Как да се възстанови зрението

Здравейте, скъпи читатели на тази статия!

"Съвсем наскоро, моята визия надминава -7.5. лекарите ми поставиха диагноза отлепване на ретината и други неприятни факти ... .. "

Искам да споделя своя опит, практики, забавни въпроси, на които трябва да се обърне внимание, а вие вече се вземе решение, както и ти. Има няколко инструменти, методи, които значително улесняват и подпомагат по този въпрос, които съм си проучени и се опитали върху себе си.

Трябва да се поеме отговорност за тяхната визия и здравето на очите.

Всичко започна в деня ми, когато разбрах за себе си, че трябва да се грижи за себе си и визията си и да вярваме в това, което винаги е решение, аз може да подобри зрението, ако малко от своята практика.

Осъзнах, че по-нататък, така че просто не мога!

Това е начина на тялото, когато тя започне да се увеличава, най-разбирам, че това е показател за ниска активност на тялото и се предлага правилното решение леко да се коригира диетата и повишаване на физическата активност.

И разбрах за себе си, че ако това се случи, това означава, че трябва да плати за него вниманието ви и да започне да действа по различен начин. И най-важното, най-важното, за да поеме отговорност, нещо, което аз трябва или не трябва - в случай на ръцете си! В резултат на моите действия, които направих вчера!

Тогава там е един важен момент, който се е променил много в живота си - това е необходимо да се разбере и приеме факта, че подобрената визия е възможно, то е възможно!

Не бързайте да се носят очила, ако можете да го направите без тях.

Имам повече от 10 години, работещи в компютъра, аз започнах да се влоши значително визия.

Очите започват да гумите бързо се превръща в лош фокус. Аз започнах веднага да търсят методи, за да се консултират с лекари.

Да, някой реши, че ситуацията е съвсем проста - да отидете на офталмолог, където той се провери зрението, диагностицират и да предпише рецепта за очила или лещи.
Освен това, всички "лечение" е редовен, но имах месечно увеличение на диоптър за очила и лещи. В повечето случаи, тя работи, достатъчно успокоява дори мисълта: "Ура, аз сега го виждам! Колко хубаво! ", А хората вече не се тревожи и казва, че той всъщност е визията продължава да пада.

Като че ли проблема със затлъстяването е решен с превръзка дъждобран, като маски и излишната мазнина, за да се види, но това не решава проблема с наднорменото тегло.

Това е лесно и изкусително начин да!

На първо място, признавам, аз направих точно това повече от 10 години - се е увеличил на диоптъра на лещите, вярвайки, че всичко е направено правилно, така че аз също се препоръчва от лекарите! Лекарите същите светите мъже! Въпреки това, с течение на времето, моята визия започва да изгасне мащаб за -7,5 и при следващата проверка е бил диагностициран с отделяне на ретината, както и други неприятни факти, които са пряко свързани с редовното увеличение на късогледство. С увеличаването на диоптъра.

Като цяло, които носят очила има какво да се притесняваш. Много хора отиват в тях и казват, че очилата не напрягат, но бързат това не е необходимо. Те са най-добре се носи в краен случай, когато не е възможно да се възстанови зрението от физически методи.

Искам да кажа няколко думи за това как да се прилага очила нататък.

Когато окото е здрав, той е изготвен като краставица, когато погледнете в далечината и се срива, когато се вгледате внимателно, например, четене на книга.

Един ден, по някаква причина ви glazik и мускулите престават да се свие или да го направи по-малко и по-малко. Това може да е поради различни причини. Писано е в много източници. Когато имате късогледство, като мен, си glazik престава да бъдат изготвени като краставици, да погледна в далечината.

След това можете да действат всички добре познатата схема - отидете на лекар, да ви предпише очила ви носят очила, вие всички сте добре, но. Вашият glazik сега е още по-спокойна, че сега не е необходимо да бъдат изготвени, като Краставицата и мускулите постепенно започват да се атрофия. Това е тъжно.

Четох научно изследване по темата, един експеримент в техниката на проект "Възстановяване на метода на Бейтс." Аз ще кажа, че това знание може да прекара революционен ефект върху целия свят! Фирми са снабдени с всички експерименти, които са били извършени, една теория, която е преведена на практика, но те отказаха - това е някакъв вид Аптека конспирация!

Горещо препоръчвам да се премахне очила и лещи До себе си знам, че не е лесно, така че, ако изведнъж работата ви е свързана с компютър (както и моята собствена сега), а след това в този случай е необходимо да се намали "-" за носене ви вкара най-малко 4 пъти.

Ако имате късогледство -4.00 тогава аз ви препоръчвам да се носят очила по време на работа само за преглеждане на монитора. ще бъде необходимо и в останалата част от времето да се въздържат от "благото на стимуланти."

Наскоро се запознах с едно момиче, когато общувате, аз научих, че зрението й е над -20. Със сигурност е трудно да ме представите, но моята препоръка е запазена за вас, дори ако имате -20.

Сега можете Работим активно за това как да се възстанови зрението на скоро се възстанови до нормалното, естествено състояние. Вярвате. Знам как да не го имат лесен сега, но скоро всичко ще бъде коригирана.

Нека поговорим за времето.

Сега съм в активен режим за подобряване на зрението му, така че аз ще продължи да го прави с вас! В продължение на половин година са се подобрили и консолидирани своята визия с -7.5 до -4.75.

Сигурен съм, че още шест месеца, както и моето виждане е подобрила към нормалното. Дори и с такъв недостатък, мога да без използването на лещи или очила, само малко пропусна, за да видите и в далечината на разстояние от 10 алеята у дома, и ако вие стоите в края на платформата на метрото, мога да видя времето в началото на платформата.

Необходимо е да се извърши редовно прости техники, техники, които намерих себе си правиш и да им предложим на вас.

Те заемат 15 минути от време, е препоръчително да се направи по три пъти на ден. Нашата цел - е да насърчава нормалното кръвообращение. Стимулиране на кръвообращението в очите, за да помогне на следните методи:

- Масаж на очите.
- Упражнения за очите (което правя, и аз ви и Бейтс Метод Norbekova предлагам).
- Редовно повреда на компютъра, очила и други очни дразнители.
- храна. Прясно изцеден сок от моркови, боровинки и други витамини.
- Психосоматиката.

масаж на очите

Често масаж очите, не трябва да се допуска да стагнира кръв. Това е изключително важно. Например, седна за един час на компютъра, как се премества някъде - трябва да се масажира, за да започне да мига, може би дори правя упражненията.

Масажът е проста: Поставете 2 пръста на всяко око, ние натиснете. След това притискане glazik. Съветваме Ви да се въздържат пробив Разбира се, че е необходимо да се чувстват само лека болка.

Направете кръгови движения, след това нагоре и надолу, и наляво и надясно. Оставете го да се превърне в навик. Когато свикнеш, е сам по себе си удоволствие, и чувствам, че очите ще бъдат значително по-малко уморен.

Сами упражнение (очни упражнения):

Предлагам най-лесен и удобен набор от упражнения, които използвам.

На Съвета. Легнало или седнало на стол, е желателно да има подкрепата на лакът.

Стъпка 1. Palming.

Първо трябва да се затопли до дланта, това ги разтрийте заедно и ги сложи на очите си за 5 минути лодка. Както в спорта, първо трябва да се затопли мускулите ви, които ще обучават.

На Съвета. В началото на своя път предлагам да се сложи на таймера за 5 минути и да му се доверите. Той просто ще работи, няма нужда да се провери колко все още е останало.

Цел: Да се ​​отпуснете очите, доколкото е възможно, да се подчинят на черен квадрат, докато не всички бели точки изчезват преди си очи, мушички, флаш.

Стъпка 2. Масаж.

Прекарайте малко масаж на лицето и очите.

Етап 3. Топло (основна част).

На следващо място, правя упражненията, които са изброени по-долу. Мислейки по този начин: "Аз се подобри визията си", "Очите ми виждат всеки ден по-добре и по-добре", "Аз имам здрави очи", "Очите ми виждат остро", и т.н.

Напред. Седнало или изправено положение:

* Нагоре и надолу,
* Наляво и надясно,
* Kradrat прав / квадратен в обратна посока,
* Кръг линия / кръг в обратна посока,
* Зигзагообразна линия / зиг-заг в обратна посока,
* Безкрайна хоризонтална линия / в обратна посока,
* Infinity вертикално прав / назад,
* Draw очите, сякаш вертикалната пролетта е около ствола на дървото,
* Draw очите, сякаш хоризонталната пролетта е около ствола на дървото,
* Draw ако видим голяма плоска хоризонтална поле на зрение.

След това се изправи до прозореца и се упражнява от разстоянието:

* Лявото ухо - разстоянието,
* Ухото прав - далеч,
* Чело - в далечината,
* Мостът - разстоянието,
* Nose - разстоянието,
* Чин - разстоянието,

Особености и различия за късогледство и далекогледство:

За късогледа, основната точка - това е необходимо да се разгледа, за да се хвърлят, доколкото е възможно. Ако това е кръг, това е един огромен кръг, който ще бъде в състояние да опише очите. Ако на площада, максималната (без болка) екстремните ъглите на очите, можете да изглеждат далеч.

За далекогледство, упражненията трябва да са близки, ако то е кръг, а след това право пред носа си правя упражненията, ако на площада, а след това направи един малък площад, който стои пред носа му.

Като за начало, можете да направите всяко упражнение в продължение на 3 пъти.

На Съвета. Не е необходимо веднага да се направи много пъти, защото това не е необходимо, след няколко седмици, може да се увеличи размерът на времето, необходимо между 3 и 4, а след 5, а след това 6, а след това 7.

Стъпка 4: Проверка на масата.

След тренировка (основната част), се препоръчва да се вземат всеки изглед на маса тест, застанете върху него и да се люлее движения на тялото да се стича по ред по ред надолу. Препоръчително е да ставам всеки ден по едно и също разстояние, веднага след като се почувствате подобрение, може да се отдръпне малко по-нататък половин стъпка.

Всички упражнения 15-30 минути.

Стъпка 5. Palming.

След упражняване седнем отново, топли ръце и да наложи една лодка. Необходимо е отново да се отпуснете очите и мускулите, които са опънати.

Да, нека да поговорим за храна. Аз включват в диетата си витамини А. Той моркови. Току-що добавени към вашата диета моркови. Аз го правя по различен, почти всякаква форма. По-добре в сирене - това е всички видове салати, моркови, когато можете просто да котлет. Също така леко лекува за няколко. Това е вашето въображение е безгранична, просто не забравяйте, че всяка топлинна обработка на зеленчуци изпарява всичко полезно. Можете да пиете сок.

Аз пия повече витамини курсове, които са екстремни - това Okuvayt Лутеин форте. И яде боровинки, пресни или замразени.

Най-ефективният метод за възстановяване на РАО са прясно изцеден сок от моркови, целина, спанак, магданоз и цикория.

Не забравяйте, че трябва да добавите към мазнините моркови, които се метаболизират, например, в салата, поставете една супена лъжица растително масло първо натиснете.

Психосоматиката.

Лиз Burbo в книгата си "! Тялото ти казва:" Обичай себе си "", пише той:
"Проблемът с окото, което засяга зрението, се казва, че хората предпочитат да си затварят очите за това какво се случва, защото страхът от загуба на някого или нещо. По този начин, като заболяването е форма самозащита за него. Възможно е също така, че вече не иска да държи под око всичко, за да сме в крак с всичко, дръжте широко отворени очи. "

Луиза Хей, в книгата си "Излекувай себе си" показва основните негативни нагласи (което води до заболяване) и хармонизира мислех (което води до изцеление): ". Очите символизират способността за ясно да види миналото, настоящето и бъдещето"

Валери V. Sinelnikov, в книгата си "Любов вашето заболяване", пише:
"Очите символизират способността за ясно да види миналото, настоящето и бъдещето.

Очни заболявания отразяват нежелание да се види. Вие не харесвате това, което виждате или не искате да видите в живота си. В душата се натрупват такива агресивни емоции, омраза, гняв, ярост, и те създават проблеми с очите. В крайна сметка, очите - огледало на душата.

И колко често хората казват: "Мразя те", "Очите не са виждали моя б ви", "Боли ме да гледам всичко това", "Не мога да ви нося." Така че хората виждат доброто предотвратява тяхната гордост и упоритост.

Те не разбират това, което виждат наред в неговия свят, само защото те гледат на света през призмата на своите агресивни емоции. Има само един изход - да изчистите мислите си, то тогава светът ще бъде по-добре. Създайте за себе си един свят, в който ще бъде удоволствие за гледане. "

Бодо Baginski и Shalila Шарма в книгата си "" Рейки ":" Нашите очи - прозорец към света и отражение на душата ни. Ако имате проблеми с очите, трябва да се запитате, какво не искаме да видим в живота си, какво искате да затворите очите си - преди истината? в бъдеще? за себе си? Най-голямата е ясно в ума си. Там ще намерите светлината и истината. Следователно, първата Peer в себе си, преди да можете отново да погледнем на света. "

Олег Г. Torsunov в книгата си "Комуникация с естеството на болестта", пише:
"За очите ми са здрави, трябва да имате качествата на характера като грижи, естетика, позитивизъм и откритост в желанията, воля, емоции и мисли."

Според Сергей С. Коновалов ( "Енергийна медицина за Коновалов. Лечебната емоции"), заболявания на очите отразяват видимо нежелание. Вие не харесвате това, което виждате или не искате да видите в живота си. В душата се натрупват такива агресивни емоции, омраза, гняв, ярост, те създават проблеми с очите. В крайна сметка, очите - огледало на душата. Предотвратява хората виждат тяхната гордост и упоритост. Те не разбират това, което виждат лошо, защото гледа на света през призмата на своите агресивни емоции. Има само един изход - да изчистите мислите си, то тогава светът ще бъде по-добре.

Хармонизиране мисли:

"Аз гледам на живота с любов и радост."
"Сега аз съм се създаде живота си. Харесва ми да се огледате наоколо. "
"Аз съм готов да видите своята красота и великолепие."
"Хармония, радост, красота и безопасност ме обграждат сега."
"Очаквам с любов и радост."
"От сега нататък, да създам живот, обичам да гледам."
"Сега детето е заобиколено от хармония, красота и радост, той е предвидено за сигурност."
"Приемам божествено напътствие, и аз винаги съм в безопасност."
"Приемам божествено напътствие, и аз винаги съм в безопасност."
"Аз съм в безопасност тук и сега. Виждам това, което искам. "
"Тук и сега, аз бях в безопасност. Мога да го видя ясно. "
"От сега нататък аз искам да видя собствената си красота и великолепие."
"Оглеждам се наоколо с любов и привързаност."
"Животът е вечен и изпълнен с радост."
"Животът е вечен и изпълнен с радост. Аз съм всеки момент щастливо очаквам с нетърпение да се срещне с всяко събитие в живота ми. "
"Обичам и одобрявам себе си - точно сега.
"За да видите - напълно безопасно за мен. В съзнанието ми в покой. "
"Пуснах гняв и негодувание си. Оглеждам се наоколо с любов и прошка. Светът - това е хармония. Съм заобиколена от доброта, любов и подкрепа. "
"Аз гледам на живота и хората около мен очи, пълни с разбиране, прошка и любов."
"Аз самият се освободи от необходимостта да бъде прав. Аз съм спокоен. Обичам и одобрявам себе си "
"Гледам на очите му, пълни с любов. Налице е хармонично решение на проблемите, и аз го приемам сега. "

Така че, нека да обобщим.

• Как да се използва за постоянно масаж на окото
• Активно се използва метода на Бейтс, и йога за очите
• Консумирайте полезни за очни продукти, яжте боровинки
• Проучване на въпроса, прочетете за видението, всеки отделен случай. И проверка на черния дроб ..

Сега вече знаете как да се възстанови зрението! Чрез тази статия със сигурност ще постигне това, ако искаш.

Иска ми се да видя света във всичките му цветове без помощта на патерици за очите! Извадете ги и направете първата стъпка днес! Успех, увереност, смелост и решителност!

С уважение, Ирина Zhavoronok.