценови сегмент, както и евтини лекарства, той не е бил видян от мен.

• Осмото правило. Нашата кожа също има биологичен часовник. Най-благоприятно време, за да се грижи за него, е за периода от 19 до 21 часа. Съсредоточете се върху момента. Нощен крем е желателно да се прилага в продължение на два часа преди лягане. Ако използвате лосион, след това нанесете крема веднага след това, да не позволим на кожата суха. Никога не приемайте каймака от буркана с ръка. Ако е възможно, купуват продукти с автомати. Но ако сте купили крем в буркан, като го купи специален нож. Те се продават в магазините за професионалисти. Дори ако вземете крем с чисти ръце, все още можете да направите буркан на "разсадник" на микроби, които след това се заселят на кожата си. Удобен за да купуват продукти за грижа при козметици. Много продават крем като ги въведете в спринцовките. "Антибактериални" места можете да си представите за складиране на сметана.
• За козметика действали, тя трябва да бъде за известно време, за да държи косата и кожата. Така че не бързайте да се измие шампоан или пяна. Дръжте инструмента най-малко половин минута, а коса маски и правя 10-15 минути. Това - на девето правило - отнася се за всички: гелове, измиване лицето, шампоани, балсами (освен ако, разбира се, по нареждане на козметичните продукти не е посочено друго).

Преди да посетите плажа, използвайте ексфолиант за тяло. Така тен лъжа плоска и по-бързо. Най-важното е, да стигнем до тези цели нежна подготовка с малки частици. Разбира се, не парфюми и дезодоранти на брега на морето. Те провокират образуването на старчески петна.

Между другото, неприродна дъбене на ноктите (силикагел, покрита) жълто. Аз си мислех, че ми се струва, но след това тя го гледаше, и да поиска становището на приятели и хора на изкуството.

И за аромати. Съхранявайте вашия любим парфюм на тъмно място. Аз те са в гардероба. Под влияние на слънчевата светлина парфюм компоненти, отговорни за тяхната устойчивост, техните свойства са загубени. В резултат на това любимо аромат изчезва много по-бързо.

Слушайте себе си, желанията си, често се усмихват, а след това със сигурност ще чуете след възхищавах комплименти! И не забравяйте, че красотата - тя е на работа. Можете да намерите хиляди извинения и продължават да се оплакват от генетична предразположеност към кожни обриви. И това е разумно да се избере система за грижа за кожата всеки ден, за да го последва. Кожата ще отговори с благодарност. И красота - това самочувствие! Ако знаете какво точно хора като и кое не е, ако можете да се интересуват от един човек, дори и когато не е нужно грим, ако разбирате нуждите на мъжете и това, което човек има нужда в действителност, в очите на любим човек, вие винаги ще бъде най-красивата и желания! Ако не сте сигурни дали сте срамежлив, а след това за всяка красота не може да става. За информация как да станете по-уверени в себе си може да се научи от книгата на Р. Kirranova "Как да бъдем уверени, за 3 месеца" или статиите в секцията "Как да се увеличат самочувствие."

Също така е много важно, че в допълнение към външния вид, вие сте в състояние да общуват с мъже! В крайна сметка, хората, те не ни харесват. И какво момичета като не могат да обичат противоположния пол.

Станете и да остане винаги красиви, желани и обичани!

С уважение, Оксана Chistyakov