Как да си спомни нещо, което забравих

Как да си спомни думата забравил?

Доста често се случва, че нещо не казвам, и по време на разговора си сметка, че не се сещам за нито дума. Тя ще изглежда, че тук е - малко повече и ще можете да го хване, но не се опита, тя все още не работи. В този случай, можете просто да се замени думата с синоним. Ако името или план, има помогне няколко трика:

1. Изпей, за предпочитане на глас всичко, което се асоциира с тази дума, опитайте се да си спомня някои от звуците Тя се е състояла, обхождане чрез азбуката до буквата, с която започва думата, тя може да дойде на ум.
2. Нашата памет е нещо като библиотека - информация за подобни неща в него се съхраняват на едно място, така че ако се опита да си спомни няколко думи в една и съща тема, словото, което е забравено, след издърпване на тази тема, тя най-вероятно ще го получите това, което трябва. Например, ако не мога да си спомня от капитала на всяка конкретна държава, се преместят в други страни, столицата, и е необходимо, не забравяйте да се появи.
3. Опитайте се да получите достъп от типа на паметта, която работи в помня. Например, ако не си спомняте правописа на думата, да вземе лист и химикал и просто се довери ръката си.
4. Отпуснете се в продължение на 1-2 минути, спра да мисля за тази дума, обърнете вниманието си към нещо друго, а след това се върна към проблема.

Как да си спомни мъжа?

Да предположим, че имате среща с някого, когото не съм виждал, и чието име е твърдо забравен. В този случай, опитът да се използват техниките, описани по-горе във връзка с тази ситуация:

1. Ние се концентрираме върху това име, на 30 секунди, опитвайки се да си спомня "главата". Ако не можете да се опише на глас този човек, как изглежда, кой е той, и т.н.
2. Loop чрез имената на мъже или жени, които знаят, може би се появи прав.
3. Ние се опитваме да предизвика подобни спомени. Например, ако един бивш съученик, ние се изброят всички, които са учили заедно с вас в един и същи клас, ако бизнес партньор на всички, които са работили по този проект.
4. Опитайте се да си спомня атмосферата, в която видяхме този човек за последен път, може би звучи всяка музика, ревящ море и т.н. Ние се опитваме да се пресъздаде тази ситуация.
5. Ако това не работи, освободете паметта и да се върне към въпроса в рамките на няколко минути.

Как да си спомня какво съм отдавна забравени?

За това ние използваме следните методи:

1. В колкото е възможно повече да се концентрира в продължение на 30 минути на факта, че се опитва да си спомни.
2. След няколко минути, за да ги покажат и памет, която по един или друг начин свързани с забравил информацията начин.
3. Спрете да мислите за това, пусна спомените в "свободен полет", се направят някои други неща.
4. След няколко часа се опитвам да си спомня забравени назад, и отново, направете всичко, което е описано по-горе.
5. Повторете този процес 5-7 пъти на ден.

Много добър начин да се помни, забравени, но ако това не работи, а след това - хипноза, единственото нещо, което остава. Въпреки това, този въпрос е необходимо да се обърне към експерти.

Как да се помни, че сънят е забравил?

Както сън, това не е истинско събитие, както и играта на нашето подсъзнание, за да припомни забравени съня нужда малко по-различни методи за "възкресяване" на паметта му:

1. Ако искате да си спомня сънищата, вземи една мечта дневник. Например, пут
   
   в непосредствена близост до писалката на легло и хартия за писма или диктофон, който ще напише или произнася всичко, което са видели в съня си.
2. Най-добре е да си спомни сънищата по време на дрямка време, когато мускулите са отпуснати и мозъкът все още не е напълно буден, така че не скочи от леглото, си дайте няколко минути да се насладите на уютна леглото в същото време и е по-добре да се помни съня.
3. Ако не можете да си спомня нищо, просто започнете да говорите на глас първото, което идва на ум. Подсъзнателно задължително да притежават, за това, или изображение, а след това може да сдружения "ставам" цялата съня.