Как да се увеличи на меланин в кожата от себе си

Всеки знае, че меланинът е специален пигмент, който се произвежда от кожата с цел да го защитава от ултравиолетовите лъчи. което трябва да знаете в случай на нарушение на този процес е да се увеличи меланин в кожата, за да получите по-равномерен тен. Важно е също така да попитам как да се увеличи на меланин, за да се предотврати образуването на ракови клетки, които могат да се образуват под действието на ултравиолетовите лъчи.

Оказва се, че меланинът е отговорен не само за красива тен. Той също е определящ фактор, дори и цвета на очите и косата. За родилни петна се появяват върху тялото, възрастови петна и лунички отговаря също меланин. С една дума, всичко "черния знак" върху тялото са резултат от активната меланин.

Защо е толкова необходимо за човешкото меланин на кожата? Нейната засилено производство се осъществява главно под влияние на слънчевите лъчи. Това е важен пигмент, който може да се нарече един вид бариера пред вредните ултравиолетови лъчения.

Вероятно мнозина са чували и че ядрен взрив ще бъде в състояние да оцелеят само хлебарките. И всичко това, защото това меланин е надежден филтър, който премахва дори радиация. Учените твърдят, че меланин има способността на организма да се заключи, соли на тежки метали и токсини. Поради присъствието на този компонент е възможно да се възстанови от различни видове отравяния.

Може да се отбележи, че този пигмент помага пристрастени към наркотици и алкохол на хората, което пречи на развитието на раковите клетки сред важните предимства на меланин.

Както и други важни вещества, меланин в организма трябва да е в умерени количества. Всяко отклонение от нормата води не само до нежелана пигментация на кожата, но може да доведе до развитието на различни кожни заболявания. Недостатъкът на този компонент води до преждевременно побеляване.

Ако има едно неестествено бледност на кожата, която е покрита вместо тен слънчево изгаряне, че е време да мисля за това, че е време за попълване на запасите на меланин. параметри, свързани с възрастта също влияят върху намаляването на производството на желания пигмент. В резултат на това на външния вид, се поставя върху лицето на бели петна, избледняване на ириса.

Освен проблемите, свързани с естетичен вид, има по-сериозни проблеми, които засягат здравето. Сред заболяванията, които са предизвикани от липсата на меланин се изолира меланома, витилиго и албинизъм. Има няколко начина за повишаване на нивото на развитие на този важен пигмент, за да поддържат своята младост и здраве за по-дълго. На първо място, трябва да се коригира диетата чрез въвеждане в диетата на необходимите продукти. На второ място, това е възможно да се вземат специални лекарства.

Разбира се, че се интересува повече от всеки нормален човешки начин за увеличаване на меланин, на базата на естествени съставки. В този случай, това е важно да се знае кои храни да добавите към ежедневната си диета. Трябва да се отбележи, че меланинът е намерена не само в полезни продукти, но и вкусна.

Първият стимулира производството на меланин в процеса на тялото всички продукти, съдържащи в състава си витамин В10. Това може да включва всичко, направено от зърна. Така че не боли да ядат печени изделия, за производството на които са използвани хранене. Също така голямо количество от веществото, съдържащо се в животно на черния дроб.

При констатиране на липса на меланин би било подходящо да се опре на всички екзотични морски дарове, включително скариди и риба. Ще помогнат за създаването на най-кафяви пигментни и шоколадови изделия, съставени от какаови зърна. Те съдържат минерални соли и медта и тези елементи позволяват веществото натрупаните резерви на организма.

Желаещи да се запази здравето си, трябва да се яде рибни ястия, както и червено месо, съдържащ тирозин. Този компонент осигурява своевременното образуването на меланин в организма, така че е правилно да си позволите да се яде пържола с кръв по-често.

Животински продукти, които са важни в борбата срещу този проблем. Всичко това се дължи на факта, че те имат един много важен минерал - мед. Въпреки факта, че този елемент е необходимо за организма е много малък, мед е в състояние да произвежда не само желания кафяв пигмент, но също така помага при образуването на еластин - протеин, който осигурява еластичност на кожата.

Медни богати стриди и месо продукти, както и годни за миди. За други продукти, което е стимулант на меланин, са - пилешко, риба, Турция и млечни продукти като мляко и сирене.

За поддържането на баланса на меланин в организма, отговорен и продукти, като например всички видове боб, соя и ядки. Изключително полезен при издаване и финикова палма плодове, които съдържат триптофан, отговорен за стимулирането на процеса на развитие на пигмент.

За решаване на проблема с липсата на незаменими вещества, си струва да припомним за витамин В и Е, С и А, без които е трудно да си представим пълен съществуване. За да се поддържа здравето е важно да се използва бетакаротин като моркови, домати и други оранжево-червено плодове и зеленчуци.

С добавянето на тези храни към диетата си, като резултат ще бъде възможно да се отбележи, как Слънцето ще промени цвета си. Той ще получи хубав бронзов цвят, лунички и слънцето да грее по-ярки. В този случай, защитните сили на организма ще се активират от действието на меланин.

Ако нещата с наличието на меланин изобщо лошо, и достигне критично показатели трябва да бъдат въведени заедно с хранителната добавка и изкуствен произход. Такова лекарство ще се състои Меланотан която се предоставя само по лекарско предписание на лекаря.

Можете да използвате и друг алтернативен вариант. Предвид факта, че активното производството на меланин се провежда в слънцето, вие сте често на открито. Ще допринесе за укрепване на образованието на пигмента в кожата и редовни разходки на под нежното слънце сутрин или вечер. Такъв метод е по нищо не отстъпва представяне хранителни продукти, за които споменахме по-горе.

С възрастта също има нарушение на хормоналния фон, което може да доведе до недостиг на меланин. Но, за съжаление, синтетичен хормон меланокортин, която засяга производството на меланин, не е бил синтезиран, следователно, да се увеличи нивото на хормони чрез трябва да бъде естествен начин. Важно е да бъде в добро настроение, за да се хранят правилно и да останат във въздуха по-често да се стимулира имунната система и да се възстанови баланса на меланин.